Кальмар (мясо) (Жарка) | 500 г |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) | 240 г |
Грибы жареные | 300 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 150 г |
Сыр российский | 100 г |
Соль поваренная пищевая | 4 г |
Перец черный молотый | 4 г |
Морковь, красная (Пассерование) | 200 г |
Майонез Домашний | 40 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 160.3 кКал | 9.52% | |
Белки | 12.3 г | 16.18% | |
Жиры | 9.8 г | 17.5% | |
Углеводы | 5.6 г | 2.56% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 65.7 г | 2.89% |