Дневник тренировок за 20.05.2024

Вот точно перевернутая мышь, хочется ещё Король танцев увидеть, а так конечно отпад

Olga1959, ♥️🌹🌹🌹

Продолжаю восхищаться. 👍👍👍🌷🌷🌷

Ух ты, Король танцев- очень круто😎!!!

Вы и на продольный шпагат садитесь???? 😮😮😮

Нигде таких фото не видела! Полный восторг и уважение с восхищением!

Валентина, И я...

Лариса Брусенцева, Лариса, это не король… это королева танца🌹

Валентина, спасибо, Валюша! ♥️🌹🌹🌹

Валентина, 💞💞💞

Ирина Макс, спасибо, Ирина! Вы все такие классные мотиваторы. Планку опускать нельзя. ♥️🌺🌺🌺

Анна, 😄Благодарю от всей души! 💞💞💞

Лариса Брусенцева,

Лариса Брусенцева, ну чем не Королевищна!!!

У нас нет йоги в гамаках, а так, кажется, приятно повыламываться и порястягиваться в разные стороны. Мы с кошей на диване так делаем А кто вас постоянно фотографирует? Тренер? Вы просите или они таким обраозом, через фото в сетях свой курс рекламируют? Моя родственница в Израиле тоже ходит на гамаки и тоже всегда фото есть.

Oksana, попробуйте, очень хорошее направление активности. Замечательно снимает зажимы в позвоночнике, тазобедренных суставах, особенно в перевернутых позах, хорошо растягивает. Нагрузка побольше, чем на обычной йоге.
Нас тоже иногда фоткают на флай-йоге, для рекламы.

Olga1959, 😄🌺🌺🌺

Oksana, тренер любит фотографировать. Иногда на своём сайте выкладывает, но только с разрешения клиента. Вам повезло с тренером. 😄♥️🌺

Красотища 💪

Oksana, сейчас большинство тренеров спокойно относятся к съемкам, таков век информационных технологий 😁

И тренеры снимают и ученики.
У нас на занятии по всем стенам и углам телефоны понаставлены, каждый ученик ведет съемку, а тренер ловко прыгает между гаджетами 🤣

А вообще фото - это хорошая штука для оценки прогресса. Можно посмотреть какая была амплитуда у позы в начале её освоения и после.
Во многих позах нельзя вертеть головой, и ты не видишь в зеркало свою красивую закорючку. Поэтому фото - это еще и для узнать, что ты там вообще делаешь и как это выглядит. Это мотивирует ученика.
На детских тренировках часто делают "фото для мамы", чтобы те гордились, ну и знали за что они платят.

Марусичка, спасибо огромное! Мою маму звали Маруся. Мне так приятно. ♥️🌺🌺🌺🌺🌺

Очень красиво!

Галина, так вот у нас в зале нет флай-йоги. Есть танцы, гимнастика основанная на хатха-йоге. Растяжки сама делаю, большой опыт.

Лариса Брусенцева, 🌹

Selin, спасибо! ♥️🌺🌺🌺