Самая Счастливая написал:
начинает жечься именно жир;
Самая Счастливая написал:
Боюсь что мышцы попрут,
Я - Надежда написал:
Т.к. первый завтрак-он же обед, у меня случается в 12-13 часов, то в 8 утра я надеваю кроссовки и иду свои 10 км.
Самая Счастливая написал:
Елена Никитина, мне как раз и надо убрать мышцы и жир.
Сергей Потапов написал:
Гипс на 21 день и будут ноги как спички .
Самая Счастливая написал:У меня подруга гимнастка. Так она с такими грузами махи делает ,убить ногой может. Но и тянется потом 2 часа.Поэтому мышцы у неё не как банки а длинние и красивые
Елена Никитина написал:
сейчас в меня тапки и гранаты полетят
Сабина написал:Сергей Потапов, Гипс на 21 день и будут ноги как спички .))))))))) Это да) некоторые могут и всерьез принять
Самая Счастливая написал:
Я тут прочилала что именно в это время сжигаются жиры.
January Smith написал:
Самая Счастливая, вы "группу здоровья" со спортом не путайте.