Гречка зеленая | 80 г |
Сулугуни 40 landers | 35 г |
Шпинат (Запекание) | 5 г |
Лук репчатый (Запекание) | 17 г |
Овощи маринованные, сладкие | 120 г |
Оливковое масло | 5 г |
Вода | 54 г |
Шампиньоны (Запекание) | 55 г |
Ветчина из куриного филе | 35 г |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве | 25 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 169.5 кКал | 10.07% | |
Белки | 8.3 г | 10.92% | |
Жиры | 5 г | 8.93% | |
Углеводы | 23.3 г | 10.64% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |