Наталья Зимагорова

Соевый шашлычек

Наталья Зимагорова -> Всем
Соевый шашлычек
Добрый день, много писать не буду... Просто лень. А готовка простая, сначала свою заливают кипятком, специи, лаврушка....на полчаса... Потом отжимаю. И мариную...как вашей душе угодно...я лук, перец, лимон...на пару тройку часов.... Затем на шпажки ,в духовку..на 20 минут.вкуснотищщаааа....Приятного аппетита.

Ингредиенты

  г
Соевое Мясо100 г
Вода1000 г
Лавровый лист1 г
Не определен!5 г
Соевый, соус, из сои и пшеницы, (shoyu) японское слово, обозначающее соевый соус10 г
Лук репчатый100 г
Лимон50 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 3 г; жиры - 0 г; углеводы - 4 г; калорийность - 27 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Фото:
Катя Катина Катя Катина
14.03.17 12:02 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Никогда не пробовала мясо из сои, все ни как решится не могу. А вы уже шашлыки осваиваете))) Надо пробовать!
Наталья Зимагорова Наталья Зимагорова
14.03.17 12:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Катя Катина, я тоже долго настраивалась... Но как ни странно, соевое мясо пришлось мне по вкусу....правда только мне. Семья не оценила)))))
Фотина Фотина
14.03.17 12:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Катя Катина, я тоже ни разу соевое мясо не ела
Joy Toy Joy Toy
14.03.17 12:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Катя Катина, Очень на любителя. :|
Катя Катина Катя Катина
14.03.17 13:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Joy Toy, так все таки похоже на мясо или нет, на ваш вкус.
Наталья Зимагорова Наталья Зимагорова
14.03.17 15:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Катя Катина, очень сильно напоминает мясо
Даша Даша
14.03.17 12:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красиво! :хорошо:
bojiyakorovka bojiyakorovka
14.03.17 12:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я как-то давно пробовала в виде биточков. всей семьей решили, что пока сильно голоден, есть можно!))))
Кристина Кристина
14.03.17 14:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Pink Rose Pink Rose
14.03.17 14:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
14.03.17 14:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже соевое мяско уважаю а домашние нет))
Илья Рязанов Илья Рязанов
14.03.17 15:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вкуснатататататааа!
Алла 123 Алла 123
16.03.17 6:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
ПТашка ПТашка
16.03.17 7:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
прикольно :хорошо:
Наталья Зимагорова Наталья Зимагорова
16.03.17 11:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла 123, Lyuda Lyudmila, ПТашка, приятного аппетита!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.03.17 7:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Натуся Натуся Натуся Натуся
16.03.17 12:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Ольга Богданова Ольга Богданова
16.03.17 14:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Екатерина Суховерская Екатерина Суховерская
16.03.17 15:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, интересно! Я люблю сою, вот только мужа кормить не рекомендуют, говорят на потенцию влияет) Проверять не хочу)))
Ирина Петрова Ирина Петрова
18.03.17 1:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересно! Спасибо! А что в рецепте под записью "Не определен"?
Наталья Зимагорова Наталья Зимагорова
18.03.17 8:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Петрова, чёрный молотый перец...не знаю почему не определило.
Наталья В Наталья В
18.03.17 22:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Зимагорова, скажите а вы в своем рационе соевое мясо как вписывали, мне пришлось вписать как соевая мука ( на пачке написано что это мясо на 97% состоит из него), а то нутриенты не считались?
Наталья Зимагорова Наталья Зимагорова
18.03.17 22:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Наталья В, да вот тоже загвоздка была , поэтому конечно погрешность есть была.пока не создала рецепт...в базе 100 соевого мяса, 1000 литр воды, по итогу забила 300 грамм...и теперь пользуясь... А в расширенном поиске есть соевое мясо.
Наталья В Наталья В
18.03.17 21:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже только сегодня готовила себе соевое мясо с грибами. Мне вкусно, но Муж и дети не оценили. а то что его ещё можно замариновать... спасибо буду знать.
Прелистина Прелистина
21.03.17 9:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надо попробовать, что это такое! А где его покупают? :извини!:
Елена Владимировна Елена Владимировна
21.03.17 10:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
21.03.17 12:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! :хорошо: :rose:
людмила ш людмила ш
21.03.17 12:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Братчанка Братчанка
22.03.17 18:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Галина Потапова Галина Потапова
22.03.17 18:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Наталья
23.03.17 11:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Светлана
27.03.2017
Выходной!
Ой, у нас сегодня на улице светопреставление! Очень сырой снег! И валит так, что соседних домов не видно! Пока ходила за...
8 38
ИДЕМ к ЦЕЛИ
28.03.2017
моя новая мотивашка
чем чаще смотрю на свое тело, тем больше себя мотивирую. после очередного срыва эта картинка висит на холодильнике. ...
21 45
Алиса в стране Чудес
26.03.2017
Поплачусь немного на ваших пле...
Переела вчера сильно, особенно жиров, встала на весы сегодня, чтобы посмотреть правде в глаза...а вес почти на целый кг ...
11 21
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы