Вес 55,3. Талия 73. Бедра 93. Начала пить женские гормоны (возраст, мало эстрогена, не хочу полые кости). И не понимаю, то ли на таблетках плюс кило, то ли последствия НГ.
Всем привет

Недавно встала на весы и в очередной раз расстроилась. Цифры стремились к 56. И, если я год назад боялась цифр в 54, то сейчас это стало выглядеть просто прекрасными цифрами.
В общем, в очередной раз, пока муж в Москве, я взялась за подсчеты. И в этот раз как-то легко зашло. Держусь уже почти 2 недели. Весы показывают 53.5.
Были планы продержаться до 1 декабря, ровно до возвращения мужа. Так вчера подруга пишет, а давай до Рождества ?католичекого) посидим вместе на диете? В общем, я решила поддержать ее. Так что мне теперь еще недельки 4 на подсчетах надо будет сидеть. И теперь в планах достигнуть 52-51 кило.
Слабо ли мне? Фиг знает. Скоро дома будет холодный склеп и жрать будет хотеться особенно. А пока… пока на улице 28 днем. Окна нараспашку. Птички поют, солнышко светит, морюшко радует

Всем привет

А как считать калорийность вареных куриных шеек? Там считается только 100 грамм чистого мяса или 100 грамм с костями?

Вчера, гуляя по Молосу, обратили внимание, что народ снимает видео.
В той части, где предположительно Израиль, были вспышки. Это работала система защиты. Бомбили Израиль.
Я не хочу рассуждать про то кто прав, а кто нет. Бьют по мирным людям. А мирные всегда не виноваты.
И знаете, выглядит это как какой-то сюр. Теплый летний вечер, морской бриз, люди прогуливаются, дети радуются, веселые крики, народ мороженое ест, рестораны забиты. И тут вспышки. И ты даже в чем-то даже рад. На салют похоже же. Потом осознаешь, что это не салют. Что вот где-то там за морем страна. И что люди сейчас там сидят в бомбоубежищах и им страшно. Страшно за себя, детей, родителей. А кто-то дает команду и жмет кнопки, чтобы пустить ракеты.
Политика, религия, ненависть, страх. Они все стоят на одной доске вместе.

Как-то меня тригернуло, что хочу рассказать тут.
Есть у меня знакомая, которая живет без мужа, одна воспитывает сына. И она вечно ноет, что все мужики вокруг недостойные, все ненадежные, не умеют красиво ухаживать, не умеют содержать семью и прочее. И тут она как-то выкладывает фотографии, где она еще совсем молодая девушка (очень красивая) и вокруг нее толпа парней. И парни на вид настоящие гопники. Интеллекта в глазах ноль.
Я ей пишу, хочешь нормального надежного мужчину, то общайся с теми, кто раньше был ботаном, у кого высокий интеллект. Шансов найти нормального человека среди таких мужчин в разы больше, чем искать среди тех, кто обделен интеллектом.
Она на меня обиделась, когда я ей сказала, что ее окружение на фото отображает ее выбор мужчин. И что окружать себя нужно умными, а не понтовщиками. На что она сказала, что ей не нравятся умные, что они скучные (что? начитанные и образованные у нее скучные), а с этими она тусила, бухала и радовалась жизни. 
В общем, я к чему. Не хрен ныть, что вокруг все уроды. Это исключительно твой выбор выбирать среди них, а не среди нормальных.

Подбила своих девчонок на 8 недель марафона похудения, а сама не тяну. То пасха, то мини-отпуск. То в офисе очередной соблазн и сожру вредно-калорийное (сегодня вот…).
Мне, чтобы худеть, нужно держаться в пределах 1110-1200 максимум. А у меня 1400-1700. Вес не растет только за счет ежедневной ходьбы.
А сидеть на 1100-1200 мне прямо грустно. Это вообще без фруктов

А сбросить надо хотя бы 4 кило. Купальный сезон то уже открыт. Туристов все больше. Лежаки уже повозвращали на пляжи. И я с выпирающим животом. Эх…

Кипр активно цветет. Но уже не пахнет. А это значит, что лимоны отцвели

Друзья, а что такое творится с ценами на аренду жилья?
Вчера услышала, что 120 тысяч - это теперь невысокая цена нормальной квартиры в Москве. Не поверила. Пошла смотреть цены на Авито. И поразилась.
Хрущевка, на Щелковской, 34 метра, однушка. Бабушкин ремонт. Мебель еще брежневских времен, а то и раньше. Санузел в ужасном состоянии. И это стоит 50 тысяч рублей. Я в шоке.
Но, самое обидное, что муж продолжает оплачивать коммуналку квартиры своего сына (трешка на щелковсеой). Сыну почти 36 лет. Квартира стоит пустая… ремонт якобы делает уже 4 года(не сам). А муж все это оплачивает и оплачивает….
В очередной раз захотелось свалить из этого болота. Каким же надо быть ленивым и беспринципным, чтобы в 35 полных лет с позволять 61летнему отцу оплачивать свое жилье.
И, главное, там ремонт доделать не так долго надо. Я два года назад предлагала взяться за организацию ремонта. Давно бы все организовала и все бы сделали и сдавали жилье. Но нет. Мальчик не позволил. Он сам все организует…
Не знаю, может я не права и чужие дети так и остаются чужими, а я просто мачеха-мигерв?

Но можно хотя бы тогда в мой бюджет не лезть? Почему мой муж продолжает оплачивать все, в том числе и вялотекущий ремонт?
При этом, у меня нет права голоса. Вообще. А я может быть бы с радостью отдавала бы эти деньги за свое жилье, которое бы в старости можно было сдавать. Но нет… мальчику надо помочь.

Спасибо, высказалась.
Надо сказать, что мои родственники тоже есть такие же. И ничего у них за годы жизни так и не изменилось. Сидят на шее, питаются крохами и не дают жить другим. А как же хочется из этого вылезти, помыться и забыть, что такие люди вообще есть.

Я тут пришла к выводу, что нельзя сильно худеть, когда тебе 45 и гормоны все же уже не так шпарят, как в молодости.
Стоило мне сбросить килограмм и я сразу вижу, что лицо постарело, а еще появилась сетка морщинок на шее

Эх, пора делать подтяжку. А мне наркоз оказывается вреден из-за глаз. Иначе бы давно побежала делать.

В общем, остановлюсь на своих 52.5 и постараюсь держаться не выше 55. Как достигну их, снова скину до 52-53, но не больше.
Уже не хочу заветные 50 кило.

Начала пить коллаген. В первый день чуть не стошнило. Я чувствовала запах перемолотых костей. И сразу перед глазами появлялись сожженые трупы, которых потом перемололи
А счастью, апельсиновый сок спасает от непонятного привкуса. А запах я перестала чувствовать через пару дней.
Надеюсь, что это поможет мне держать кожу и волосы в более лучшем состоянии. Но, пока делать выводы рано. Прошло всего недели полторы, как начала пить.

Кто-то может поделиться опытом как делать смузи, чтобы вкусно было? Из овощей. С фруктами все проще

И скидываться ли на них вес?

Муж уехал в Москву. На целых 6 недель.
Я доедаю то, что в холодильнике (плюс завтра еще пикник) и возвращаюсь к вам в строй, для подсчета калорий.
Мне надо скинуть 3 килограмма, а то я уже круглый шарик И вещи мне стали откровенно малы…
А общем, надо будет тут торжественно пообещать, что я скину 3 кило, чтобы не сорваться

Всем отличного понедельника!