Катя

05.01.2018 12:22

Вот и закончился разгул!

Все, обжорство подошло к концу)))) + 1 кг. Но это предел. Вновь соблюдать свой каллораж ))))) Всех с Новым годом)) Интересно как вы вышли из этого боя с едой? Победителем или проигравшим?))))

Viktor 05.01.2018 12:29

Желаю успехов!

Оксана Медведева 05.01.2018 12:58

такая же фигня-+1 кг ,но какая я была счастливая-ни в чем себе не отказывала)

Qtera 05.01.2018 13:30

+2 кг. я знала, что так будет, но.....

Светлана Мищенко 05.01.2018 13:32

И вас с Новым годом)))Удачи!

Екатерина 05.01.2018 13:49

С Новым Годом!!!!! ТАК ПОМОЕМ У ВСЕХ + ТОЧНО НЕ БОЛЬШОЙ!!!!!!! я не из исключение!!!!

Людмилка 05.01.2018 14:09

С 6 на 7 января Рождество опять все за стол Широкая улыбка

или все правильные ?

Ольга В. 05.01.2018 14:24

Людмилка, я буду правильной на Рождество. Хватит и Нового Года. И на старый новый буду правильная. Воть.

Julia Yazykova 05.01.2018 15:07

Тоже плюс 1... и продолжаются гости...и еда...всего по чуть чуть))) стала пить много воды и зеленого чая...чуть помогает....сладкое - просто искушение Чертовски злюсь

Екатерина 05.01.2018 15:57

Тут уж как получится, дома правильная, а вот у бабушки с ее пирогами мммм........... Хихикаю

Юлия Муханева 05.01.2018 16:17

У меня праздники прошли без последствий, даже на удивление -0.5, но уже 2 дня вес стоит, я не переживаю, водичка гуляет.

Людмила 05.01.2018 16:56

Пришла в новый год без привеса. Но Рождество еще впереди!

Нина 05.01.2018 17:15

я под контролем)

Ромуальдас Пачесас 05.01.2018 18:34

За 2017 год +18 киллограмм , вот это был срыв((

Валентинка 05.01.2018 18:36

Ромуальдас Пачесас, вы не ошиблись +18 килограмм? Это за праздники или за весь год???

Валентинка 05.01.2018 18:37

Я осталась на прежнем уровне, хорошо хоть не прибавила)))

Ромуальдас Пачесас 05.01.2018 18:39

Валентина, Это был срыв на прошлый новый год, пол года диеты за год псу под хвост. С 8 числа стартуют за стройным телом.

Валентинка 05.01.2018 18:43

Ромуальдас Пачесас, Я тоже хочу стартануть! Вы участвуете в каком то марафоне?

Мадам 05.01.2018 23:12

И у нас сегодня в клубе по графику взвешивание и замеры,+1.5 кг .по сравнению с предыдущим месяцем.Так что пока 1:0 -к сожалению,не в мою пользу! Печально

Arina Priz 06.01.2018 00:41

Ромуальдас Пачесас, +18 это не срыв, а безумство！чем Вы думали？

Ромуальдас Пачесас 06.01.2018 06:47

Arina Priz, я наслаждался едой.

Катя 06.01.2018 11:02

Все мы молодцы!)))) Нужно иногда ослаблять хватку))

Валентинка 06.01.2018 11:06

Все должно быть в удовольствие и похудение в том числе!!! Поэтому иногда нужно себя баловать)))

Arina Priz 06.01.2018 12:28

Ромуальдас Пачесас, с наступающими праздниками！

Леля Стройняшка 06.01.2018 13:44

На Рождество решила держаться ПП, хватит обжорствовать!

Светлана Ващенко 06.01.2018 13:44

Везёт, у кого разгулам конец, а тут весь январь ДРы да еще и юбилеи (мамочке 75!), так что расслабляться нельзя, считаем. По итогам НГ счет 0:0 в мою пользу! Программа -минимум до конца января сохранить счет

Леля Стройняшка 06.01.2018 13:50

Светлана Ващенко, Светлана Ващенко, Удачи с программой -минимум. Если честно, то после того как правильно попитаешься, очень тяжело дались праздники(эта еда в гостях оказалась слишком жирной и тяжелой). Поэтому с великой радостью займусь нормальным питанием! Вам сосчетом 0:0 подойти к концу января! Хорошо

Людмилка 06.01.2018 14:00

Ромуальдас Пачесас, + 18 это внушительно. Может вместо диет учиться правильно питаться . Кушать можно буквально все,главное не переедать для этого дневник питания. Удачи !

Светлана Ващенко 07.01.2018 10:08

Леля Стройняшка, Спасибо!

Анна 07.01.2018 19:15

1 кг - еще ничего, можно за неделю сбросить; главное, вовремя начать, потому что, если ничего не делать, это самое "ничего" в виде "ноля" может легко превратить вашу единичку в десяточку)))

Дарья Ильенко 07.01.2018 21:40

Для меня до сих пор загадка, как я за праздники наела только один кг. При чём наедала сознательно, с удовольствием и без угрызений совести. А разрешала себе 2. Но теперь даже рада, легче будет вернуться в норму С улыбкой