База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вода с лимоном
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Салат с пекинской капустой
Оладьи из кабачка
Биточки из курицы паровые
Запеканка с кабачком
Фасоль с овощами
Равиоли с шпинатом и сыром
Блинчики из цельнозерновой муки
Кисель Доброе село
Маринованная морская капуста (копия)
Макароны почти по флотски
Запеканка из путассу
Салат с огурцом ,яйцом,зеленью
Пирожки с яблоком и тыквой
Улитка греческая
Тесто Фило
Суп с печенью
Пирожки с морковью печеные
Горбуша в кляре
Фасоль в соусе
Макароны с творогом
Гуляш-рагу в МК
Каша пшённая с тыквой
Mix Витаминка
Икра трески консервированаяс
Лагман с курицей
Ролл с творогом и зеленью
Фасоль с яйцом
Шаньга с морковью
Котлета из индейки с кабачком
Печень с луком тушеная
Капуста пекинская
Шаурма овощная
Салат с курицей.Летний
Биточки из индейки с овощами
Салат с курицей ,свининой и салвтом Айсберг.
Картошка лепешка с курицей
Салат с печенью 2
Салат Малибу
Соус Кечинез
Стейк из индейки!
Каша с тыквой 1
Щи простые
Макаронполов
Салат Десертный 1
Ягода MIX
Суп с вермишелью
ГРЕНКИ ОМЛЕТ
Омлет с овощами
Рыба с овощами
Печень ПП
Салат с редькой
ГОРОШНИЦА
Суп-рагу с фрикадельками 2
Гуляшик
Салат фруктовый 1
Салат с редькой
Голубцы МММ
Пирожки с говядиной
Масло селедочное
Холодец из курицы
Кекс МК
Курица с овощами 1
Суп овощной с лапшой
Каша с тыквой
Желе с персиком
Печенье на рассоле
Рассол
Компот из тыквы
Овощи тушеные с рисом
Омлетик
Рагу с тыквой
Капуста тушеная ассорти
Котлета рыбоконсервная
Омлет мой
Фрикадельки куриные
Рагу зеленое
Капуста с фасолью
Салат Свекла с черносливом
Пирог с горбушей
Салат морковка с курагой
Суп капустный
Калтык свиной
Печенье осеннее
Слоенка
Овощи с рисом
Варенье плодово-ягодное
Закуска с хреном
Молодая морковь с фрикадельками
Икра карася
Суп с гречкой
Шпротный паштет
Котлета от мамы
Суп с сосиской
Пирожок с яблоком
Лодочка из кабачка
Хлеб Стимул
Фрикадельки с подливой
Пирог с тыквой
Салат дальневосточный
Суп с крупой
Драник сборный
Урбеч из абрикосовой косточки
Пирожки с картошкой
Чай с молоком
Рассольник
Грудка под овощами
Салат Пиринеи (с фасолью)
Картошка тушеная
Киш с лососем
Кабачки с чесноком
Салат заправка
Орехи норма 32
Овощи гриль
Салат Пекин
Мимоза салат
Бутерброд правильный
ОВСЯНКА
Чернослив в шоколаде
Курага в шоколаде
салат смак
Кабачки с чесноком
вареники с вишней
Лук зеленый(намазка)
Рагу овощное
свекольник порция
Супчик с щавелем
Рыба рубленая Кальмар с креветками
салат Нептун
Ленивые голубцы
Салат Бархатный
Тыква печеная
салат с дайкона
какао
кечинез
буррито почти
запеканка из тыквы с фаршем
компот из смеси сухофруктов без сахара
рулет из куриного фарша
шашлык в лаваше
пирожки с маком
бутер на булке с отрубями 266
каша утро
мойва жареная
соус вместо майонеза
салат русский размер
Моя морячка
салат с кальмарами
Запеканка из картофеля с куриным фаршем
Молоко овсяное
Морс
ЗАПЕКАНКА ПОСТНАЯ Капустно-Картофельная
Голубцы ленивые
конфеты ананас в шоколаде
микс тушеных овощей с мясом
корзиночки с кремом и желе
голубцы классические
соус томатный,почти кетчуп
коктейль-смузи Утро
овощи тушеные
Пирог лимонный
оладьи из печени
сахар песок
котлеты рубленые из говядины
Кекс с творогом и изюмом
салат Дружба
Фарш из ливера
Лазанья
тесто для лазаньи
плов с рыбой
сок Фитнес
пирожки с ливером
пирожки с творогом сладкие
пирожки с творогом
начинка творожная солёная
начинка творожная сладкая
пирожки печеные с курагой
суп с фасолью
икра грибная
картофель с зеленью
пельмени отваренные
салат с куриными варёно-копчеными желудками
пельмени с капустой и фаршем
фарш говядина-капуста
печенье с творогом
пицца
салат Красное море
малина с сахаром
куриные котлеты с кабачком и болгарским перцем
куриные котлеты с брокколи
печенье из смешанных круп и злаков
пирожки с рыбой
конфета Баунти с кокосом и манго
Конфета из кураги
Бутерброд с ветчиной
паштет из зелени
Блины с ветчиной и сыром
цукаты из ананаса
куриное филе запечённое
бутерброд с курицей
тортилья с салатом
печень под шубкой
Мой лимонад
макарошки с соусом
окрошка вегетарианская Чолоб
жимолость перетертая с сахаром
тортилья томатная
котлеты домашние
Хе из курицы
свекла с чесноком
Лаваш с салатом
салат Любимый
Бутерброд на ржаном хлебе
зефир с брусникой
салат Нежность
капуста тушёная
салат Шедевр
Суп-рагу с фрикадельками 1
ореховая смесь
запеканка с путассу
сельдь под шубой
печень по деревенски
Зелень замороженная
овощи весенние (заморозка)
овощи по восточному (заморозка)
овощи по мексикански(заморозка)
бутерброд на слайсе
Рулет из скумбрии
спагетти
молочный коктейль
джем из персика
мясной хлеб
печень и икра минтая
икра минтая
печень минтая
тортик печёночный
вареники с картошкой-капустой
мой оливье
рулеты(нудли) с начинкой
голубцы с пшеном
гречка с мясом и овощами
голубцы с куринным фаршем
начинка из ветчины с сыром
блинчики
тёщин язык
Салат с морковью
запеканка из творога с тыквой
суп лёгкий- куринный
хлеб купеческий
рыба запечёная
джем из клубники
компот из тыквы
горошек с овощами
закуска-заправка из свеклы
котлета из курицы
КАША из смешанных круп
яичница
каша пшённая на воде рассыпчатая
бутерброд с овощами
запеканка с рисом-фаршем
запеканка с рисом
пшено
курица варёная
пирог с кабачками и курицей
тесто пирожковое быстрое
Смесь чайная
яичница с курицей
лаваш с начинкой
корзинка с брусникой
кабачки жареные
Перец фаршированный
салат Венеция
пирог с грибами
печень запечёная
манты с тыквой
Напиток Мажитель
капуста квашеная с маслом
Вареники с вишней
салат фруктовый
суп с чечевицей
окрошечная смесь
салат с морской капустой
шурпа
салат КАПУСТА С КОЛБАСКОЙ И ГОРОШКОМ
молокочай
заливной капустный пирог
холодец говяжье-куриный
соевый соус из гидрогенизированного овощного белка
суп с рыбой
картофельное рагу
сыр плавленый Витако
Лазанья из кабачков
Щи
пирог с рыбой
пирог с капустой
курица с луком и грибами
крем для роллов и запеканок.
баклажановые роллы
кефирчик
юта
тесто пресное
суп с фасолью и домашней лапшой.(веган)
Омлет простенький
Салат фасолька
спиральки аль-денте
а-ля сырники в микроволновке
Баклажаны по корейски с курицей
банан
Просто Йогурт 2,5%
пирог с курицей и картошкой
тесто Хрущёвское
Хлеб с зерном подсолнечника
пирог с рыбой
салат из помидор
овощной фарш
манты ?
пресное тесто
Тесто заливное
гематоген
морженое Максибон
Пирожное Тирамису
Ханум
Сырный супчик
Суп с фрикадельками
Кабачки в маринаде "Ч"
Стаканчики из кабачка с фаршем
колбаса домашняя кровяная
фасоль белая натуральная
кумкват вяленый
ирга
помидоры запечёные
салат Карусель
кабачки запечёные
Отбивная в сыре
Соус для тушения
Тефтели
студень говяжий
запеканка с кабачком и куриными желудками
А-ля Айран
нуга с миндалём и корицей
Куриные желудки а-ля по-корейски.
Рагу с курицей
Хлопья "Увелка" 4-х зерновые тонкие
Хлопья "Увелка"овсяные с отрубями
Хлопья "Увелка" овсяные тонкие
Хлопья "Увелка" -5-и зерновые тонкие
домашняя шаурма
шаурма по домашнему
минтай в отрубях
Баклажаны запечёные
оладьи куриные
Пирожки с луком яйцом
Окрошка
Драники с куриным фаршем
мороженое пломбир "Золотая серия"
говяжье лёгкое тушеное
Запеканка 3
Молочно-сывороточный коктейль "добрый кашалот" киви-ананас
Плов точик.
Мюсли "Фруктовая энергия" из пророщеной пшеницы ,глазированные фруктозой
кафердес
фунчёза с овощами
Уксус рисовый Сэн Сой
Заправка к фунчёзе
фунчёза (основа)
фунчёза бобовая лапша сухая
каша перловая рассыпчатая на воде
печень куриная в сметане
Винегрет
козинак ....
Минеральная вода Карачинская
Пян-сё
Икра из морских водорослей
Салат Изыск
коврижка с изюмом
горбуша запечёная с овощами
Борщ
Немецкий салат
Свекольник холодный
тефтели куриные
Омлет по деревенски
куриное филе с грибами и сметаной
картофельное пюре
Чай с соком лимона (зелёный)
Салат универсальный
Нут тушёный с мясом
Кекс шоколадный из отрубей
запеканка куриная с овощами
Запеканка из капусты
Суп с грибами и крупой
Сотэ (заморозка "краски лета")
Рис отвареный на воде без соли
Свекла с черносливом запеканка
рулет рыбный на пару
суфле из куриной печени
грибы в сметане
каша пшённая на воде
Семечки тыквенные очищеные
пирог с щавелем
запеканка из свеклы и смородины
запеканка из моркови с курагой
Листовой салат в горшочке
мороженое ванильное
отруби овсяные
соус лимонный
клетчатка пшеничная
фасоль белая варёная
кофе утро
кекс творожный (базовый рецепт)
сельдь с лимоном и укропом на пару
Шоколад горький "Бабаевский"
джем черничный
мука льняная
Джем абрикосовый(7 грядок)
сёмга малосольная
Икра сельди солёная
Йогурт Нежный груша
фасоль варёная красная
поджарка
Вечерний коктейль
Рулетики куриные с черносливом
Соус к салатам
Смузи с малиной
Йогурт "Нежный"
Хлопья 4-хзерновые "Увелка"
суп со щавлем
Омлет с цветной капустой
Салат с огурцом
Рыбные котлеты
Манка
Творог с зеленью и огурцом
Пюре из бобов
Бобы чёрные варёные без соли
Сыр творожный Violette
Хлебцы Лайт (хлебцы молодцы)
Слайсы цельнозерновые
Напиток из растворимого цикория с молоком
Салат из огурцов,помидор,зелени
Соус к салату
Хлеб "Колосок"
Салат Франция
Яблоко с корицей
Цикорий растворимый
Ветчина куриная
Салат Цезарь
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
14
80
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2024-12-05
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
2
0
Салат теплый с куриным филе
Автор
Татьяна
118.3
9.8
6.3
5.6
9
0
0
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
108.3
2.6
8.7
4.8
11
0
12