Елена Черношей

Блог Кулинарная книга База продуктов

Елена Черношей

04.06.2017 14:24

Девочки принимайте в свою команду!!!!!!! Хочу до сентября скинуть 15кг! Как Вы думаете получится?

Людмила 04.06.2017 14:26

Маргарита 04.06.2017 14:29

Зачем так быстро? Упрётесь - получится, но вот понравиться ли конечный результат?

Артем Александров 04.06.2017 14:30

нет, не получится

julia kivileva 04.06.2017 14:32

Добро пожаловать!Следуйте инструкциям МЗР.

Ольга Б 04.06.2017 14:33

Заходи, располагайся Вечеринка

успеха тебе и здравомыслия Подмигиваю

п.с. еще зависит от начального веса

Галин@ 04.06.2017 14:34

Елена Черношей написал:
Хочу до сентября скинуть 15кг!

Смотря. сколько Вы весите сейчас. Если 100, то вполне получится, если 60-70 - то , разумеется, нет.

Елена Черношей 04.06.2017 14:54

Галин@, спасибо!!!!!!!!!!

Елена Черношей 04.06.2017 14:54

Елена Черношей 04.06.2017 14:55

Артем Александров, почему?

Ксения Л 04.06.2017 15:03

Галин@, плюсую! Разумно

Даша 04.06.2017 15:10

А какую скорость сброса веса вам насчитала программа?

Юлия Никанёнок 04.06.2017 15:31

Лучше исходить из прогноза МЗР что вам расчитала программа Дарю цветочек

удачи

Джон Уик 04.06.2017 15:56

Всё у вас получиться, поставили цель и добивайтесь её и вообще вы молодец, энтузиаст, а таких сейчас мало и многим, как раз не хватает энтузиазма.

Братчанка 04.06.2017 16:00

Получится!

Lyuda 04.06.2017 16:14

Елена Черношей 04.06.2017 16:26

Братчанка,спасибо!!!!!!!!!!

Елена Черношей 04.06.2017 16:26

спасибо!!!!!!!!!!,

Nikol_Yva 04.06.2017 17:01

Добро пожаловать!

Miray Sim 04.06.2017 18:24

3 месяца и 15 кг...

Елена Богданова 04.06.2017 18:29

Добро пожаловать!!!!

Людмила Оптимистка 04.06.2017 18:33

Наверное можно ,но нужно ли? Тише едете-дальше будете.

svetlana 04.06.2017 19:45

Добро пожаловать

Дарья 04.06.2017 20:01

Вот это цель! От 100 начальных кг и то придется постараться для этого, но желаю удачи!

Lulu S 04.06.2017 20:35

Добро пожаловать!

Татьяна 04.06.2017 21:29

Если очень хочется, то получится.

Ирина 04.06.2017 21:41

AmyFarrahFowler 04.06.2017 21:50

Конечно может получиться. Все зависит от вас.

Аня Ромашка 04.06.2017 22:08

Привет))) у меня такая же цель - минус 15 кг в сентябрю (вес изначальный 81). Желаю Вам удачи)))

Татьяна дочь Павла 04.06.2017 22:19

Какой вес сейчас? С большого веса получится! Удачи!

Наталия А 04.06.2017 23:02

обязательно получится) удачи Дарю цветочек

заводите дневник питания

Анатолий 04.06.2017 23:24

Елена Черношей написал:
Хочу до сентября скинуть 15кг! Как Вы думаете получится?

если нормально то нет, если "затянете веревку на шее", то может получиться но

Маргарита написал:
но вот понравиться ли конечный результат?

выйдете из зоны комфорта со всеми вытекающими.

мы сначала все энтузиасты и думаем, что самые вумные, а в результате "сопли" и т.п.

Юлия Никанёнок написал:
Лучше исходить из прогноза МЗР что вам расчитала программа удачи

я ничего нового не написал, просто повторил цитаты опытных

Елена 04.06.2017 23:24

я за первые 3 мес скинула 18 кг... но и вес у меня был начальный 130 кг...

Натуся Натуся 04.06.2017 23:39

Все можно,но так быстро,не нужно!!!

Вика Рома 05.06.2017 01:06

Конечно, да!

Анна Шмель 05.06.2017 04:16

читала, что такое быстрое скидывание веса может плохо сказаться на здоровье и в дальнейшем трудно будет поддерживать такой вес, организм начнет копить жирок думая что настали голодные времена.

НеОна 05.06.2017 04:31

Следуйте рекомендациям программы МЗР, и всё будет в лучшем виде! Уррра!

Галина 05.06.2017 05:23

удачи и терпения!

Елена Черношей 05.06.2017 07:58

Галина, спасибо за поддержку!!!!!!!!

Елена Черношей 05.06.2017 08:02

Спасибо всем за поддержку, отчитаюсь через 3 месяца!!!!!!!!!!!!

Альберт 05.06.2017 08:16

Добро пожаловать в "клуб"!! Хотя тут не только девочки, мальчики тоже встречаются!)))

Ольга 05.06.2017 08:25

Непросто, но реально С улыбкой

А вообще-то лучше не торопиться - лучше будет эффект. Первые кг уйдут быстро, потом остальные упрутся... И тогда приемлемая для здоровья и кожи скорость похудения - примерно 1 кг в м-ц

Наталья Данина 05.06.2017 09:10

Приветствуем вас, в нашем коллективе! Успехов и позитива! Всё получится! Даже, если это будет минус 10 кг, то и это будет супер! Какой у вас вес на данный момент? Будет ли цель в 15 кг реальной, лучше меньше сбрасывать, но без ущерба для здоровья!!! Вперед, удачи!!!

Людмилка 05.06.2017 10:41

Елена Черношей 05.06.2017 10:52

Наталья Данина, 118кг!

Татьяна Козырева 05.06.2017 11:46

Должно получиться! Вопрос? Как докатились до такого веса?

Елена Солнцева 05.06.2017 11:56

думаю, все реально. люди с таким большим весом, мне кажется, быстрее сбрасывают, чем те, кто весит 69-70 кг

Татьяна Писарева 05.06.2017 12:54

все получится!

Лена 05.06.2017 12:57

Обязательно получится! Терпения вам Широкая улыбка

Надежда Антонцева 05.06.2017 18:43

первые 30 кг уйдут быстро,если придерживаться рекомендаций МЗР!удачи и терпения!

Nadin 05.06.2017 21:04

Непременно у Вас все получится! Терпения и успехов Вам! С улыбкой

Надежда С 05.06.2017 21:13

Добро пожаловать! удачи и терпения!

Ирина 05.06.2017 21:15

Если будете правильно питаться и тренироваться, то к сентябрю достигнете поставленной цели!

Татьяна Стройная 05.06.2017 21:46

Конечно все у нас всех получится , мы команда , а значит все преодолеем . Удачи вам !

Елена Черношей 06.06.2017 09:03

Надежда С, спасибо огромное за поддержку

Сабина 06.06.2017 09:04

Терпения и удачи!

Лариса Панкратова 06.06.2017 11:22

Конечно все у Вас получится! Терпения Вам и успехов! С улыбкой

Ольга 06.06.2017 11:36

Удачи вам! У вас все получится, главное, постоянство! С улыбкой

Натали а 06.06.2017 11:51

Елена Черношей, за 3 месяца вам реально сбросить от 12 до 15 кг. Но 12 кг будет оптимальной цифрой С улыбкой

Читайте статьи на сайте, советуйтесь, заполняйте дневник и не забывайте пить воду С улыбкой

Лена 06.06.2017 11:53

Добро пожаловать!

Ольга 06.06.2017 11:58

Удачи Вам!

Натуся Натуся 06.06.2017 12:18

Как по мне,сильно большая цель,за маленький срок.А,так... дерзайте,успехов!!!

ПТашка 06.06.2017 12:39

Добро пожаловать и удачи!

Елена Черношей 06.06.2017 14:08

Натуся Натуся, спасибо

Елена Черношей 11.06.2017 13:48

Прошла неделя как я на МЗР! Я очень довольна, есть первые успехи -3,5кг! И это за неделю СУПЕР!

Александра Стародубцева 11.06.2017 14:30

Слишком крутой план, но удачи вам!!!

Елена Черношей 11.06.2017 14:46

Александра Стародубцева, спасибо! сколько бы у меня получится сбросить вес все равно это круто! пусть я и не сброшу вес 18 кг к сентябрю! Но мне нравится худеть с МЗР!!!!!!!!!