Куриная грудка (филе) | 360 г |
Помидоры (томаты), парниковые | 60 г |
Чеснок, сырой | 10 г |
Соевый соус | 20 г |
Сметана 10,0% жирности | 20 г |
Сыр костромской | 30 г |
Приправа для птицы | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 119 кКал | 7.07% | |
Белки | 19.5 г | 25.66% | |
Жиры | 3.5 г | 6.25% | |
Углеводы | 2.4 г | 1.1% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 69.3 г | 3.05% |
Максим Филипов написал:
на вид на такой не похудеешь))