Elena***
08.09.2016 15:10

Первая неделя с МЗР

Ну, вот. Первая неделя пролетела- не заметила. Самое страшное - это воспоминания о первом дне. Ощущения, как полет на самолёте. И хочется, и боишься. А ещё, постоянное недоумение:как? Как??? КАК????? Полный холодильник вкусняшек, такой привычной и любимой еды, а я до неё даже не могу дотронуться?? 
Чтобы уменьшить количество вкусняшек, начала усиленно кормить ими мужа. Муж догадывается о моем очередном похудении, но, зная, что это моя больная тема, тактично молчит. 
А я стараюсь одерживать над собой маленькие победы.  Не вылезти вечером из уютной постельки, чтобы стянуть лакомый кусочек из холодильника..не купить в коммерческом центре мой любимый сыр с плесенью...не съесть сразу все, что приготовила себе на обед, а растянуть до самого вечера. 
И вот, сегодня ещё одна маленькая победа- прицеплю свой шагомер и пойду бороздить просторы вселенной внутри периметра нашей деревни. Через час. Просто нужно заскочить в библиотеку, а она сейчас закрыта на обед.  Вот,  совмещу полезное с приятным. 
А ещё из приятного- вес потихонечку уходит. Конечно, я не могу равняться на старожилов, которые сбросили, и сбросили окончательно десятки килограммов, но, вы ведь тоже начинали с первой недели на М З Р,  значит, поймёте мою радость от первых потерянных трех килиграммов..

 7 
 33
Ольга К 08.09.2016 15:24
Держаться с вкусняшками в холодильнике трудно. Вы молодец! Держитесь и всё получится. Мужа не раскормите
Екатерина * 08.09.2016 15:26
Удачи! 
Поздравляю вас с первыми успехами))) так держать)))) Удачи
мы поймем радость не только от первых 3, но и от первых 10,20 и т.п. подставьте свое число. А с какого веса начинаете, если не секрет?
у вас такое обаятельное фото и такой обаятельный пост... Но я ничего не поняла  по прочтении. В самолете я обычно нахрюкиваюсь так от испуга, что даже муж пугается - как можно так нахрюкиваться. Через девять часов полета он меня просто выносит на руках в тропической жаре. Мне кажется, что похудение не требует таких жертв, как полет в самолете 9-10 часов, ну я вас умоляю.
поздравляю с успехом и желаю продолжить с легкостью. сегодня тоже пошла с дочкой гулять на коляске. у нас стандартный круг по району где мы гуляем. так  тоже шагомер свой включила. для пробы. 
Nikol_Yva 08.09.2016 17:13
Хорошее начало. Поздравляю!
Elena*** 08.09.2016 17:26
Олеся Старожил МЗР, не секрет. 1 сентября я вышла на старт со всеми своими вкусно наеденными 117 килограммами...
Elena*** 08.09.2016 17:32
Царевна Алексевна, спасибо за комплимент!! С недавнего времени самолёты перестали меня пугать так, как пугает собственный вес..Слишком часто приходится летать, вот и привыкаю потихоньку! За прошлый год,  страшно сказать,  летала на 14 самолетах! Поэтому, к вопросу о "нахрюкиваться"(ой, не могу, уморили по этому поводу!!),  если я буду нахрюкиваться во время каждого полёта, то мне придется лечиться не только от ожирения, но и от алкоголизма!!!)))
Ирэн 08.09.2016 17:33
Елена ***, так  я не поняла , а со сколькими граммами , килограммами удалось расстаться за неделю ?
Елена ***, а я летаю раз в году, зимой, на какой-нибудь теплый курорт, и напиваюсь от страха так, что муж испуганно целует ручку и внимательно смотрит в глаза))))
танюшка 08.09.2016 17:36
Поздравляю с победами. Так держать. И оставайтесь такой же позитивной.Все получится.Начало положено.
Elena*** 08.09.2016 17:42
Ирэн, 3 кг. Меня это не восторгает особо, понимаю, что уходит лишняя жидкость, но в любом случае это минус 3,а не плюс 3
Elena*** 08.09.2016 17:44
Царевна Алексевна,  мы никогда заранее не планируем. Просто стукнет в голову, взяли билеты и куда-нибудь махнули. Благо, нам  практически никуда не нужны визы.. 
Elena*** 08.09.2016 17:45
танюшка, спасибо огромное! Будем стараться!
Удачи вам. Вот сбросите свой первые десять и начнете порхать. Такая легкость появиться. Дюймовочкой себя почувствуете. Классное было время...первые десять...
Елена ***, и мы так же ездим - спонтанно, но было бы дешевле заранее планировать маршут. У нас не получается. Как тут спланируешь, если я до ужаса боюсь летать))
Elena*** 08.09.2016 17:52
Олеся Старожил МЗР,  верю! Я порхала 5 лет назад, когда бросила курить..поэтому готовлюсь порхать и над первыми сброшенными 10 килограммами..начинаю потихонечку расправлять крылышки!!
Елена ***, порхать не образное выражение. Реально чувствуешь небывалую легкость. Почему то это наблюдается именно на первых десяти. Потом уже ощущения не особо меняются.
Elena*** 08.09.2016 18:09
Олеся Старожил МЗР, Наверное, потому, что первые 10 - это долгожданный сдвиг!! И ты начинаешь верить в себя! Верить, что если были первые 10, то будут еще и другие 10 или 20..А потом к снижению веса просто привыкаешь и с таким восторгом уже не реагируешь!
Радужная 08.09.2016 18:35
Елена ***, молодец,я начинала со 120,сейчас спустя 10мес -26кг.Все у вас получится,старайтесь для себя любимой!
Ирэн 08.09.2016 20:28
Елена ***, я считаю ,что у вас хороший результат  !!! я 10 дней с МЗР  и довольна ,ушедшими 1,7 кг , главное " лед " тронулся  и  надо стараться дальше ,
Дарья 08.09.2016 20:44
Elena *** написал:
Наверное, потому, что первые 10 - это долгожданный сдвиг!! И ты начинаешь верить в себя! Верить, что если были первые 10, то будут еще и другие 10 или 20..А потом к снижению веса просто привыкаешь и с таким восторгом уже не реагируешь!

вот ровно так и будет))) Сначала строго все отвешиваем, рассчитываем, боимся дыхнуть на весы... громко кричим на свекровь "не надо мне твои пирожки, они не посчитаны!!!" А где-то на -25кг уже будете нагло трескать пиццу на глаз, держать при этом дефицит и знать, что все равно будет отвес!!!
Lulu S 08.09.2016 20:48
Молодец! Поздравляю!) Продолжайте в том же духе и с отличным настроением) Успехов Вам! 
Наталия А 08.09.2016 22:11
 успехов!
RZF 08.09.2016 23:07
успехов)
Вы молодец!Успехов вам!
Лена 09.09.2016 09:54
Вы молодец, у вас все получится! 
Удачи и терпения!
Нюра 09.09.2016 09:54
удачи и настойчивости!
Elena ***, нет-нет. это именно физические ощущения. организму легче тушку носить. уходит отдышка, ноги болеть перестают...и т.п.
Людмилка 09.09.2016 14:09
Elena ***, вы молодец и муж тоже ! Так держать !
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы