База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бабка гречневая
Творожная запеканка с морковью и семенами.
Картофельный салат
Клюква на коньяке Nemiroff
Сельдь слабосоленая с луком.
Салат из сельдерея, моркови и яблока
Хлеб "Спринт" с отрубями
Салат из томатов и перца
Салат картофельный со свежим огурцом
NORWESOL
Салат из свежих овощей
Витамин D3+K2
Йогурт EPOS
Отруби пшеничные "Dr.Dias" натуральные.
Винегрет семейный
Крабовые палочки СНЕЖНЫЙ КРАБ
Салат из крабовых палочек с огурцом
Кунжутная мука "Здоровые вкусы"
Борщ на бульоне из индейки
Грибная икра
Ложный сырник
Аквадетрим
Буженина в пакете
Суп из сёмги
Рыба отварная
Гречка из хлопьев молочная 1/2
Овсяноторт
Тыквенный суп-пюре
Хлебцы вафельные ржаные "Здоровый стиль"
Отруби овсяные "Ого!"
Тушеная капуста с печенкой
Салат из свежих овощей
Суп овощной с консервированной фасолью
Овсяноблин с тыквой и яблоком
Нутелла с грецким орехом
Почки свиные в сливочном соусе
Оладьи из кабачков
Овощи, запеченные в пакете
Рататуй
Десерт творожный
Морковь тушеная
Салат редька+
Редька маргеланская
Каша пшенная из хлопьев
Рыбий жир Омега-3, концентрат
Рыбий жир из печени трески в капсулах.
Хлебцы Щедрые овсяные
Мороженое шоколадное Tet-a-tet
Хлебцы Щедрые 5 злаков с семенами льна
Хлебцы Щедрые тонкие многозерновые
Омлет с тыквой и сельдереем
Хлеб рижский с тмином
Соль -Na, +K, Mg
Лечо
Салат из моркови и свёклы
Йогурт греческий 2% TEOS
Квашеная капуста +
Котлеты печеночные с овощами
Свёкла с маринованным луком.
Отруби овсяные Premium
Форшмак
Пиво безалкогольное "Колос" БПВЗ
Творог плюс.
Суп из красной чечевицы с грибами
Клетчатка подорожника
Морковная коврижка.
Желе клубнично-творожное двухслойное
Свёкла по-корейски
Рагу из птичьей печенки с овощами
Рис коричневый "Мистраль" отварной
Творог с фруктами и отрубями
Хрустящие хлебцы гречневые "Ого"
Рагу из кабачков
Борщ консервированный
Суп овощной с брокколи и фрикадельками
Холодный суп гаспачо
Суп со снежком
Запеканка из кабачков
Чиа семена
Рыбные лепешки
Торт "Эстер"
Творожная запеканка традиционная
Томатное пюре
Грудка (филе) с луком, сельдереем и яблоками
Быстрые щи из банок
Салат из свежих овощей
Похлебка из мясного фарша с овощами
Творожно-шоколадные кексы
Хе из сельди с зеленой редькой
Грибной суп с картофелем
Творожный крем с бананом
Грибы в белковом соусе
Паштет печеночно-мясной
Паста творожно-шоколадная
Капуста со свекольной заправкой
Запеканка "Рыбное ассорти"
Молочная рыбка
Бульон говяжий
Капустный гарнир
Курочка бешамель
Кексы овсяные.
Фитпарад № 7
Салат с крабовыми палочками без кукурузы
Овощное рагу с кашей
Уксусная кислота 70%
Салат разноцветный
Печенка говяжья в соусе бешамель
Борщ красный с фасолью (быстрый)
Свекольная заправка для борща
Омлет с помидорами
Хе из свежей сельди
Борщ с куриными фрикадельками
Куриные фрикадельки для супа
Дайкон
Дайкон с морковкой
Хлебцы "Fitness" (Елизавета)
Омлет с капустой
Блинчики
Капустник заливной
Капустник
Заливное тесто
Быстрые щи
Калалаатикко
Творожный "майонез"
Творог мягкий 5%
Пшенная каша с тыквой
Котлеты "Рыбное ассорти" запеченные
Куриная колбаса.
Кондитерская колбаска
Хлеб на кефире
Чимча
Кексы овсяные c орехами
Творог "Витебский" 6%
Печенка говяжья в кисломолочном соусе
Салат из капусты "Щи"
Айва японская (хеномелес)
Хлебцы Ростовские ржаные "Doctor Grain"
Плов
Грибы в йогуртовом соусе
Суп рыбный
Рыбный бульон
Творог Домик в деревне 0,1%
Бульон свиной
Фрикадельки для супов
Суп с брокколи и фрикадельками (фр. отдельно)
Омлет с цв. капустой и стручковой фасолью
Рис красный отварной рассыпчатый
Рис красный "Агроальянс"
Рыбий жир "Миролла"
Салат из сельдерея
Запеканка рыбная
Салат из краснокочанной капусты №2
Гречка отварная рассыпчатая
Запеканка из куриных грудок
Овощной суп на воде
Сыр Лайт 20%
Суп из сухого зеленого гороха
Пюре из малины, клюквы и боярышника
Боярышник свежий
Салат из белокочанной капусты №1
Хлебцы ржаные "Диетмарка"
Магний Элемвитал
Омлет с кабачком и помидорами
Запеканка из молок с куриной грудкой
Огуречный салат
Хлебная лепешка с тмином
Сельдь под шубой
Кэроб
Геркулес Монастырский
Масло сливочное "Весёлый луг"
Овсянка на половинном молоке
Тыква, запеченная в аэрогриле
Куриное заливное
Запеканка с тыквой и зеленью
Бобовая фантазия без жиров
Шампиньоны с луком в сметанном соусе
Печень цыпленка в кефирном соусе
Салат с крабовыми палочками
Куриная грудка в кефирном соусе
Творожная запеканка с отрубями, тыквой, яблоками
Квашеная капуста, тушеная с грибами и курицей
Яблоки печеные с корицей
Нежные творожники
Овощное рагу с кабачками
Щи постные с фасолью
Фасоль "Бобовая страна" красная в с/соку
Кефир 1,5%
Куриные котлетки паровые
Суп овощной с брокколи
Аджика перечная грузинская
Салат зеленый, листья, сырой
Рагу из печени цыпленка с кабачками и яблоками+морковь
Сыр "Гурман" легкий
Фруктоза
Салат из краснокочанной капусты №1
Веторон Е
Омлет с тыквой и сыром
Чечевичная похлебка с цветной капустой
Грибы белые сушеные
Повидло сливовое
Виноград черный
Грудка цыпленка по-тайски
Хлебцы "Щедрые"
Бетакаротин NOW
Чай травяной
Ф 3
Ф1
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
85
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0