Вода | 500 г |
Морская капуста сушеная | 15 г |
Морковь, красная (Варка в кожуре) | 30 г |
Кальмар (мясо) (Варка без слива) | 45 г |
Отруби пшеничные | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Лук зеленый (перо) | 5 г |
Укроп | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 17 кКал | 1.01% | |
Белки | 1.8 г | 2.37% | |
Жиры | 0.3 г | 0.54% | |
Углеводы | 1.4 г | 0.64% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 95.9 г | 4.22% |
Kate Smiyan написал:
беру кальмары на работу - то запах такоооой стоит.. капец...
Людмилка написал:
А у вас кто нибудь лапшу(суп полуфабрикат) заливает кипятком? У меня кальмар отварен дома !