Всем привет! Подскажите как примерно определять вес если нет кухонных весов?

Всем привет! Подскажите как примерно определять вес если нет кухонных весов? 

 2 
 20
Воронье Гнездо 05.11.2016 14:18
без весов? на глаз. 
ваш Кэп.
@Светлана@ 05.11.2016 14:20
у меня без весов совершенно ничего не получалось...пришлось купить!
Татьяна 05.11.2016 14:49
Мерным стаканом, есть таблицы перевода круп и жидкостей в граммы из объема. А также "средний вес" для овощей/фруктов. Но лучше купить весы, как только появится возможность. Потому что на глаз ошибки будут очень существенные, особенно по жирам.
Маша Иванова 05.11.2016 15:18
как заколебали такие темы, вы все из леса вышли, что не в состоянии считать штуками, ложками, стаканами от общего веса? или купить весы за 500 рублей
Нина 05.11.2016 15:21
купите весы
Елена Совёнок 05.11.2016 15:52
Без весов вообще бессмысленно пытаться контролировать калории, ошибиться можно очень сильно, если на глаз. В итоге нужного дефицита не получится. Так что ответ - никак
Сергей 05.11.2016 16:17
Можно встать к стенке и обвести контур как в контур не влезаешь так сразу рацион урезаешь и на весах экономишь
Ника 05.11.2016 17:20
Маша Иванова, спокойствие, только спокойствие. Мой преподаватель в таких случаях говорил. С пальмы спрыгнули)
Ника 05.11.2016 17:21
Сходить к соседу, мож у него весы завалялись где-нибудь)))
не без кухонных  весов никак!! изыскиваем резервы и покупаем!
можно ложками, но без весов никуда.
Олег 05.11.2016 18:39
Покупайте весы! Иначе смысл этого сайта потеряете!
Екатерина 05.11.2016 18:56
Весы наше все!
Людмилка 06.11.2016 11:35
Никак . Только поверить таблицам в интернете про чашки ложки и тд .
Ирина 06.11.2016 11:54
Только весы. Посмотрите в Интернет-магазинах огромное множество. 
Elena*** 06.11.2016 12:04
А как без весов определить? Одинаковые объемы разной еды весят по разному...как на глаз можно определить порцию картошки, тарелку супа, если все тарелки разные, мясо?? Купите весы! И не берите механические, в них большая погрешность. Только электронные! 
Наталья 06.11.2016 12:05
Можете и на глаз,но так и худеть будете,очень примерно
Виктория 06.11.2016 12:14
Очень часто зрение нас подводит( можно заказать дешёвые китайские весы рублей за 200-300. Мои уже третий год работают
Виктория 06.11.2016 12:17
Такие
Спасибо всем за советы пойду завтра покупать весы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты