Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
200
|
384 | 5.6 | 19.2 | 47 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
200
|
384 | 5.6 | 19.2 | 47 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
Пончики, на дрожжах, с кремовой начинкой |
100
|
361 | 6.4 | 24.5 | 29.2 |
Итого | 700 | 1185 | 17 | 62 | 137 |
Итого за день | 700 | 1185 | 17 | 62 | 137 |
Владимир Ивелев написал:
убрать из жизни пищевой мусор, отказаться от привычек и так далее.
Владимир Ивелев написал:
кусок расплывшегося гов.на, с бутылкой пива и сигаретой...
Владимир Ивелев написал:
как нормальный человек физически подтянут,с нормальными привычками в виде спорта или чтения книг
Владимир Ивелев написал:
пустые не нужные для организма угли!
Владимир Ивелев написал:
с высоким ГИ который сразу эти углеводы превращает в жир
Владимир Ивелев написал:
всем давно известно что это мусор
Владимир Ивелев написал:
ГИ даст скачок инсулина
Владимир Ивелев написал:
так все и зависит от инсулина
Владимир Ивелев написал:
а ни как кусок расплывшегося гов.на, с бутылкой пива и сигаретой... Улавливаешь?! Престиж?!?!? Или нет?!?!?
С сегодняшнего дня ! Я на ПОЖ!
Владимир Ивелев написал:
мой организм , тело и здоровье вот это будет аргумент и факт)))