Алексей К.
18.01.2021 16:40

Купил полную версию на полгода. ) Начинаю стройнеть. )))

Третий день заполняю дневник питания, хотя зарегистрирован на сайте ещё в 2019 году. 
Видимо я созрел или совпали факторы все какие надо. Решил купить полную версию на полгода.
И купил )).
Видно, что вторы сайта и программы старались. Интерфейс простой удобный и при этом богатый.
Всё в одном месте . и питание и тренировки и статистик.
Ну и соцсеть своеобразная. Это тоже большой плюс.
У меня есть планы, что эта программа и сайт помогут мне структурировать и увидеть и то как я питаюсь и то куда я двигаюсь. Так как в голове держать информацию неудобно.

В целом этой записью в ленте открываю цикл публикаций по моей трансформации.
За последние пару лет я очень сильно набрал вес. На данный момент он примерно 117 кг при росте 176 ... "Ни в какие ворота так сказать..." - и буквально и образно )))
При этом имею опыт примерно четырех лет на сыроедении. И результат в уменьшении веса на 37 кг. Увы... Удержать не смог. Сорвался. Стал кушать вообще без разбору всё подряд...
Ну и результат - текущий вес и в  целом ухудшение здоровья.
Будем считать, что с новым годом - по традиции стартую почин новых свершений. ))

Я довольно общителен. И с удовольствием поддержу разговор не только про питание , но и на многие другие темы.
К примеру являясь профессиональным практическим психологом - поделюсь как своими знаниями, так и могу помочь вам если у вас есть какие-то проблемы, которые принято причислять к психологическим.  (Приглашаю на консультацию. Темы любые.)
Хотя, как мне видится - про психологию я просто буду тут размещать некоторые заметки.

Кому интересно - подписывайтесь или просто пишите.

 19 
 125
Татьяна 18.01.2021 17:05
Расскажите про пищевую наркомании, если такое определение есть, и как обжеры хитрят, чтобы и худеть, и жрать..
Мей Дакай 18.01.2021 17:29
Татьяна, там наверное что-то с обменов веществ. Есть пара знакомых дам, жрущих "как перепуганные". Если бы я еще так и ела... Рост у нас одинаковый, но у меня 100 кг - было 107, за ноябрь-декабрь 10 кг сбросила, а за неделю новогодних праздников 3 кг набрала (домашний Наполеон). А у этих проглоток - 47 кг и 56 кг! Праздничные обжорства их не задевают, ибо для них это нормальный режим питания
Яна Стройняшка 18.01.2021 17:37
"При этом имею опыт примерно четырех лет на сыроедении. И результат в уменьшении веса на 37 кг. Увы... Удержать не смог. Сорвался. Стал кушать вообще без разбору всё подряд"
а причину срыва выяснили?
Татьяна 18.01.2021 17:58
Мей Дакай, обжорство бывает и у худых, согласна. Я вижу тут бешеный колораж в некоторых дневниках. Особенно у мужчин. Но это как заболевание не воспринимается, если нет ожирения. Уверена, что расстройства пищевого поведения ~ опасная отдельная болезнь. Вавка, так сказать в голове, и её не видно.
Алексей К. 18.01.2021 18:52
Татьяна, Да, напишу позже. только в несколько других терминах.
Попробую разобрать причины переедания. Это отдельная большая тема.
Алексей К. 18.01.2021 18:54
Татьяна,  Основная причина расстройства пищевого поведения именно психологическая. И чтобы её обнаружить - желательна работа с психологом. Самостоятельно мало кто раскапывает истинную причину. И уже тем более научается её исправлять.
Яна Стройняшка 18.01.2021 18:59
Алексей К., не фсегда психология. очень часто и физиология. например голодание на уровне клетки. и гормоны. а психология только на третьем если не на четвертом месте.
Зайчатина 18.01.2021 18:59
Добрый вечер ! В комментариях под Вашей предыдущей записью прочитала, что Вы планируете обратно переход на сыроедение или веганство, при этом стараетесь себе обеспечить "психологический комфорт". У меня возник вопрос: а для чего Вам переходить на систему питания, которая вызывает столько отторжения, что приходится усердно искать компромисс? Почему Вы хотите быть веганом? У Вас моральные на то причины или это способ поддержания физической формы и здоровья?
Матильда 18.01.2021 19:00
Алексей К., если уж психолог знает все причины и не может удержаться, то как уж нам, простым смертным, сдерживаться
Алексей К. 18.01.2021 19:06
Яна Стройняшка,  Давайте попробую объяснить.
За эти несколько лет я попробовал разную степень сыроедения... И разные стили питания внутри сыроедения. Причин срыва было несколько.
1) Остановились результаты. Надо было очередной раз изучать, что произошло и опять что-то менять. Не хватило моральных сил на ещё одну перемену.
2) Сыроедение и всякие его ритуалы могут реально задолбать своей рутиной и множеством повторяющихся каждодневных действий. К примеру: 
а) я сам себе замораживал и размораживал воду первые полгода. На это уходило каждый день минут 40. (потом бросил и нашел частника, который меня снабжал отличной чистой водой).
б) Если ты хочешь 4-5 раз за день попить свежевыжатый сок, то тебе придется 4-5 раз помыть, собрать разобрать шнековую соковыжималку. Бррр ))))
в) Если хочешь свою пастилу или хлебцы или что-то ещё сложное - то затраты времени и энергии сопоставимы с приготовлением обычных несыроедческих блюд. А я (если честно) не особо-то люблю по хозяйству возиться. При этом живу один.
г) итд
3) В какой-то момент в моей жизни произошли события (и люди), которые меня подталкивали к возврату на обычную еду. Я расслабился и поддался чуть чуть... но этого хватило, чтобы со временем втянуться полностью...

Наверное можно ещё что-то вспомнить , но это основное.

Причем надо понимать, что сыроедение я по сих пор считаю хорошим вариантом питания... 
Особенно принципы из "Школы здоровья Михаила Советова"
И думаю вернуться на какую-то его форму. Просто уже по каким-то новым своим собственным правилам. И постепенно...)

А вы на сыроедении?
Татьяна 18.01.2021 19:13
Я читала что сыроедение ~ тоже психическая болезнь.
Алексей К. 18.01.2021 19:14
Матильда, Открою тайну и секрет....))))
Знать недостаточно.  Я бы даже сказал это всего 10% успех. Нужна проработка. Глубокая и специальная. А это и время и деньги и определенное стремление...
Психологи такие же люди. Да, мы многое знаем, ни и нам нужна поддержка от коллег.))
Алексей К. 18.01.2021 19:17
Мей Дакай, ваши знакомые дамы - однозначно ведьмы  
А если серьезно. У вас и у них может быть очень много чего разного. и "в голове" и в генетике.
Яна Стройняшка 18.01.2021 19:19
Алексей К., поняла. то есть причина срыва это... другие люди? интересно... но ведь нельзя просто взять и есть как обычные люди колбаску там... 
нет, йа не сыроед, о чем иногда жалею. в любом случае как к средству оздоровления отношусь к сыроедению с большим уважением. 
затраты нужны, да. одна соковыжималка Ангел чего стоит...
Алексей К. 18.01.2021 19:19
Яна Стройняшка, С учетом того, что до 75% физиологических проблем имеют психосоматическую причину, то очень многое из того, что мы приписываем гормонам - самом деле следствие психологических НЕразрешённых внутренних конфликтов.

А так что да. Не всё только к психологии сводится. Но увы слишком многое.
Яна Стройняшка 18.01.2021 19:20
Алексей К. написал:
Остановились результаты.

вы хотели еще больше постройнеть? или что имеете в виду?
Яна Стройняшка 18.01.2021 19:21
Алексей К., ну да, "врач сказал в морг - значит в морг")))))
Алексей К. 18.01.2021 19:28
Зайчатина, Ответ прост.
Здоровье!!!!
Когда я был на сыроедении мое здоровье было как никогда прекрасным, по сравнению с другими периодами питания.
Давайте перечислю что получил.
1) Первое и основное - легкость, которой очень давно не было.
2) Прошла сильнейшая экзема, которую не мог победить медикаментами несколько лет.
3) Стало лучше давление, (я гипертоник). Хотя и увы не пришло в норму. Но прогресс был и снова без лекарств.
4) Самое важное и значительное. УШЕЛ ДИАБЕТ 2го типа (неинсулинозависимый). Было значения сахара в крови 8-13 плюс таблетки. Стало 5- 5,5 без таблеток устойчиво. При этом ни мед ини фрукты никак не влияли.
5) Хоть это и щекотливая тема но Полностью. исчез геморрой. Сам. И тоже о этого никакие лекарства не помогали.
6) Хоть и болезненно но сам вышел песок из почек. Что впоследствии подтвердилось на УЗИ..

итд итп.
Это мои реальные достижении от живого питания.
НО хотелось большего и большего и расстраивался, что не все болячки ушли. это тоже сказалось на срыве. Желание большего... ))
Надеюсь ответил на вопрос.

И ещё - никакого отношения мой стиль питания к этическим вопросам не имеет....
Если кого-то разочарую... то я не переживаю за коров. Хотя их жаль.
Эта цивилизация такая какая она есть.
Я руководствоваться в питании и в своем желании вернуться исключительно собственной пользой.
Яна Стройняшка, мне кажется психолог, либо бухгалтер или человек любой другой профессии вполне может сорваться и у Алексея я думаю даже больше, чем написал причин срыва...увы мы не железобетонные и кажется, что один не сорвётся по поводу, а у другого крышу снесёт. Алексей, с начинанием, хоть и повторным))
Алексей К. 18.01.2021 19:35
Татьяна,  Я тоже читал. Но не согласен.
У всего есть лобби. У того какие продукты нам кушать - тоже.
Если уж говорить откровенно то психические болезни не имеют ни цвета кожи ни пола ни возраста ни пристрастия к еде...
Они могут быть у кого угодно. С разным содержимым тарелки.
Если уж на то пошло. Естественнее и полезнее есть яблоко а не доширак.))) 
Натуральные продукты а не химию из пробирки...
У всего есть простая логика.
Алексей К. 18.01.2021 19:37
Яна Стройняшка, Главное чтоб помогало )))   Я уже лет 25 работаю с психосоматическими заболеваниями. И слишком многое видел, чтобы теперь сваливать всё на гормоны...)))
Алексей К. 18.01.2021 19:41
Яна Стройняшка, неправильно поняли.
Причин срыва была очень много. И только одна из них люди.
В конечном же итоге никто не виноват - естественно.
И основная причина срыва я сам.
Да это у всех так ))))
этоя! 18.01.2021 19:43
Алексей, почему вы, не имея медицинского образования, беретесь лечить болезнь 21 века (посл. запись в фейсбуке) ?  
Народ с сей болезнью, посмотрите, пожалуйста, кто сюда к нам снова пожаловал - он считает, что вам надо "помыть посуду, заправить кровать, ... (сделать то, что связано с внешним вниманием)", но это не поможет и вам надо обратиться к нему, к психологу... 
Алексей К. 18.01.2021 19:44
Яна Стройняшка,  Да.
я дошел до веса 88 -91 кг этого было не достаточно.
Ну и я ожидал, что ещё больше болячек уйдет. ушли не все )))))
Алексей К. 18.01.2021 19:45
Малиновое варенье, ДА вы правы. причины всегда есть. И благодарю вас за поддержку.
Мартинка 18.01.2021 19:50
Очень интересно! Подписываюсь на вас. Буду ждать.
Алексей К. 18.01.2021 19:52
этоя!, Потому, что я реально помогаю людям с депрессией!!!
Это факт. Но это отдельная тема.
Я 25 лет занимаюсь как работой с психосоматикой, так и прочими "диагнозами"...
Не вижу смысла спорить.
У вас же как я понимаю ни медицинского ни психологического образования нет.. )

А что про статью. Она слишком проста, чтобы понять всё что в ней заложено )))
Опять же тема для целой лекции.
Алексей К. 18.01.2021 19:52
Мартинка, благодарю.
Зайчатина 18.01.2021 20:01
Алексей К., благодарю за развернутый ответ! Теперь мне причины полностью понятны, жаль конечно, что не получилось без "срывов" на этой системе остаться. Правильно понимаю, сейчас будете пытаться найти какой-то "промежуточный" вариант? Я конечно не врач, но может для Вашего диабета играет роль отсутствие "рафинированой" пищи в рационе (быстро и легкоусваеваемых углеводов и жира), а не собственно метод обработки пищи..
этоя! 18.01.2021 20:06
Алексей К. написал:
Потому, что я реально помогаю людям с депрессией!!!
Это факт.

Сколько экспрессии в ответе. А почему? Просто потому, что нечего написать по существу. О каких фактах вы говорите? Их нет. Были бы, вы бы давно указали на них, а пока несколько раз повторенные в одном посте пустые слова - "я 25 лет занимаюсь как работой с психосоматикой ...". 
Я просто указала вам (и не только вам), что вы занимаетесь незаконной деятельностью и вас это нехило взбесило.
Алексей 18.01.2021 20:08
этоя!, а я ломаю голову, как это человек с медицинским образованием может практиковать сыроедение? А тут вот оно что...
этоя! 18.01.2021 20:20
Алексей, к сожалению, чего только они не практикуют. Но это другая тема. Здесь надо отделить мух от котлет, хоть немного (врачей от всех остальных). И ведь, хитрюга, замахнулся не абы на что, а на самое-самое - депрессняк и ожирение.
этоя! 18.01.2021 20:32
Алексей К. написал:
У вас и у них может быть очень много чего разного. и "в голове" и в генетике.

Генетика - это наука. А вы говорите о генах. Эти термины сейчас даже школьники не путают. Думаю, что у вас нет никакого высшего образования вообще, иначе бы обязательно заполнили соответствующее поле в фейсбуке на странике, где вы продаете свои услуги. Человек закончивший курсы, сколько месяцев они длились?
этоя! 18.01.2021 20:42
Алексей К., анализ ваших сообщений, постов и странички в фейсбуке показал, что у вас нет никакого высшего образования. 
этоя! 18.01.2021 20:48
К примеру являясь профессиональным практическим психологом - поделюсь как своими знаниями,

Перестарались с прилагательными. Лучшее - враг хорошего. У вас нет никакого высшего образования. Выдавая себя за психолога, вы подводите себя под статью о мошенничестве.
этоя! 18.01.2021 21:06
Атас, еще 5 минут назад, я думала, что знаю, что такое процессор.  Ошиблась.
Алексей 18.01.2021 21:11
этоя!, что-то глаз задергался, пора к психологу (?)
этоя! 18.01.2021 21:16
Алексей, а что вы сделали с коллегами неврологами, интересно? или просто не по душе? )))
Людмила_F 18.01.2021 21:27
Алексей К., а что  у Вас с запятыми?
Алексей 18.01.2021 21:32
этоя!, неврологи, пфф, зачем, уверен, уж если депрессию психологи лечат, то дергающийся глаз им вообще раз плюнуть
этоя! 18.01.2021 21:41
Алексей, ок, только спросите предварительно у процессора, кто вам будет лечить инфекционную бяку, заработанную после реального плевка (а вдруг? кто знает какие у процессоров методы).  
а если серьезно - грустно это все, очень грустно.
Алексей 18.01.2021 21:43
этоя!, не могу не согласиться...
этоя! 18.01.2021 21:48
Людмила_F, так видимо у всех "психологов". Помните Александра, например? Психолога, закончившего какие-то 4-х месячные курсы неизвестной школы )))
Яна Стройняшка 18.01.2021 21:58
Алексей К., но все равно существенный результат был достигнут. а спорт не подключали?
Яна Стройняшка 18.01.2021 22:00
Алексей К., я спрашивала с тзр физиологии причину срыва поняли ли... спасибо за самораскрытие.
Яна Стройняшка 18.01.2021 22:02
Алексей К., йа сравниваю это как заходить в дом - в какую форточку... а можно ведь  через дверь. человек же комплекс и подходить надо комплексно. в конце концов древние врачи раз-гова-ри-вали с людьми до первых признаков физических заболеваний. но тогда люди видели больше чем сейчас.
Яна Стройняшка 18.01.2021 22:04
Алексей К., а йа ничего не сваливаю. просто это азы о которых почему-то люди в своих интересах не распространяются. вот например вы указали свой мобильный тут в анкете. это же реклама!
Яна Стройняшка 18.01.2021 22:09
Малиновое варенье, причем тут это вообще? 
вы понимаете что сыроедение и колбаски коими балуюццо туточки форумчанки и еще стонут картинно вперемешку с пирожками для внуков и себя это настолько кардинально иной образ жизни что разница примерно как между олимпийским чемпионом и забулдыгой подворотным. вот почему у меня и возник вполне закономерный закономерный вопрос. потому что тот кто совершил переход имеет срывы конечно, но не настолько чтобы отыграть назад так внушительно. ведь ЖКТ уже другой по микробиому.  а у вас есть опыт сыроедения? голодания? фрукторианства? веганства? ну хотя б вегетарианства?

окей, ну хотя б раздельного питания?)))))
Яна Стройняшка 18.01.2021 22:09
Людмила_F, да какая разница...
Яна Стройняшка 18.01.2021 22:14
Алексей К. написал:
сильнейшая экзема

вот и ответ на уровне физиологии... паразитарные инвазии... чистки делали специальные? каскадные?
Татьяна, расстройство пишевого поведения,чтобы вы знали, - чаще всего бывает при гормональных нарушениях - то есть при болезнях типа гипотериоз и т.д. это отнюдь не 
Татьяна написал:
Вавка, так сказать в голове,
Яна Стройняшка 18.01.2021 22:17
Алексей К. написал:
гипертоник

найдите упражнения доктора Шишонина на ютубе
Яна Стройняшка 18.01.2021 22:18
Алексей К. написал:
неинсулинозависимый


Алексей К. написал:
При этом ни мед ини фрукты никак не влияли

а вот это интересно! давно посматриваю на чистку по Марве Оганян но там нужно употреблять как раз мед. а он питает патогенную микрофлору...
Людмила_F 18.01.2021 22:28
этоя!,
Я еле прочитала сообщение, несколько раз,  перечитывала, чтобы  понять, о чем написано.
 Дальше читать не стала.
этоя! 18.01.2021 22:33
Людмила_F, и это очень разумно.
Алексей К. 19.01.2021 00:19
Яна Стройняшка, нет. это приглашение к диалогу.
Алексей К. 19.01.2021 00:35
Яна Стройняшка, как я уже писал, мне ближе подход натуропатии от Михаила Советова . Хотя и с оганян и с разными чистками знаком.
Алексей К. 19.01.2021 00:38
Алексей, а тут интересный контингент)))
уже пара людей с нестабильной психикой))
занятно.
Анжела 19.01.2021 00:41
Алексей К., всего лишь двое ???)
Алексей К. 19.01.2021 00:44
Анжела, Если честно, не ожидал, что тут отдельные люди приходят в чужие дневники, чтобы демонстрировать свои продукты жизнедеятельности.
Открытие)) 
Буду знать)
Алексей 19.01.2021 00:46
Алексей К., а вы продолжайте и дальше демонстрировать свою полную профнепригодность. Психолог, выдающий заключения по паре комментов и нервно банящий тех, кто задает неудобные вопросы.
Марина 987 19.01.2021 00:49
Это получается сапожник без сапог ,но ,думаю ,в психологии много направлений ,если Вам нужен хороший психолог по снижению веса ,могу порекомендовать Обложко Сергей Михайловича (смотрите ютюб ) .
Алексей К. 19.01.2021 00:50
Зайчатина,
Довольно долго смотрел и читал по теме сыроедение и диабет.
Очень много позитивных материалов.
И мой опыт только подтверждает.
Как только я стал питаться обычной обработанной едой - значения сахара в крови поползли вверх. Очень хорошо видна причинно-следственная связь.
И я тоже не врач.) У меня конечно 2 высших государственных и пара коммерческих.
Но медицинского нет.
AntonX 19.01.2021 00:53
Алексей, почитайте в интернетах: жировая ткань формирует воспаление. Фактор воспаления блокирует лептин. Лептин в зависимости от концентрации и восприимчивости, дает сигнал гипотоламусу на переключение всей системы или в режим "экономии' или в режим "сытности". Экономия - повыш аппатит, жор, запасание жирав адипоциты. Сытности: всё в топку, никаких запасов, повышение уровня энергообмена. Воспаление блокирует переключение: вечный жор. У худых переключатель в другом положении застревает. Вывод: Просто питанием или спортом можно сделать хуже. Нужно смотреть на здоровье, + насильственно переключать режимы, чинить механизм.
Алексей К. 19.01.2021 00:56
Алексей, уже третий человек улетает в игнор ))
всё просто - не нравится не читайте.
Алексей К. 19.01.2021 01:02
Марина 987, Предположу. что у вас представление о психологах несколько идеализированное. Психологи обычные люди. Их знания и навыки помогают поддерживают других. Но каждый вменяемый психолог ходит сам на терапию и супервизию. И также как и другие специалисты может иметь проблемы или вопросы в своей же области.
Это то же самое что нет здоровых врачей или у автомеханика может сломаться личная машина.
Марина 987 19.01.2021 01:03
Anton, А вот интерессно как насильственно переключать режимы и чинить механизм ,вы имеете ввиду радикальные методы ?(слив ,бандаж ,шунтирование ) или психологические (гипноз)?Поясните ,пожалуйста.
Алексей К. 19.01.2021 01:04
Anton, ок.
объяснений разных много.
Марина 987 19.01.2021 01:06
Алексей К., Как метко сказала мне одна знакомая ,психологи ,это "Платные УШИ"
Алексей К. 19.01.2021 01:09
Марина 987, на ваш вопрос нужен очень объемный ответ.
Поверьте - и подходов и принципов и техник хватает. 
Ежедневно работаю с людьми с различными запросами и проблемами.
Изучать психологию начал в 90х. Развиваю знания и навыки до сих пор.
Как это всё вместить в один ответ в чате....
Алексей К. 19.01.2021 01:14
Марина 987
(про уши) Увы нет. Иначе бы все вокруг ходили полностью психически здоровые.
Ибо так много бесплатных ушей... Оздоравливайся хоть круглые сутки.
Однако реальность иная.
AntonX 19.01.2021 01:17
Марина 987, физиопроцедуры, специальные нагрузки, противовоспалительные процедуры, акупрессура, ничего спиритического, фактически это технологии спортивной медицины, тол:ко используемые для реабилитации. Воспаление / ожирение это многофакторное явление. Если поработать с каждым фактором, всё восстанавливается.
Lanana 19.01.2021 01:21
Алексей К.,
Алексей К. написал:
Как только я стал питаться обычной обработанной едой - значения сахара в крови поползли вверх. Очень хорошо видна причинно-следственная связь.

