Ольга
Счастье
А в нашей семье семье сегодня счастье. После долгих и неудачных попыток у моей родной сестры родилась таки долгожданная доченька. Вот такое оно счастье!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
29.10.15 19:04
20
Ольга
Эллипсоид
Вот и дождалась я эллипсоид. Покрутила вчера 10 мин на 1 уровне в среднем темпе расход 200 ккал (мне как-то даже не поверилось), здесь в дневнике тренировок в среднем темпе за 10 мин расход пишут 103 ккал. Кто как записывает? На что делаете ориентир на данные тренажера или мзр.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
01.10.15 15:57
14
Ольга
Пасха
Делитесь, что будете готовить на праздник. Хочется и вкусно и не бешено калорийно. Может знаете рецепт дрожжевого кулича, который всегда получается (не дружу я с дрожжевым тестом, но на Пасху муж требует не творожную).
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.04.15 01:08
21
Ольга
Скакалка
любители прыгать со скакалкой подскажите: сколько вы прыгаете (раз ,минут ,подходов), просто на двух ногах, на одной, крест и тд (очередность, количество). Погода позволяет попрыгать на улице, это же прекрасно.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
21.03.15 16:00
32
Ольга
помогите
подскажите как найти понравившийся рецепт или автора. Был на днях, желе с творогом и какао.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
02.03.15 16:14
8
Ольга
как вы считаете какой массаж выбрать антицеллюлитный или классический (как дополнение к питанию и спорту).
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.02.15 16:24
2
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Олько
22.02.2018
Марафон "Держи Ритм"
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!Собираю сирых и убогих, брошенных на произвол судьбы другими создателями марафонов. "Милости про...
17 19
Татьяна_Я
22.02.2018
Дневник питания 22.02.2018 Вел...
Наконец поспел авокадо, это действительно вкусно, даже ребенок оценил и скушал несколько кусочков. Так что жиры сегодня ...
3 16
Julia Yazykova
23.02.2018
переход на новый сайт
Заранее приношу извинения, если вопрос покажется "детским". я не поняла как произойдет переход пользователей ...
3 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы