Екатерина
25.09.2020 16:18
Сегодня дневник не заполняла, практически весь день провели в поликлинике, обнаружили у мужа шарик меньше 1см в правом лёгком, есть две версии, или это начальная стадия опухоли, или отложения солей, второе никакой угрозы не несёт и ничем не лечится, остаётся в одном размере, в первом случае нужно делать операцию, так как не известно какая это опухоль, злокачественная или доброкачественная, это можно определить только после операции, пока делали опись, я услыхала у 4-х человек вердикт-двухсторонняя пневмония, вообще, пока ожидали, все дико кашляли, как будто попала в рассадник заразы, сидела рядом с мужиком, у которого обнаружили пневмонию, теперь думаю, пройдёт ли для меня это бесследно
 1 
 15
Екатерина
24.09.2020 09:20
У нас сегодня с мужем годовщина свадьбы, 44года совместной жизни. Говорят, что цыфра 4 плохое число в нумерологии, и вот, пожалуйста, звонят с поликлиники, и говорят срочно приехать мужу сделать рентген, при флюорографии нашли затемнение, даже не знаю, что думать...
 6 
 26
Екатерина
23.09.2020 16:21
Какая у меня соседка щедрая, ей полушубок из норки стал мал, она мне отдала, состояние отличное, мне он конечно мал, сегодня выслала дочери

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Сыр плавленый, советский, м.д.ж. 44% в сух. в-ве
10
30.2 2.3 2.3 0
Ржаной хлеб
20
51.8 1.7 0.7 8.5
Колбаса полукопченая, украинская
67
251.9 11.1 23 0
Вода
300
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельное пюре по 1-208
300
225 6.3 2.4 44.1
Сельдь солёная
100
49.1 6.5 2.5 0
Навага дальневосточная (Жарка)
50
27.5 6.1 0.3 0
Вода
300
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Слива (садовая)
200
98 1.6 0.6 19.2
Помидор (томат), грунтовый
300
72 3.3 0.6 11.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
150
165 33 0.9 5
Кефир 2,5% жирности
100
53 2.9 2.5 4
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 21
Екатерина
22.09.2020 14:57
У меня в доме живут довольно большие чёрные пауки, так их не видно, но иногда вечером по полу с большой скоростью перемещается эта особь, может кто знает, как от них избавиться

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
300
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
42
144.5 10.9 11 0
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш)
130
89.7 0.9 0.2 22.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп гречневый
350
121.8 11.2 3.9 9.8
Ржаной хлеб
25
64.8 2.1 0.8 10.6
Рыбий жир из печени трески
2
18 0 2 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Семена льна
10
53.4 1.8 4.2 0.2
Вода
600
0 0 0 0
Печень трески. Консервы
10
61.3 0.4 6.6 0.1
Помидор (томат), грунтовый
300
72 3.3 0.6 11.4
Колбаса Чесночная [Великолукский Мясокомбинат]
83
265.6 9.1 24.9 0.8
Картофельное пюре по 1-208
278
208.5 5.8 2.2 40.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Навага дальневосточная (Жарка)
250
137.3 30.6 1.5 0
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 16
Екатерина
21.09.2020 16:28
Сегодня продала 15кг свёклы, осталось лишней кг45, никак морковь не выкопаем, дожди идут

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
150
238.1 19.2 17.4 1.1
Помидор (томат), грунтовый
380
91.2 4.2 0.8 14.4
Вода
600
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
40
137.6 10.4 10.4 0
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Груша
200
94 0.8 0.6 20.6
Холодец
150
74.7 9.2 4.2 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Сельдь атлантическая, копченая
23
49.9 5.7 2.8 0
Картофель жареный
300
332.4 8.4 4.5 64.2
Печень трески. Консервы
10
61.3 0.4 6.6 0.1
Ржаной хлеб
22
57 1.9 0.7 9.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 20
Екатерина
20.09.2020 14:32
Сегодня опустили свёклу в погреб, получилось очень много, выставила на продажу за бесценок по 5р,но увы, это не груша, такое добро в каждом огороде водится, тем более, такая крупная, хотя это сладкая столовая свёкла, сорт конусный

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шаурма
72
141.3 9.4 6.6 9.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3
Вода
600
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
29
105.6 6.7 8.6 0
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Сливки сухие 42,0% жирности
6
34.6 1.1 2.5 1.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп гречневый
350
121.8 11.2 3.9 9.8
Вода
600
0 0 0 0
Рыбий жир из печени трески
2
18 0 2 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Ржаной хлеб
25
64.8 2.1 0.8 10.6
Семена льна
10
53.4 1.8 4.2 0.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Омлет с кабачками
300
238.5 14.1 13.5 14.4
Ржаной хлеб
20
51.8 1.7 0.7 8.5
Вода
600
0 0 0 0
Помидор (томат), грунтовый (Жарка)
100
18.1 1 0.2 2.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 55
Екатерина
20.09.2020 13:37
Ещё одна проблема
 4 
Екатерина
20.09.2020 12:17
 7 
 11
Екатерина
20.09.2020 11:25
Немного юмора
 4 
Екатерина
19.09.2020 16:06
Ну, думаю, сегодня сделаю рывокСХ, но осень по своему решила, всю ночь лил дождь, а утром не смогла встать, хорошо с вечера было наготовлено, так что кое как со своей палкой шкандыбала и завешивала, правда горбушу жарила сегодня, артроз никуда не делся:(, а ещё сегодня меня пытались обмануть под аккаунтом моей подруги, пытались узнать у меня номер банковской карты, якобы индексация пандемия 5000р,я тут же позвонила подруге, она сказала, что ничего мне не писала, я этим мошенникам пригрозила полицией, они тут же удалились

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожная запеканка с тыквой и яблоком
300
244.5 24 5.7 23.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
30
109.2 7 8.9 0
Слива (садовая)
200
98 1.6 0.6 19.2
Вода
600
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Суп рыбный
350
138.3 6.3 8.1 10.5
Ржаной хлеб
20
51.8 1.7 0.7 8.5
Семена льна
10
53.4 1.8 4.2 0.2
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Рыбий жир из печени трески
2
18 0 2 0
Печень трески. Консервы
10
61.3 0.4 6.6 0.1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
370
88.8 4.1 0.7 14.1
Лук зеленый (перо)
35
7 0.5 0 1.1
Укроп
20
8 0.5 0.1 1.3
Перец сладкий красный
30
8.1 0.4 0 1.6
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Жареная горбуша
150
299.5 35.4 17.1 1.2
Вода
600
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 5
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги