Анжела

25.02.2023 23:53

Марафон Желание. Отчет №12

Марафон Желание. Отчет №12
Доброго времени суток, дорогие марафонцы! Вот и финиш нашего марафона, последний отчет и подведение итогов. Всех, кто достиг поставленной цели, я поздравляю (сама, увы, у таковым не отношусь). Остальные тоже славно потрудились и как минимум контролировали свое питание. Теперь можно сделать выводы и поработать над пищевыми привычками.
Поздравляю всех с Масленницей и напоминаю, что сегодня мы официально провожаем зиму. Впереди весна, лето и много новых событий, встреч и приключений. Давайте помнить, что у нас есть только один шанс произвести первое впечатление, а значит, необходимо блюсти фигуру и заботиться о внешности.
Всем интересной и плодотворной недели!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1o2_cCRrk1rCF9n8lPbHXkaKz9XHSApJUrFhUkuUjruw/edit?usp=sharing

Елена Петрова 26.02.2023 04:19

Номер 4,вес 68. Весь марафон я прибавляла. Уж такой период был( это я для оправдания).Но вы правы: хоть отслеживала. С завтрашнего дня начинаю сначала: иду на кето.

Олеся 26.02.2023 04:44

Доброе утро. Номер 11 вес 96.3
До желаемой цели не добралась, но в целом вес меньше чем начальный. Смена работы, череда праздников, как то не получилось держаться по полной. Но вообще мне результат нравится. За три месяца я стала легче на 4 кг. А с того момента как вернулась к дневнику на 6.

Наталья Привалова 26.02.2023 05:31

Номер 26,вес 70, увы... Цель не достигнута, но это только начало! Всё равно похудею 😀! Всём спасибо! С вами хорошо, спасибо за поддержку! К сожалению не хватает времени на большее общение, выкладывания постов...

Елена 26.02.2023 06:46

Номер 16,вес 84,5

Марина 26.02.2023 08:42

Доброе утро всем!🌹🌹🌹
Номер 10, вес 81,8
Ну что сказать? Если бы в январе режим не нарушала,то все бы получилось.
До цели (80кг) осталось совсем не много.
За три месяца стала легче на 3,9 кг,что тоже не плохо.
Свой личный марафон буду продолжать,в планах цифра 70.
Всем спасибо, хорошего настроения,тонкой талии и исполнения желаний!🌹🌹🌹

Роуз 26.02.2023 08:50

Номер 22.
Сегодня вес 76, так как четверг и пятница прошли в загуле с подругой, хотя в среду вес был 75,05
Цель была 72 кг, начинала с 77.
По факту, сбросила 2 кг, хотя могла и до 73,5 дойти, если бы не несколько загулов в виде нового года, моего ДР и вот сейчас подруга приезжала. Я не то чтобы набирала, я просто не сбрасывала) но к 6 марта у меня цель до 74,5. А значит, за неделю я должна сбросить почти кг. Будем посмотреть

Наталья 26.02.2023 09:22

Доброе утро! Номер 13 вес 82.9. желаемый вес не достигнут, но уже знаю как идти к поставленной цели) спасибо за марафон!

Анжела 26.02.2023 10:13

Номер 1 вес 77,5. Итог не такой, как планировала, но все-таки скинула кило. Спасибо всем за компанию - вместе всегда легче идти к цели. Планирую с завтрашнего дня включиться в марафон 10 кг за 100 дней - надо ж дожать мне эти излишки! По 100 гр в день я думаю, мне удастся скинуть. Пожелайте удачи, кто хочет - присоединяйтесь!

Марина Буська 26.02.2023 10:44

Номер 51. Вес 79 800.

Марина Буська 26.02.2023 10:46

Анжела, здравствуйте. Так же будете вести марафон? Задания будут? Расскажите как и что 🌸

Анжела 26.02.2023 11:06

Марина Буська, если хотите, могу вести всеобщий. Пока только цель наметила. Над заданиями подумаю. Завтра пост будет. Я не про православный, а про здесь в ленте. 😂

Людмила Петрова 26.02.2023 11:12

№ 3. Цели не достигла, т.к. на Новый год уехала на 2 недели, набрала там 2,5 кг. Вот полтора месяца пытаюсь их сбросить. Но, вроде бы, лёд тронулся. Сегодня 71,7.

Olga1959 26.02.2023 12:21

Н25 в 73.3

Светлана 26.02.2023 13:03

Всех с Масленицей и Прощённым воскресеньем! Удачи в достижении целей и здоровья вам, друзья!
Номер 52, вес 55,6 кг. После того, как вес скинула, слежу, чтобы не набрать снова - в идеале для себя выбрала 57+-1 кг, сейчас немного ниже.

Hiver 26.02.2023 13:18

#38, средний вес этой недели - 63,74, минимальный 63,05 кг. Цели марафона, да и в целом всего периода поддержания веса после осеннего похудения достигла. За зиму не набрала.

Валентина Николаевна 26.02.2023 13:26

Вместо того чтобы расстаться с лишними килограммами - я набрала 2, 600 Печально

Но неважно, главное, не унывать. Смущаюсь

Новый год, масленица, парочка семейных праздников - все имело свое место. С улыбкой

Буду пытаться снова привести себя в порядок! С улыбкой

Елена Че 26.02.2023 18:56

N 19, вес 80,2. Цель не достигнута, но хотя бы держалась примерно на одном уровне.
Если будет новый марафон, я за 😀.

ИХ 26.02.2023 20:16

#9, вес 80.5

МНВасилина 26.02.2023 21:46

N40 118

Iruka Twins 26.02.2023 22:11

Анжела, очень бы хотелось продолжить, я только во вкус вошла))) надо же к лету быть в форме!

Iruka Twins 26.02.2023 22:24

Номер 7 - 89,5
Цель не достигнута, но появилась мотивация, устоялся режим питания, теперь всегда в холодильнике есть правильная и уже приготовленная еда, чтобы после работы не пихать в себя все что не приколочено😂
А самое главное - марафон это контроль себя, когда знаешь, что в воскресенье надо озвучить свой вес - это останавливает от зажоров. Благодаря марафону новогодние и семейные праздники прошли вкусно, но без обжорства.
Я за продолжение ❤️
Предлагаю в табличку ввести столбик "Всего сброшено" - думаю будет очень информативно и можно следить за успехами других, поздравлять каждую неделю победителя и мотивироваться 😉

Iruka Twins 26.02.2023 22:27

Валентина Николаевна, не останавливайтесь и всё получиться