Людмила Короткова написал:
Отказалась от мучного, сладкого, хлеба
Людмила Короткова написал:
Без выходных и праздников как говорится
Евгения написал:
а зачем вы ходите в спорт зал каждый день? Вы же в будущем не собираетесь в таком темпе заниматься. В итоге: вы похудеете, потом забросите или скажем так оставите тренировки 1,2 раза в неделю и вес поползет вверх.
Людмила Короткова написал:
она тоже мне сказала, что первые кг уйдут быстро, а потом проблемно будет сбросить даже парочку.
Людмила Короткова написал:
первые кг уйдут быстро, а потом проблемно будет сбросить даже парочку. Но я готова к этому, и понимаю что будет нелегко.
Маша Иванова написал:
Человек в начале пути, человек еще ничего не начал, можно сказать, а его уже пугают повышением веса из-за прекращения тренировок или плато всякими
Евгения написал:
еще пару месяцев и вы уйдете оттуда. Это сейчас вы на волне и думаете, что так будет вечно. Я сама по себе знаю. Так что мой совет: ходить не более 3 раз в неделю, может тогда больше проходите. А сейчас в течении месяца (раньше же Вы не занимались поэтому поначалу всем нравится) Вы просто издевайтесь над организмом.
Олеся Старожил МЗР написал:
предостерегают от тех ошибок, с которыми столкнулись другие
Людмила Короткова написал:
тут мне приходит смс, что у клуба ДР (как и у меня),
Маша Иванова написал:
главное, когда пишут, что занимаются Майклз, начинают смеяться - фигня, идите в зал
Маша Иванова написал:
сразу программируют на неудачу, я бросила и вы бросите, ну еще пусть скажут, что нефиг и калории считать, все равно надоест
Людмила Короткова написал:
Естественно это не первая попытка похудеть, были и диеты, и таблетки, и обручь я крутила, и упражнения дома пыталась делать. Всё ненадолго и безуспешно.