Имеет значение, какова была калорийность рациона при этом. Не думаю, что обработанная еда тому причина. 
На сайте есть много людей, кто при сбалансированном рационе  и нормализации веса привел сахар и холестерин в норму. Среди них были диабетики 2 типа.
Ласточка_2121 19.01.2021 01:31
Алексей, я как и вы, сорвалась и с октября по январь наела 20кг.была 60кг,стала 79.
Стресс заедаю, ем все вподряд. Ела... Сегодня зарегистрировалась, буду следить за тем, что ем. Хотя мне в это не верится. Вот вы психолог. Подскажите, пожалуйста. Как поменять мышление и перестать заедать стресс?
Алексей К. 19.01.2021 01:32
Lanana, ок. хорошо.
я не фанатик сыроедения и не пытаюсь никому ничего доказать.
У меня был личный опыт  (в первые годы диабета) подсчета хлебных единиц и построения такого питания, где всё будет строго по медицинским нормам. Месяц ходил в "школу диабета"
и применял всё чему научили.
Это ничего не дало.
Первый же год сыроедения привел сахар в норму.
И это тоже было получено на собственной шкуре. 
Можно верить в любые теории со стороны.
Я проверил. Всего навсего. Получил свой собственный результат.
Наверняка есть те у кого на обработанной еде сахар приходит в норму.
И это прекрасно.
Ласточка_2121 19.01.2021 01:34
Алексей К., внутренние конфликты и стресс! Вот, что я заедаю. Вот, как это называется.
Алексей К. 19.01.2021 01:36
Ласточка_2121, Перестать заедать стресс имея стресс не получится.
Очевидно.
Последовательность простая.
1) Убираем стресс
а) или самостоятельно выводя себя из под "ударов" под которыми вы находитесь
б) или при помощи психолога - проработав первопричины вашего стресса и текущие  реакции.
2) И уже после этого не возникнет желания заедать...
Марина 987 19.01.2021 01:36
Anton, Ну ,я даже пиявок умею ставить и практиковала себе гирудотерапию ,но я ,почему то от них наоборот поправлялась .А вообще я себе ими колено вылечила .Думаю ,их ,возможно было бы и применить при ковиде ,т.к .гирудин прекрасно растворяет тромбы и против фиброза легочной ткани ,но никто не испытывает этот метод ,а жаль .
Алексей К. 19.01.2021 01:37
Ласточка_2121, Внутренние конфликты можно проработать. Это не так просто - но можно.
Ласточка_2121 19.01.2021 01:38
Яна Стройняшка, не понимаю, почему просто мимо не пройти, почему обязательно покривляться с человеком некоторым надо...
AntonX 19.01.2021 01:39
Ласточка_2121, ваш стресс это,скорее всего, просто истощение энергии в мозгу. Медленные углеводы, компенсация гипоксии мозга, улучшение кровоснабжения - это позволит накормить мозг без сахара и повышения инсулина. Инсулин в течение 4-6 часов блокирует переработку белков и жиров в клетках, они голодают, впитывают сахар из крови. То есть сахарок очень опасная штука. Особено для эритроцитов. Засахаренные эритроциты становятся жесткими и плохо отдают кислород. Вот вам и кислородное голодание мозга, гипоксия. Итого 10 минут радости от сахара и 6 часов голодания. Успехов!
Lanana 19.01.2021 01:39
Алексей К., Вы диабетик 2 типа?
AntonX 19.01.2021 01:49
Марина 987, фиброз и тромбоз это спасение слабых тканей. В норме клетки восстанавливаются и всё рассасывается. Гирудотерапия это насильственное снятие этих "заплаток". Хорошо, если ткань нормальная окажется. Но есть случаи внутренних кровотечений, проявления скрытых язв в желудке/кишечнике, прорыв сосудов в мозгу. Про инфекции от пиявок тоже мало кто знает, т.к. Они быстротечны и маскируются под другие симптомы. Но в случае проблем, могут их обострить. Считается, что животные бактерии в человеке не выживают, т.к. Условия другие. Но в институте пирогова делали доклад о нозоологических инфекциях. Короче они есть, диагностики (аналогичной по качеству, как по человеческим проблемам) по ним нет.
Мартинка 19.01.2021 01:49
Ласточка_2121, а какого рода стресс вы испытываете? С чем он связан?
Марина 987 19.01.2021 01:56
Anton, Я понимаю что Вы доктор ,но не все врачи принимают и изучают гирудотерапию ,хотя она очень даже помогает там ,где подчас традиционная медицина не может справиться .
Ласточка_2121 19.01.2021 01:59
Алексей К., спасибо!
Ласточка_2121 19.01.2021 01:59
Anton, спасибо!
Ласточка_2121 19.01.2021 02:00
Алексей К., вы в каком городе живёте? Как с вами поговорить? Здесь можно писать напрямую?
AntonX 19.01.2021 02:01
Марина 987, я изучал. Про побочные эффекты гирудотерапевты помалкивают, к сожалению. То, что гирудотерапия помогла, это замечательно. Скорее всего трофика ткани улучшилась. Того же можно физиопроцедурами достичь. А так да, тоже метод. Кто что знает, тот то и использует. Помните про побочку и компенсируйте её, всего то. Успехов!
Яна Стройняшка 19.01.2021 13:21
Ласточка_2121, оу, а вы оказывается тут покривляться зашли. ну ок. бывает...
Яна Стройняшка 19.01.2021 13:23
Ласточка_2121, здесь существуют лс. правда йа вот искренне не постигаю с какой стати вдруг автор решил что может использовать чужой ресурс для своей рекламы.
Яна Стройняшка 19.01.2021 13:29
Anton, ах, вот оно что...! спасибо за информацию, ценно!
Яна Стройняшка 19.01.2021 13:30
Anton,
Anton написал:
Воспаление / ожирение это многофакторное явление. Если поработать с каждым фактором, всё восстанавливается.

