Свой собственный марафон: итоги недели 7

Вес стоит как вкопаный, и в этом нет ничего странного - всю неделю я, как тот голодный, дорвавшийся до мяса, немножечко вкушаю алкоголь. Ну как немножечко... то глинтвейну по литру на рыло, то рислингу под любящими мужскими руками сготовленные котлетки, по бутылке на харю... то Бехеровки Кордиал буль-буль в чай...
Теперь уже немного попустило, вполне можно переключить внимание.
Третий день подряд хожу быстрым шагом не менее часа, под музыку получается весьма приятно - мысли куда-то уходят, остается только автопилот, который более-менее выбирает направление, чтоб не заблудиться в родном городе. Еще нашла на ютубе вообще шаманский ритм бубном для трипа по укурке, интересно бы под него погулять - может просветление какое посетит... Ато я ж не курю вообще, и никогда не курила, а радость-то от жизни получать все же хочется
Грыжа Гертруда ведет себя донельзя прилично, болезненны только некоторые движения. В среду начнется еще небольшой курс массажей, а 18-го наконец-то попадаю к неврологу. Уж он-то меня пошлет! Сначала на МРТ, потом, по результатам, по новой на физиотерапию и массажи.
В общем, неделя хорошая. Сегодня первый раз за несчетное количество дней перестал моросить мелкий мерзкий холодный дождь, и я опять пойду гулять. На этот раз уже со скандинавскими палками. Кавалер, проникшись моей спиной и ходьбой, проштудировал все инструктирующие ролики в ютубе и будет смотреть со стороны, правильная ли у меня поза