Калорийность Конфеты молочные (Дикси). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И АНАЛИЗ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты молочные (Дикси)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 394 кКал 1684 кКал 23.4% 5.9% 427 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 0.7% 3455 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 1.7% 1474 г
Углеводы 87.8 г 219 г 40.1% 10.2% 249 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Вода 29 г 2273 г 1.3% 0.3% 7838 г
Витамины
Витамин А, РЭ 122.5 мкг 900 мкг 13.6% 3.5% 735 г
бета Каротин 0.062 мг 5 мг 1.2% 0.3% 8065 г
Витамин В1, тиамин 0.022 мг 1.5 мг 1.5% 0.4% 6818 г
Витамин В2, рибофлавин 0.129 мг 1.8 мг 7.2% 1.8% 1395 г
Витамин В4, холин 6.9 мг 500 мг 1.4% 0.4% 7246 г
Витамин В5, пантотеновая 0.189 мг 5 мг 3.8% 1% 2646 г
Витамин В6, пиридоксин 0.023 мг 2 мг 1.2% 0.3% 8696 г
Витамин В12, кобаламин 0.115 мкг 3 мкг 3.8% 1% 2609 г
Витамин C, аскорбиновая 0.32 мг 90 мг 0.4% 0.1% 28125 г
Витамин D, кальциферол 0.197 мкг 10 мкг 2% 0.5% 5076 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.29 мг 15 мг 1.9% 0.5% 5172 г
Витамин Н, биотин 0.736 мкг 50 мкг 1.5% 0.4% 6793 г
Витамин РР, НЭ 0.6063 мг 20 мг 3% 0.8% 3299 г
Макроэлементы
Калий, K 117.86 мг 2500 мг 4.7% 1.2% 2121 г
Кальций, Ca 97.61 мг 1000 мг 9.8% 2.5% 1024 г
Магний, Mg 10.11 мг 400 мг 2.5% 0.6% 3956 г
Натрий, Na 41.02 мг 1300 мг 3.2% 0.8% 3169 г
Сера, S 23.78 мг 1000 мг 2.4% 0.6% 4205 г
Фосфор, Ph 69.5 мг 800 мг 8.7% 2.2% 1151 г
Хлор, Cl 54.71 мг 2300 мг 2.4% 0.6% 4204 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.236 мг 18 мг 1.3% 0.3% 7627 г
Йод, I 1.61 мкг 150 мкг 1.1% 0.3% 9317 г
Кобальт, Co 0.46 мкг 10 мкг 4.6% 1.2% 2174 г
Марганец, Mn 0.0018 мг 2 мг 0.1% 111111 г
Медь, Cu 7.15 мкг 1000 мкг 0.7% 0.2% 13986 г
Селен, Se 0.69 мкг 55 мкг 1.3% 0.3% 7971 г
Фтор, F 8.05 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 49689 г
Цинк, Zn 0.2399 мг 12 мг 2% 0.5% 5002 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 49 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Конфеты молочные (Дикси) составляет 394 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 394 кКал -%
Белки 2.2 г -%
Жиры 3.8 г -%
Углеводы 87.8 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 29 г -%
БАЛАНС НУТРИЕНТОВ
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
РАССЧИТАТЬ СВОИ НОРМЫ
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
СРОК ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОНФЕТЫ МОЛОЧНЫЕ (ДИКСИ)

Конфеты молочные (Дикси) богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 13,6 %

Чем полезен Конфеты молочные (Дикси)

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

КАЛОРИЙНОСТЬ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ
Метки: Конфеты молочные (Дикси) калорийность 394 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Конфеты молочные (Дикси), калории, нутриенты, полезные свойства Конфеты молочные (Дикси)
Калькуляторы
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