абсолютно согласна.
Яна Стройняшка 19.01.2021 13:34
Anton,
Anton написал:
жировая ткань формирует воспаление.

йа слышала что она его компенсирует как-то, за счет отеков снимая напряжение на болевом участке. (фсегда удивлялась отчего внешне приятные булочки так брызгают ядом чуть задень, не переносят стресса,  но тут скорее про психологию как раз, про отношения в мамо и стрессоустойчивость в целом - привет щитовидке), но формирует-то откуда?
Ilana 19.01.2021 13:38
В целом этой записью в ленте открываю цикл публикаций по моей трансформации.

 

Очень интересно, с удовольствием  понаблюдаю за трансформаций, главное не ленитесь писать и  отчеты выкладывать, если есть какие-то пищевые лайфхаки в заначке, тоже было бы интересно почитать.  Печку посмотрела, мне понравилась, одновременно она же гриль, микроволновка и духовка, очень удобно . Эти режимы верхняя ручка устанавливает?
Моника Белуччи 19.01.2021 14:32
Алексей К. написал:
уже пара людей с нестабильной психикой))

Ёлки, не дискредитируйте профессию. Если у вас стаж в 25 лет, то такое не могли Вы написать. Прфессионал, уровень стабильности психики, даже при личной встрече сразу не определяет. Можно здОрово "наколоться" (слишком много неизвестных переменных). Другое дело - молча подозревать и наблюдать - исследовать, наблюдать - исследовать....

А так, желаю успехов в оздоровлении. Самое главное - попробуйте почитать местные статьи (очень даже способствуют пониманию процессов снижения веса и оздоровления).
AntonX 19.01.2021 14:57
Яна Стройняшка, в жирке снижено кровообращение и лимфоток. Клетки защитники не успевают убивать патогенов, мутантов, сломанные клетки. Весь "мусор" это пища для условно-патогенных бактерий. Короче на этом "болоте", "мусорнои полигоне" размножаются все, кому не лень. "Воспаление" это описание симптомокомплекса компенсационно-спасительных мероприятий. Вот так жирок и подтачивает здоровье.
Яна Стройняшка 19.01.2021 16:37
Anton, и провоцирует онко. ...фсе, поняла, пасибки!
AntonX 19.01.2021 17:28
Яна Стройняшка, яна вы просто молодец. Я боюсь об онкологии вообще говорить, т.к. Страх бросает всех в лапы онкологов. А у тех онко маркеры недостоверны вообще. Эффективность определения на уровне 2% от болеющих. То есть 98% ложно положительных. Короче ради гос средств залечивают всех подряд. И притом мало кто смотрит на исследования онко препаратов, в которых четко написано, что 30% их принимающих умрет в течение 15 лет.
Яна Стройняшка 19.01.2021 18:18
Anton, отдельная тематика, да... помните как в 80-е трубили про гиподинамию? была даже песенка такая... а сейчас молчок! 

про паразитологию тоже молчат как партизаны... а то что делается сейчас в плане стресса для психоза людей  вообще молчу... тут хочешь не хочешь начнешь жрать все что не приколочено. йа вот ринулась маршем на горький шоколад с НГ как ненормальная... сейчас вроде отпустило... нервная система не железная, ей же магний нужен... периодически смотрю канал на ютубе врача Софьи Доринской, в голове все укладывается в простую логику, но сколь многим это невыгодно, а выгодно чтобы люди были невежественны и запуганы. а наш организмус логичная машинка.  жаль у вас закрытый аккаунт, йа бы подписалась...
Яна Стройняшка 19.01.2021 18:20
Anton написал:
Я боюсь об онкологии вообще говорить

затопчут?)))) тут могут...
Алексей К. 19.01.2021 21:12
Lanana, да. диабет 2го типа до сих пор. Но таблетки не пью. Я не особо дисциплинированный ))) А вот питанием интересно вахар держать в норме.
Алексей К. 19.01.2021 21:16
Ласточка_2121,  Я легко доступен через ватсап/ dfq,th +79066739192
и ник в скайпе:   donguzano . 
Фэйсбук  https://www.facebook.com/akosykh1/
Я с удовольствием общаюсь. Главное чтобы время свободное было.
Пишите например в ватсап - придумаем как поговорить)
А живу я в Воронеже.
Алексей К. 19.01.2021 21:19
Anton,  Я не врач конечно. И про эритроциты ничего не могу добавить))
Но стресс обычно имеет не физиологическую причину а психологическую.
Я в своей частной практике регулярно кого-нибудь вытаскиваю из тяжелых состояний. В том числе и из стрессов. Задачка не простая но и не запредельная если знать как.
Алексей К. 19.01.2021 21:26
Anton, Работал неоднократно с онко. Очень не простая и не быстрая тема.
Удавалось доводить человека до ремиссии. У  коллег в отдельных случаях были и более удивительные результаты. 
Вообще тема ещё та. Являюсь приверженцем и обучался "Новой Германской Медицины"  Хамер, "Исцеления воспоминанием" Жильбер Рено, и "Биологики" Роберто Барнаи.
Алексей К. 19.01.2021 21:28
Яна Стройняшка, Софья Доринская и её мож мне знакомы. Хорошие ребята.
Алексей К. 19.01.2021 21:29
Ilana, Да печка классная. Сегодня опять запекал батат и тыкву.
Очень вкусно и предельно просто. Само то для меня ))
Алексей К. 19.01.2021 21:35
Моника Белуччи,  Я понимаю ,ч то вы тут пишите. Но я здесь на сайте не на работе. И ни с кем не подписывал контракта на консультирование.
Стало быть обязательств, кроме правил сайта и законов РФ - к счастью не имею.
 
Могу писать почти что хочу.
И я много кто по профессии.
Ещё я Химик,
Ещё Айтишник,
Ещё Инженер телевидения... 
Ещё младшая медсестра )))))
итд... (рецидивист короче)
Надеюсь хоть эти свои профессии я не дискредитировал)

Я тут вообще для своей пользы и удовольствия. А если появляются люди у которых что-то в голове замыкает от моих простых заметок... чесслово - ну нет желания им помогать или лечить. Пусть как-то сами разбираются. Или записываются на приём за деньги что ли ))).

Я реально открыт к простому и комфортному общению.
Всегда вэлком.
Остальное буду просто блочить. Не интересно. Да и времени нет.
У меня и так 3 работы... Порою время в дефиците.

Статьи местные читаю - нравятся.
И сайт - нравится.
Даже приложение на телефон поставил... но до него не доходят руки... На компе и с клавиатуры проще )))
Яна Стройняшка 19.01.2021 22:31
Алексей К. написал:
Ещё Инженер телевидения

а есть тут у нас один звукореж... но он ненормированно работает и ест шаверму!  (наябедничала))))
Яна Стройняшка 19.01.2021 22:33
Алексей К., лично?)
Алексей К. 20.01.2021 09:15
Яна Стройняшка, Нет не лично. Переписывался. Особенно с Михаилом.
И смотрел много что у них из видео на ютубе ))
ВХ 20.01.2021 11:11
AntonX написал:
ффективность определения на уровне 2% от болеющих.


