Всем привет! Подскажите как примерно определять вес если нет кухонных весов?

Воронье Гнездо 05.11.2016 14:18

без весов? на глаз.
ваш Кэп.

@Светлана@ 05.11.2016 14:20

у меня без весов совершенно ничего не получалось...пришлось купить!

Татьяна 05.11.2016 14:49

Мерным стаканом, есть таблицы перевода круп и жидкостей в граммы из объема. А также "средний вес" для овощей/фруктов. Но лучше купить весы, как только появится возможность. Потому что на глаз ошибки будут очень существенные, особенно по жирам.

Маша Иванова 05.11.2016 15:18

как заколебали такие темы, вы все из леса вышли, что не в состоянии считать штуками, ложками, стаканами от общего веса? или купить весы за 500 рублей

Нина 05.11.2016 15:21

купите весы

Алена 05.11.2016 15:52

Без весов вообще бессмысленно пытаться контролировать калории, ошибиться можно очень сильно, если на глаз. В итоге нужного дефицита не получится. Так что ответ - никак

Сергей 05.11.2016 16:17

Можно встать к стенке и обвести контур как в контур не влезаешь так сразу рацион урезаешь и на весах экономишь

Ника 05.11.2016 17:20

Маша Иванова, спокойствие, только спокойствие. Мой преподаватель в таких случаях говорил. С пальмы спрыгнули)

Ника 05.11.2016 17:21

Сходить к соседу, мож у него весы завалялись где-нибудь))) Сумашествие

Ольга Поморцева 05.11.2016 18:10

не без кухонных весов никак!! изыскиваем резервы и покупаем!

Наталья Веденеева 05.11.2016 18:28

можно ложками, но без весов никуда.

Олег 05.11.2016 18:39

Покупайте весы! Иначе смысл этого сайта потеряете! С улыбкой

Екатерина 05.11.2016 18:56

Весы наше все! Хорошо

Людмилка 06.11.2016 11:35

Никак . Только поверить таблицам в интернете про чашки ложки и тд .

Ирина 06.11.2016 11:54

Только весы. Посмотрите в Интернет-магазинах огромное множество. Широкая улыбка

Elena*** 06.11.2016 12:04

А как без весов определить? Одинаковые объемы разной еды весят по разному...как на глаз можно определить порцию картошки, тарелку супа, если все тарелки разные, мясо?? Купите весы! И не берите механические, в них большая погрешность. Только электронные!