Полгода с МЗР! Результаты радуют!

Всем здравствуйте!

Вот и прошло полгода с тех пор, как я зарегистрировалась на этом замечательном сайте (калории начала считать на месяц раньше и худела еще прошлым летом). Результат за все время - 23 кг, с учетом того что я на поддержании с 1 июня,)) но вес и объемы все-равно потихоньку уходили. Думала сохранить 73 кг к концу лета, а уже 70... хотела доводить себя до совершенства уже в следующем году, т.к. кожа не нравится(( хочу, чтобы немного подтянулась. Поскольку похудение пока не останавливается, решила не медлить с активными действиями в борьбе за красоту кожи своего нового тела. Начала с массажа, на который сходила уже 2 раза. Делают мне медовый массаж  в  сочетании с ручным полтора часа. Узнала от массажистки   приятную новость  - у меня оказывается нет целлюлита)) она обнадежила меня на хороший результат. К следующему моему месячному отчету как раз закончу весь курс и обязательно отчитаюсь о результатах)) 
С июля месяца без групповых тренировок (тренер вернется только 16 августа) , из физической нагрузки только ходьба, хожу пешком на массаж по 5 км туда и обратно. Понемногу осваиваю свой велик, по вечерам  с мужем и дочей (доча сидит в кресле у папы) делаем велосипедные вылазки на окраину нашего микрорайона, где на пешеходных дорожках поменьше людей, и там я совершенствую свои навыки)) Уже трогаюсь с места с первой попытки)) и без страха качусь с небольшой горки, т.к. уже чувствую свой велик  и научилась управлять тормозами. Теперь задача научиться разворачиваться, ну и в совершенстве - не бояться ехать по пешеходным дорожкам, лавируя между пешеходами (этому конечно мне еще долго учиться)))  В сентябре к групповым треням планирую добавить тренажерный зал, для начала хотя бы раз в неделю. Вот такие планы))