Яся

17.07.2016 11:53

Кабачковый торт

Калорийность - 193.3 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 6.9 г; углеводы - 25.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Кабачок (Жарка)	600 г
Яйцо куриное (Жарка яичница)	120 г
Мука	150 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Перец молотый красный	2 г
масло подсолнечное, с добавлением оливкового	17 г
Лук репчатый (Припускание)	100 г
Морковь, красная (Припускание)	180 г
Чеснок луковица (Холодная обработка (мойка, нарезка))	10 г
Вода	200 г
Майонез Чудесница	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч

Описание

Принесла мне подруга кабачки и решила я сделать что-то, чего я раньше с ними не делала))) а это кабачковый торт))) получилось очень вкусно!) и красиво)

Приготовление:
Кабачки вымыть и натереть на крупной терке. Чистить молодые кабачки не нужно. Добавить яйца, муку, соль, перец и хорошенько перемешать.
Разогреть сковороду с маслом и выпекать кабачковые блины с двух сторон до румяности на среднем огне, переворачивать лучше широкой лопаткой, чтобы блины не сломались во время переворачивания.
Должно получиться 3 блина. Обжарить рубленый лук и тертую морковь на капле масла до румяности, остудить.
В обжаренные овощи добавить сметану или майонез, соль и лук по вкусу, перемешать. Кабачковые блины смазать луково-морковной начинкой.
Торт из кабачков готов!))))

Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	193.3 кКал	11.48%
	Белки	6.4 г	8.42%
	Жиры	6.9 г	12.32%
	Углеводы	25.7 г	11.74%
	Пищевые волокна	3.2 г	16%
	Вода	49.2 г	2.16%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

70.6%

b-car

70.5%

В1

8.6%

Холин

13%

10.8%

13%

6.7%

B12

3.5%

9.9%

4.4%

22.4%

10.5%

вит.К

3.6%

13.3%

Калий

14.9%

5.2%

3.3%

7.6%

16%

12.9%

10.4%

9.1%

3.3%

34.3%

10.4%

6.1%

6.7%

14.8%

1.4%

3.4%

4.7%

Татьяна Пушкарева 17.07.2016 11:58

Ольга 17.07.2016 12:02

Выглядит аппетитно! Спасибо за рецепт!

Павел Коломиец 17.07.2016 12:16

Попробуем, спасибо.

Светлана 17.07.2016 12:30

Наталья Зимагорова 17.07.2016 12:32

сколько не пробовала делать тортом , ну никак блины не получаются.... поэтому все инградиенты просто слоями в тарелочку.. закусон еще тот!!! Ваще кабачки очень люблю

Галина Kis 17.07.2016 12:39

Спасибо за рецепт) Обязательно попробую)

Анастасия З 17.07.2016 12:50

Ольга Поморцева 17.07.2016 12:54

спасибо за рецепт!

Tatiana Ябудустройной 17.07.2016 14:45

красиво!)

Алла 17.07.2016 15:11

Как же это вкусно-но вот майонез я пока не рискну добавить...

мария мария 17.07.2016 16:02

здорово, спасибо за рецепт, думаю, еще надо обязательно зелень добавить

Дарья 17.07.2016 16:14

Как раз вчера делала только без морковки) Очень люблю такой тортик))) И согласна с мария мария про зелень)

Lulu S 17.07.2016 16:15

Спасибо за рецепт)

Наталья 17.07.2016 16:27

Спасибо за рецепт! Какраз вчера из сада первый кабачок привезла.

Варя Фадеева 17.07.2016 16:54

Ммм, выглядит очень аппетитно! Надо будет попробовать!

svetlana 17.07.2016 16:57

Спасибо за рецепт

Наталья Веденеева 17.07.2016 16:57

Оригинально, не люблю кабачки, но ваш рецепт очень понравился. Обязательно попробую. Спасибо.

Валентина Стройнеющая 17.07.2016 17:00

Оригинально! Спасибо!

Настенька 17.07.2016 17:00

Елена Елена 17.07.2016 17:03

хорошо если в семье кто нибудь тоже кушает диетические блюда, а то себе готовлю и половину съедаю за 2-3 дня,потом так жалко выбрасывать, такой пирог может и мужу понравится, спасибо за идею!

Яся 17.07.2016 18:00

мария мария, зелень да нужна, у меня её не было просто)))

Милочка Александрова 17.07.2016 18:07

В рецепте указана вода вы ее куда применяли,овощи протушивали?

Нина 17.07.2016 19:59

Прелесть)

Олег 17.07.2016 20:11

Татьяна Желтова 17.07.2016 20:15

Обожаю!Вкуснота!

Оля Иванова 17.07.2016 20:31

Надо попробовать приготовить...

Яся 17.07.2016 21:17

Милочка Александрова, да, на масле не стала обжаривать, на воде потушила)

Дарья 17.07.2016 21:33

возьму

Радужная 17.07.2016 21:33

надежда 17.07.2016 21:36

Спасибо за рецепт!

Милочка Александрова 17.07.2016 21:40

спасибо

Ксения Л 17.07.2016 22:00

Так-так-так!!!! Это прекрасно!

RZF 17.07.2016 22:32

Отличнейший рецепт!!!

наталья 18.07.2016 00:03

Какая красота,попробуем!!!!!!!!!!!!!!! Хорошо

Наталья 18.07.2016 11:02

какая красота, уже хочууууу! спасибо! Хорошо

Любовь 18.07.2016 15:52

Чудесный рецепт! Забираю в избранное. Он мне напомнил торт из печени, но по калориям Ваш лучше. Дарю цветочек

Ольга Богданова 18.07.2016 16:03

Спасибо за рецепт!)

Анна 18.07.2016 19:40

Спасибо за рецепт! Выглядит аппетитно. Завтра обязательно попробую!

Ирина 19.07.2016 00:27

Спасибо! Буду использовать!

Guly 19.07.2016 05:58

Как раз лежит родимый. Забрала

Татьяна Пушкарева 19.07.2016 07:40

Анна 19.07.2016 13:27

Спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно, и, главное не очень калорийный. Обязательно попробую приготовить. И порадую свою семью чем-то новым и вкусным.

НИКА 19.07.2016 17:48

красивый и аппетитный тортик получился!

Братчанка 23.07.2016 05:15

Спасибо, обязательно сделаю!

Алла 123 27.07.2016 12:34

Спасибо за рецепт!

Стася 28.07.2016 22:48

Валентина 29.07.2016 10:33

Отличный рецепт.

Надо главное фото поменять, а то чуть мимо не пробежала, думала салат на фото... хорошо глаз за слово ТОРТ зацепился)))))

Яся 29.07.2016 11:02

Валентина vellory, поменяла)))

ПТашка 29.07.2016 11:05

Нина 29.07.2016 11:56

Супер идея)

Гулюса 29.07.2016 12:03

Спасибо!!! Очень вкусно выглядит)))

Лена 29.07.2016 12:05

Это будет вкусно,попробую. Я кабачковый торт прослаиваю помидором и сметаной или майонезом с чесноком.
Спасибо!!!

Катерина Терехова 29.07.2016 20:37

такого еще не встречала, испробую

Инна 29.07.2016 20:58

вкуснятина) всегда такой делаю)

Валентина 30.07.2016 11:52

Yana D, Вот теперь красотень!!! Как бы найти только силы это приготовить))))

Елена Богданова 30.07.2016 16:11

Спасибо за рецепт)

Инна Гринько 30.07.2016 16:33

Вау! Утащила)

Надежда 30.07.2016 16:40

Пыталась сделать тортик но не успела)) Съели блинчиками со сметаной)) Так что спасибо за идею. Очень быстрый рецептик)) Важным показалось только то что кабачки лучше отжать посильнее и тогда жарила на сковороде без жира. Выходит суше и вкуснее))