Кальмар (мясо) (Варка без слива) | 175 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 245 г |
Сыр литовский | 125 г |
Рис, белый, длиннозерный, пропаренный, обогащенный, приготовленный | 200 г |
Яблоки Грени Смит | 150 г |
Лук репчатый | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Масло подсолнечное | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 135.5 кКал | 8.05% | |
Белки | 11.3 г | 14.87% | |
Жиры | 6.1 г | 10.89% | |
Углеводы | 8.4 г | 3.84% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 72.2 г | 3.18% |