Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (вареное вкрутую) [Яйца] |
50
|
80 | 6.5 | 5.8 | 0.4 |
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
300
|
315 | 7.2 | 12 | 44.4 |
Вода водопроводная питьевая |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1050 | 395 | 13.7 | 17.8 | 44.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
500
|
308 | 19 | 14.5 | 27 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 308 | 19 | 14.5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
300
|
156 | 0.8 | 0.5 | 34.2 |
Итого | 300 | 156 | 0.8 | 0.5 | 34.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка овощная |
200
|
249.8 | 6.4 | 16.4 | 20.4 |
Куриная грудка вареная [Мясные продукты] |
100
|
137 | 29.8 | 1.8 | 0.5 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 386.8 | 36.2 | 18.2 | 20.9 |
Итого за день | 2950 | 1245.8 | 69.7 | 51 | 134.1 |
Алексей Соколов написал:
Жиросжигатель-то Вам кто впарил? Продайте его обратно