Аурелия Голден
14.09.2016 12:48

Галетное печенье

Калорийность - 391.3 кКал; белки - 12.9 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 64.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, второго сорта (Запекание) 130 г
Яйцо куриное (Запекание) 48 г
Овсяные отруби, сырые 26 г
Масло сладко-сливочное несоленое 13 г
Сахар песок 28 г
Сметана 15,0% жирности 9 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Вкусное печенье, очень похожее на "Марию". Делается очень просто. Можно сделать не сладким, а соленым - будет похоже на крекеры))) Калорийно, но печеньки легки - одна большая печенька в среднем весит 10-11 г.

1. Смешать яйцо, сахар, растопленное и охлажденное сливочное или растительное масло, 1 ст.л. молока (воды, или 1 ч.л. сметаны). Вместо целого яйца можно добавить в тесто только желток или только белок.
2. Муку смешать с 1/2 ч.л. соды.
3. Соединить жидкие и сухие ингредиенты, получив крутое, не липнущее к рукам тесто.
4. Если тесто выйдет слишком сухое и его будет трудно замесить, добавить дополнительно ложку молока или воды.
5. Раскатать тесто максимально тоненько (в идеале - около 1 мм). Формой или стаканом вырезать печенья. Наколоть их вилкой.
6. Выпекать в заранее разогретой духовке до светло-золотистого цвета при температуре 220°С около 3-10 минут в зависимости от духовки. 

Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 391.3 кКал 23.24%
Белки 12.9 г 16.97%
Жиры 10.9 г 19.46%
Углеводы 64.3 г 29.36%
Пищевые волокна 2.4 г 12%
Вода 14.9 г 0.66%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
16
A
12.6%
b-car
0.9%
В1
24%
B2
12%
Холин
24.7%
B5
21.4%
B6
19.5%
B9
8.6%
B12
4.3%
C
0%
D
6.5%
E
2.4%
H
15.8%
вит.К
0.4%
PP
21.4%
Калий
11.1%
Ca
4.7%
Si
4.4%
Mg
20.4%
Na
3.1%
P
33.5%
Cl
2.4%
Fe
21.8%
I
3.3%
Co
44.6%
Mn
86.9%
Cu
26.8%
Mo
21.5%
Se
32.4%
F
0.3%
Cr
8%
Zn
16%
 15 
 29
Дарья 14.09.2016 13:14
Спасибо за рецептик)
Только я думала. что галетное печенье постное.
Настенька 14.09.2016 13:18
Аурелия Голден 14.09.2016 13:34
Дарья, можно его делать с растительным маслом (в оригинале так и есть). Я просто предпочитаю сливочное))
Спасибо за рецепт!)
Vitale Vitale 15.09.2016 14:45
Аурелия Голден, со сливочным вся выпечка всегда очень вкусная )
svetlana 15.09.2016 15:04
Спасибо за рецепт
Птичка 15.09.2016 15:07
симпатичное у вас получилось. ну прям связывай ленточками по 5 штук и сотрудникам дари.
Олег 15.09.2016 20:37
Спасибо за рецепт!
rangy 15.09.2016 22:24
Аурелия Голден написал:
Вкусное печенье, очень похожее на "Марию".

О.мое любимое печенье.Я все лето им баловалась   Надо попробовать спечь самой.Спасибо а рецепт!
Ирина 17.09.2016 02:29
Спасибо! 
Ann 17.09.2016 20:14
вкуснятина) спасибо за рецепт
Инна Гринько 17.09.2016 20:18
Выглядят соблазнительно)
Йогиня 17.09.2016 20:36
А как вы его такое тоненькое раскатанное на противень перекладываете? Пробовала как-то делать подобные галеты, так я просто не смогла из переложить со стола. Ну вся изматерилась!   И зареклась такие штуки печь! Вопрос такой? Мои галеты стали очень жесткими после остывания, не разгрызть. А ваши рассыпчатые, как магазинные, или твердые?
Светлана 17.09.2016 20:59
Аурелия Голден 18.09.2016 18:28
Йогиня, у меня нормально перекладывается. а у вас рвется? может, тогда чуть толще делать. или тесто плохо вымесили, мало муки. у меня вышли очень похожие на Марию. твердые в меру, не деревянные, хрустящие
Фрида Г 22.09.2016 22:25
Людмила 23.09.2016 22:28
Спасибо за рецепт!!!
Йогиня 02.10.2016 15:06
Никогда не ела печенье Мария ((
Радужная 02.10.2016 17:00
Lulu S 02.10.2016 17:32
Спасибо! 
Йогиня 02.10.2016 17:36
Приготовила сегодня. Совсем несладкие оказались! Пока нетвердые. С кофе очень хорошо!
ПТашка 02.10.2016 18:01
Марина 02.10.2016 18:04
Аурелия Голден 02.10.2016 18:58
Йогиня, да, они несладкие выходят. у меня вышли хрустящие. тверденькие, может, надо было еще поджарить? я их тоже с кофе трескаю)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты