Елена Нович.

27.01.2020 05:16

Сегодня почему-то не спится.Вернее уснула,через ча...

Сегодня почему-то не спится.Вернее уснула,через час проснулась и все.Потом еще раз почти уснула,разбудила собака. Ей тоже сны снятся..С кем то ,видать, во сне выясняла отношения...Потом ко мне пришел мейн кун..В общем-ночь удалась или не удалась...

Марина 27.01.2020 05:27

Тоже сегодня плохо спала. Сначала уснуть не могла. Потом просыпалась каждый час...

Екатерина 27.01.2020 06:03

А мне дали жару кефир с куркумой, бегала в туалет, осталось два дня, всего четыре, идёт чистка, как и было написано

Vika Viktor 27.01.2020 08:35

Екатерина, а что кроме кефира ты ничего не ешь?

Vika Viktor 27.01.2020 08:36

Я наооборот, спала как пожарная лошадь, будильника не слышала

Светлана 27.01.2020 08:43

А я всю ночь в думах, как будем добираться на конкурс. Поставили вечером. Детки после школы уже устанут. Да и дороги сейчас атас. Зиму никто не ждал. Приснилось, что я конкурс проспала. И есть ночью хотелось. Видимо пмс.

Екатерина 27.01.2020 09:33

Vika Viktor, конечно ем, но слабит именно от этого напитка, я прочитала, что сначала надо пить на ночь кефир с куркумой 4дня,и в этот период будет слабительный эффект, пишут, что таким образом идёт чистка, потом через 2 недели пить 28дней,помогает похудеть

Vika Viktor 27.01.2020 12:22

Екатерина, а понятно, я то я думала один кефир

Марина Буська 27.01.2020 12:29

Я тоже сегодня плохо спала. Проснулась не понятно от чего. До 4 утра вязала носки)))

Елена Нович. 27.01.2020 13:52

Лавета Пономарева 27.01.2020 14:36

Екатерина, а напишите поподробнее, пожалуйста! Или ссылку дайте. Я тоже хочу.

Екатерина 27.01.2020 15:39

Лавета Пономарева, я делаю, как прочитала в яндексе, беру 3г куркумы, это чайная ложка без горки, заливаю 50г кипятка, размешиваю, потом добавляю 150-200г кефира, пить перед сном, курс чистки 4дня, правда рекомендуют придерживаться эти 4дня 1200калорий

Андрей Агапов 27.01.2020 15:44

Екатерина написал:
курс чистки 4дня

Я что-то упустил. Чего от чего чистите? Может мне тоже надо. Вдруг.

Лавета Пономарева 27.01.2020 16:13

Екатерина, а 28 дней что пить?

Елена Нович. 27.01.2020 16:14

Лавета Пономарева, кефир на ночь

Лавета Пономарева 27.01.2020 16:56

Елена Нович., я его и так пью, каждый день. Иногда пропускаю, когда его нет.

Екатерина 27.01.2020 17:02

Лавета Пономарева, тоже куркуму, но там по моему с водой, надо прочитать

Екатерина 27.01.2020 17:03

Андрей Агапов, читайте выше, чистится кишечник

Андрей Агапов 28.01.2020 08:03

Екатерина написал:
читайте выше, чистится кишечник

Стесняюсь спросить - от чего?

Екатерина 28.01.2020 09:13

Андрей Агапов, если у вас нет проблем, то не заморачивайтесь, а у меня, пардон, постоянные запоры

Дивиона 28.01.2020 09:18

Екатерина, не знаю нужен ли Вам совет, но порекомендую с утра выпивать ложку тыквенного масла, хотя бы месяцок. А вообще заведите привычку стакан воды с утра перед едой. Две очень простых и полезных привычки, но как правило, большинству помогают от проблемы с кишечником.

Дивиона 28.01.2020 09:21

Эх.. а я пол ночи читала книжку, потом в 3 ночи опомнилась... бегом засыпать, а в 6 утра младшее детё проснулось и истерику закатило, что не хочу спать, мультики давай.... Целый час уговаривала чтоб еще хоть чуточку поспал.. мама то нифига не выспалась Хихикаю

Эль Файзуллин 28.01.2020 09:21

Вот так совпадение. Меня тут не было дней десять и сразу в точку. Сегодня уснул только в 4 утра, не смотря на три приема новопассит сироп и горстки мелатонина.

Андрей Агапов 28.01.2020 09:22

Екатерина написал:
если у вас нет проблем, то не заморачивайтесь, а у меня, пардон, постоянные запоры

Так запоры или чистка? Есть понимание, что кишечник ничем не засоряется, его не надо чистить, а запоры это совершенно другое?

Ольга63 28.01.2020 09:27

Успехи у вас колоссальные. Молодец. Так держать! Я начанала с веса 105кг.

Екатерина 28.01.2020 09:55

Андрей Агапов, я не знаю, какие там понятия, я знаю, что чувствую себя намного лучше и легче, значит я правильно делаю

Дивиона 28.01.2020 10:01

Екатерина, Это замечательно что Вам лучше. Но проблема в то в другом. Ну сделаете Вы чистку, ну полегчает Вам на время, а дальше что? Все вернется на круги своя? Значит надо разбирать, что именно мешает естественному циклу. И именно этот цикл запускать. Да и как то всю ночь походы к большому белому другу, не есть хорошо...

Екатерина 28.01.2020 10:04

Дивиона,это временно, сегодня последний день, да и вообще все успокоилось

Екатерина 28.01.2020 10:05

Думаю, что запоры вызывает гипотериоз

Екатерина 28.01.2020 10:09

Дивиона, такого масла у нас не продают в деревне, а воду я постоянно пью с утра, да и весь день, у меня стоит банка с водой, и я её выпиваю

Андрей Агапов 28.01.2020 10:11

Екатерина написал:
значит я правильно делаю

Вам виднее, спорить не буду, все взрослые, все сами себе и друзья и враги.

Татьяна 28.01.2020 10:15

Екатерина, Екатерина, прежде всего нужно определить причину, либо у вас ленивый кишечник, либо это погрешности в питании. Вам нужно побольше клетчатки кушать, с каждым приемом пищи, и пить норму воды, слизистые супы, таким образом можно убрать проблему запоров. Желательно кушать свежие овощи, но если есть проблемы с ЖКТ тогда тушеные.

Елена Нович. 28.01.2020 10:15

Екатерина, в аптеке продают Тыквеол-это и есть тыквенное масло..но оно не дешевое..Его еще продают там,где сухофрукты и орехи ..Можно просто в кефир добавлять раст.масло.

Екатерина 28.01.2020 10:20

Елена Нович., понятно

Дивиона 28.01.2020 10:29

Екатерина, Тыквеол будет очень дорого. Можете сами сравнить: обычное масло - https://apteka.ru/catalog/maslo-tykvennoe-200ml-_59eb37e852d4e/ , тыквеол - https://apteka.ru/catalog/tykveol-100ml-flak-maslo-dpriem-vn_79919/ - а суть одна и та же.

А на счет где купить, разные варианты, тот же Озон занимается доставкой, да и почтой насколько я знаю доставляют, там большой разброс вариантов и цен: https://www.ozon.ru/category/stolovye-masla-9453/?from_global=true&text=тыквенное+масло

Елена Нович. 28.01.2020 17:34

Дивиона, ну да.тыквеол дорогой..но нашла маслоу них .надо купить.