Доказательства, пожалуйста.
ВХ 20.01.2021 11:18
Алексей К.,  вы можете развлекаться, как хотите, но когда рак начинают лечить гомеопатией, соком или психологией, у меня глаза наливаются кровью. У моего бойфренда дядя два года назад умер, потому что лечился соками и молитвой. Когда он попал в больницу, врач сказал, что он на последней стадии истощения, и его можно было бы спасти, если бы он пришёл на полгода раньше. Раковым больным нужен врач, а не волшебные нашёптывания. А вы - шарлатан, хуже того, вы - вредитель, потому что сеете очень опасные, буквально смертельные заблуждения.
Моника Белуччи 20.01.2021 11:19
Алексей К. написал:
Но я здесь на сайте не на работе.

Ну, понятно, в принципе.

Но, по моему субъективному мнению, если Вы назвались психологом, то и все Ваши выссказыания (статьи и мнения) будут восприниматься окружающими через эту призму. А если учитывать и то, что некоторые люди имеют негативный опыт контакта с якобы психологами и якобы психотерапевтами , то как в анекдоте - "Бить будут не по паспорту, а по лицу".
Алексей К. написал:
И я много кто по профессии.

Да, наше поколение - многостаночники))))))
AntonX 20.01.2021 14:49
ВХ, на пабмеде был ряд статей про эффективность. Те, кто новые тесты продвигает, про текущие много чего написал. Ссылки на сторонние ресурсы мне здесь запретили вставлять. Если в гугле вы не забанены, найти легко. Они там в первых строках пабмеда выпадали.
ВХ 20.01.2021 14:52
AntonX, на PubMed можно ссылки давать. Я в Гугле могу найти, что угодно. Не факт, что это будет то же, что и вы.
Алексей К. 20.01.2021 23:43
ВХ, Понимаю. вас.
Когда приходит такая болезнь. реально не до шуток или глупостей.
И я не отрицаю стандартную медицину и её протоколы лечения.
Я говорю о том, что есть дополнительные варианты. а иногда они остаются единственными.
Я бы не писал, если бы эта тема не была давно активно проверена.
Есть целые живые конференции врачей по теме "Онкопсихология" и "Психоиммунология".
Возможно вы просто не в курсе. (гуглите)
Не говоря о том, что есть отдельные направления такие как "Новая Германская Медицина" доктора Хамера. Да и в целом идея психосоматических причин многих болезней - уже ни у кого не вызывает сомнения.
Реально - мир очень сильно меняется. Есть огромное количество подтвержденных исцелений и задокументированных случаев.
И то, что вы этого не понимаете или просто не хотите признавать - никак не изменит картины.
Я не имею отношения к молитвам.
Я имею отношение к науке психология.
А вот то, что вы довольно агрессивно и озлоблено пишите некоторые фразы - это грустно. И боюсь не так полезно для вашего здоровья.
Но я понимаю что вами движет.
И переубеждать не буду.
Алексей К. 20.01.2021 23:50
Моника Белуччи,
Увы - всем не поможешь, у кого негативный опыт общения с психологами.
И я прекрасно понимаю, что и психологи очень разные и направления и методы работы в психологии не одинаковые...
Но (к примеру) Сегодня я провел две двухчасовые сессии.
И вы бы видели, какие изменения в своем состоянии и мыслях - человек может получить за такое небольшое время. Каждый раз помогая своим клиентам... Очень радуюсь, что могу делать такие вот чудесные трансформации. 
Вот пара отзывов для примера, чтобы было понятно.
ВХ 21.01.2021 00:09
Алексей К. написал:
ни у кого не вызывает сомнения.


У меня вызывает. 
Алексей К. написал:
И боюсь не так полезно для вашего здоровья.

А вы не бойтесь. Мой опыт работы с (квалифицированными) психологами и психиатрами как раз научил меня, что для здоровья вредно быть всегда доброй и удобной. Не говоря уже о том, что бороться с мракобесием - это не агрессия, это моя священная обязанность, как разумного человека.
Алексей К. 21.01.2021 00:42
ВХ, Реально рад за вас.
Будьте такой, как вам хочется.
Ну и я останусь при своем )))
Яна Стройняшка 21.01.2021 03:44
Алексей К., а в какой модальности вы трудитесь?
Алексей К. 21.01.2021 04:22
Яна Стройняшка, модальность редкая, И на мой взгляд САМАЯ эффективная и результативная: "Процессинг"

Правда у меня сейчас своя собственная версия процессинга. Собирал по частям из много чего.
Это и "Фокусирование" Юджина Джендлина, Это и "Трансформирующий процессинг" Флеминга Фанча, это и "Символическое Моделирование и чистый язык" Джеймс Лоули и Пенни Томпкинс на основе разработок новозеландского психотерапевта Дэвида Гроува, Это и техники Живорада Славинского типа ПЭАТ, ГП4, гностика  Это и "Метапсихология" Фрэнка Гербоди.... Это и "Исцеление Воспоминанием" Жильбер Рено,  И многое- многое другое.
С каждой сессией что-то или открываю или изменяю для всё большей эффективности.

"Процессинг" - это про то, какие принципы и закономерности лежат за всеми без исключения практическими техниками в психотерапии. Суть того, что такое ум человека и принципы его работы.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги