Kristina (Корпорация ZLO)

Свой собственный марафон: итоги недели 7

Kristina (Корпорация ZLO) -> Всем
Свой собственный марафон: итоги недели 7
Вес стоит как вкопаный, и в этом нет ничего странного - всю неделю я, как тот голодный, дорвавшийся до мяса, немножечко вкушаю алкоголь. Ну как немножечко... то глинтвейну по литру на рыло, то рислингу под любящими мужскими руками сготовленные котлетки, по бутылке на харю... то Бехеровки Кордиал буль-буль в чай...
Теперь уже немного попустило, вполне можно переключить внимание.
Третий день подряд хожу быстрым шагом не менее часа, под музыку получается весьма приятно - мысли куда-то уходят, остается только автопилот, который более-менее выбирает направление, чтоб не заблудиться в родном городе. Еще нашла на ютубе вообще шаманский ритм бубном для трипа по укурке, интересно бы под него погулять - может просветление какое посетит... Ато я ж не курю вообще, и никогда не курила, а радость-то от жизни получать все же хочется :D
Грыжа Гертруда ведет себя донельзя прилично, болезненны только некоторые движения. В среду начнется еще небольшой курс массажей, а 18-го наконец-то попадаю к неврологу. Уж он-то меня пошлет! Сначала на МРТ, потом, по результатам, по новой на физиотерапию и массажи.
В общем, неделя хорошая. Сегодня первый раз за несчетное количество дней перестал моросить мелкий мерзкий холодный дождь, и я опять пойду гулять. На этот раз уже со скандинавскими палками. Кавалер, проникшись моей спиной и ходьбой, проштудировал все инструктирующие ролики в ютубе и будет смотреть со стороны, правильная ли у меня поза :D
Людмилка Людмилка
15.10.17 12:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удачи в начинаниях .
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
15.10.17 16:52 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Система заработала :) поставила сегодня противоположную от ноги руку, распрямила локоть, определила оптимальную длину палки - 115. Это немного больше чем рекомендуется начинающим моего роста, но я пробовала покороче, и мне не удобно - сразу руки стремятся согнуться.
Прогуляли по парку 2 часа, трицепсы впервые за кучу лет дают о себе знать. Кавалер весь во впечатлениях, куплю ему палки, чтобы ходить вдвоем. Очень понравилось.
Тамара Леонова Тамара Леонова
15.10.17 22:23 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Kristina, Так приятно читать, что у Вас есть единомышленник и поддержка, вдвоём веселее.Удачи и успехов в освоении спортивной ходьбы! :хорошо:
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
15.10.17 22:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Тамара Леонова, мы в парке зашхерились в самые дальние дорожки, чтобы своими неопытными движениями не светиться перед народом. Да и там ровно таких же гулятелей встретили, в основном люди пожилого возраста. У нас скандинавская ходьба вполне практикуется, единомышленников можно набрать быстро :)
Тамара Леонова Тамара Леонова
16.10.17 8:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, Для Вашего позвоночника это как раз то самое, что нужно, главное здоровье, а ходить научитесь, все ж когда то бывает в первый раз.Кстати, а какая то инструкция по ходьбе у Вас есть или сами учитесь?
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
16.10.17 8:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тамара Леонова, учусь по видео в ютубе.
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
16.10.17 5:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи и успехов в Ваших начинаниях! А я вот все никак не решусь...
Виктория Виктория
16.10.17 6:20 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Успехов!
Натка Натка
16.10.17 11:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удачи!
Белка Белка
16.10.17 14:55 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Так приятно читать, рада за вас.:-)
Моника Белуччи Моника Белуччи
16.10.17 15:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спи Гертруда, засыпай, баю-баю-баю-бай!
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
16.10.17 15:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи,
(припев: сдохнисукамразь! нипрасыпайсь!)

Моника Белуччи Моника Белуччи
16.10.17 15:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina написал:
сдохнисукамразь! нипрасыпайсь!)
Она может испугацца и расплакацца, лучше убаюкать насовсем. :D
Чтобы заснула счастливо и больше не просыпалась никогда :crazy: .
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
16.10.17 15:24 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Моника Белуччи, стрихнинчику ей в вечернюю какаву :crazy:
Julia Yazykova Julia Yazykova
17.10.17 15:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina,
Kristina написал:
Ну как немножечко... то глинтвейну по литру на рыло, то рислингу под любящими мужскими руками сготовленные котлетки, по бутылке на харю... то Бехеровки Кордиал буль-буль в чай...
:o...не перебор то, Матушка???....прям ...Гертруда не подведет то отеками?)))
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
17.10.17 15:40 Это нравится:5Да/0Нет Ещё
Julia Yazykova, матушка алкоголик, у матушки приоритеты с вывихом :crazy:
Deep Winter Deep Winter
17.10.17 15:52 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Julia Yazykova, *жадно сглотнул слюну*
Julia Yazykova Julia Yazykova
18.10.17 11:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina, Лето еще вернется, МатушкИ!!! да тут Компания собралась-подобралась))) по культуре пития)))) ...и Гертруда не мешает)))
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
18.10.17 11:57 Это нравится:3Да/1Нет Ещё
Julia Yazykova, отож. Мы тут кого хошь с пути истинного сведем, даже не стараясь. Так что задумайтесь, пока не поздно :)
Julia Yazykova Julia Yazykova
18.10.17 12:56 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Kristina,
Kristina написал:
Мы тут кого хошь с пути истинного сведем, даже не стараясь.
на этой дороге (пути) Вы сразу же встретите меня! 8) Я там ужо давно...гуляю)))
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 14:25 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Julia Yazykova, Kristina, у меня с понедельника по четверг сухой закон.
Julia Yazykova Julia Yazykova
18.10.17 16:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, у меня теперь тоже ...тока выходные...в основном суббота...
Моника Белуччи Моника Белуччи
16.10.17 15:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina написал:
стрихнинчику ей в вечернюю какаву :crazy:
Осторожнее. Тыж с ней сиамский близнец сейчас.
Deep Winter Deep Winter
16.10.17 16:03 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Никак не поставлю Белке плюс - интернет не тянет.
Елена Радость Елена Радость
18.10.17 14:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Молодчина! Пить бросаем, гулять продолжаем!
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 14:39 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
Елена Радость, эх, гулять так гулять!
Елена Радость Елена Радость
18.10.17 14:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, :D ну можно и так!
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 17:59 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Julia Yazykova, ну и праильна)) пьянства бой! Ик! :погуляла:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 18:05 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Лето еще вернется, Бой, бой! (ворчливо покивала головой, разливая половником по бутылям партию клюковки)
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 18:08 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, *опять жадно сглотнул слюну*
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 18:15 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Лето еще вернется, (еще более ворчливо бормочу) : Спирт еще заканчивается...Где бы снова затариться? :think: Вещь в козявстве нужная!
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 18:18 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, у Брынцалова))
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 18:20 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Лето еще вернется, Слууушай!!! Да ты спасительница!!! Вот спасибо! :rose:
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 18:46 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, потайную дверцу знаешь как найти?
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 18:49 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Лето еще вернется, неа!
А что за дверца?
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 18:55 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, Выходишь на м.Нагатинская последний вагон из центра и идешь по переходу в сторону "ЗАО Брынцалов" (направо). Пересекаешь трамвайные пути - видишь перед собой аптеку. В нее заходить не надо. Справа от аптеки - неприметная дверь, возле которой тусят выпавшие из социума личности. Тебе тундой. Заранее возьми пластиковую бутыль, чтобы не тащить на себе кучу мелкой стеклянной тары. Продавцы дают нож для откупоривания баночек. В комнате удобные столы для переливания. Если запутаешься и не найдешь - зайди в ту самую аптеку, провизоры тебя направят)))
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 19:20 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Лето еще вернется, :o Лёля!!! А почему я просто не могу заказать? Нашла вот сайт, там есть опция- заказать. Или это профанация?
Мало того, что я не хочу ради спирта тащиться на Нагатинскую, более того, я не хочу тусить с
Лето еще вернется написал:
выпавшие из социума личности.
Я их бАЮс..))
И прикинь, сколько ж мне нужно баночек пооткрывать, чтобы нацедить оттЭда 5 литров спирта?? :crazy:
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 19:23 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, а мне некуда доставлять банки, поэтому я не пользуюсь заказами и даже не знала, что можно заказать. Пять литров один раз покупала у них - не рассчитала свои силы. Рюкзачок тяжеловат был, мдя.. С тех пор только полтора литра покупаю))
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 19:28 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Лето еще вернется, там написано, что по Москве доставляют) Вот думаю подкинуть прикол мужу и заказать доставку к нему))) В головной офис Билайна))) От там обрадуются)))))))))))
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 20:08 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, работа билайна будет парализована
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 20:12 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Лето еще вернется, ну если че у кого будет с билайном и связью...Знайте- это я заказала спиртику)
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 19:24 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Лето еще вернется, вот, смотри
http://med-spirt.ru/catalog/spirt-pis...-etilovyj/
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 19:26 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, отстала я от жизни))) :извини!:
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 19:20 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, только я умоляю: подпиши на бутылке ОГРОМНЫМИ БУКВАМИ СПИРТ. А то было дело - отхлебнула, перепутав с водой, успела выплюнуть, но язык потом шершавый был.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 19:23 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Лето еще вернется, (снова ворчливо, как Винни-Пух): А я думала, ты уже успела привыкнуть, что я хозяйственная)) У меня обычно дома все тары/баночки/заготовки и даже заморозка подписана..)
Deep Winter Deep Winter
18.10.17 19:24 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Ксения Ляховская, ты молодец. Теперь и я всё подписываю))
bojiyakorovka bojiyakorovka
18.10.17 18:47 Это нравится:3Да/1Нет Ещё
второй пост сегодня про это!)))) пойду себе наллю))
Olivia Fair Olivia Fair
18.10.17 19:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Занимательно написано, ушла читать Ваши предідущие отчеты)
Елена Никитина Елена Никитина
18.10.17 20:15 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская написал:
В головной офис Билайна))) От там обрадуются)))))))))))
не..спритяшку в Билайн стрёмно..если уж "парализовать" то так :хихикаю:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 20:28 Это нравится:3Да/3Нет Ещё
Елена Никитина, Поверьте мне, мон ами, Билайн и не такое сожрет) Некоторые личности (я кстати тоже считаю), что чистый спирт (разведенный в правильной пропорции) куда лучше и полезнее(ой ржунимагу, счас тут у фей и ППшников случится инфаркт миокарда- вот такой рубец!) нежели всякие Хеннесси) Да и что-то мой благоверный оттеда вместо конины, вечно бутыль на 5 литров из под вискаря возит (пустую уже есессно тару - для последующего наполнения оной продуктами моего тихого кухонного производства). А уж вискарь, как по мне, такая мерзотная дрянь, по сравнению с чистейшим спиртом))))
Как говаривал кот Бегемот в МиМ:
– Это водка? – слабо спросила Маргарита.
Кот подпрыгнул на стуле от обиды.
– Помилуйте, королева, – прохрипел он, – разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт!
Елена Никитина Елена Никитина
18.10.17 21:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, :хорошо: :secret:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.10.17 20:49 Это нравится:2Да/3Нет Ещё
Хмык)))) Кто-то с работы домой добрался))) И до компа))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Vika
15.11.2017
Салат с рукколой, овощами, рыб...
Ух, какое длинное название у салата получилось )) Хотелось, чтобы сразу был ясен список ингредиентов, так как писала дл...
10 15
Виктор Князь
16.11.2017
До - после
До и после........    ...
9 11
Сергей Костерин
16.11.2017
Финишная прямая проекта, подде...
Итак, пошла финишная прямая. Итоговое взвешивание утром 20го. (Для тех кто не в курсе о чем я, см предыдущие посты. Ре...
14 12
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы