Дмитрий

13.12.2019 10:43

Прочитал сегодня статью про пользу чеснока. Он и к...

Прочитал сегодня статью про пользу чеснока. Он и кладезь витаминов, и панацея от всех болезней почти. И это всего при 4 граммах в день. Посмотрел подробный химический состав.https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/436.php И как то у меня возникли сомнения.
Как вы считаете насколько полезно есть по одному зубчику чеснока в день? Может кто нибудь ест? Расскажите как эффект.

Антон Жучков 13.12.2019 10:56

Кило чеснока в день точно будет вредным. С улыбкой

Но вообще людям свойственно искать панацею. То это имбирь, то ягоды годжи, то вот чеснок. В общем, ко всем полезным продуктам следует относиться без фанатизма, как я думаю. Но думаю, что зубчик в день вполне норм. Попробуйте порубить его в творог, например, немного посолите и добавьте ароматного масла, оливкового например. Вкуснейшая вещь.

Дмитрий 13.12.2019 11:02

Творог с чесноком неожиданно. Я чаще картофель и морковь отварную, иногда с квашеной капустой, к этому чеснок, лук,масло, соль, укроп и перчик чёрный. Вкусно))

Дмитрий 13.12.2019 11:03

Антон Жучков, а из масел, недавно попробовал масло грецкого ореха. С некоторыми блюдами даже очень понравилось.

Антон Жучков 13.12.2019 11:11

Дмитрий, оно отличное, да. Ещё горчичное мне нравится.

Антон Жучков 13.12.2019 11:12

Дмитрий, это самый лучший способ поедания творога. Попробуйте. С улыбкой

Дмитрий 23.12.2019 11:07

Антон Жучков, тоже хочу попробовать)

Дмитрий 23.12.2019 11:08

Антон Жучков, интересно. Выйду из больницы попробую. Творог еда точно полезная.

Эля 23.12.2019 11:22

Заинтриговали творогом и чесноком. Попробую сегодня)

Nina 23.12.2019 11:25

Антон Жучков, не люблю творог сам по себе, а с чесноком, да еще если зелени добавить - самое то должно быть ) Идея Хорошо

Дмитрий 23.12.2019 11:33

Со сметаной и фруктами замечательно, а если ещё мёда добавить вообще супер. Мед у друзей покупаю с пасехи суперский.

Ольга Прокопенко 23.12.2019 11:44

один сезон с мужем целенаправленно вечером съедали по несколько зубчиков чеснока ежедневно. Никто из нас не заболел никакими простудно-вирусными и прочими сезонными болячками. Поскольку жили в эпицентре рассадника всякой дряни, то, полагаю, это плюс в пользу чеснока. Лично для меня вопросов нет по данному поводу. Состав продукта в базе сайта вряд ли может быть показательным в данном вопросе. Это, как в случае с мёдом, когда его причисляют к аналогам сахара, мол, что с него взять, он же углевод. При этом не рассматриваются все его биологически-активные свойства. Так и с чесноком. Помнится, даже было время, когда его всякие деятели относили к бесполезным продуктам. Обратила внимание, как только продукт или популярное недорогое лекарственное средство оказывается в подобном списке, надо внимательнее к нему присмотреться, возможно, именно это и есть самое полезное и действенное Широкая улыбка

Дмитрий 23.12.2019 11:54

Интересное наблюдение. Вот и я из-за постоянных ОРВИ начал стремительно терять здоровье. Потому и озадачился пользой употребления чеснока)

Ольга Прокопенко 23.12.2019 12:08

Дмитрий, мне понравилась идея употреблять его вечером не с творогом, а с кефиром. Надо опробовать. Не всегда хочется грызть чеснок в первозданном виде. Творог-то я утром ем, а кефир или йогурт можно с чесноком в качестве соуса употребить или просто так выхлебать. В продолжение темы - томатный сок с чесноком тоже вкусно будет))). Вообще в сезон простуд замешивать такие томатные или кефирные коктейли с чесноком, хреном, имбирём и прочими продуктами неплохая идея. Если не убережёт на 100%, то и вреда не будет, а хоть какую-то пользу получу однозначно)))).

По имени Света 23.12.2019 12:26

Ольга Прокопенко, думаю, что ежедневно употреблять чеснок не всем полезно и вред все-таки возможно есть для людей с проблемами ЖКТ.

Ольга Прокопенко 23.12.2019 12:32

По имени Света, ну, мы же здесь про условно здоровых или недообследованных Широкая улыбка

. Полагаю, люди с диагностированными проблемами ЖКТ предупреждены о возможных последствиях употребления того или иного продукта, поэтому не станут усугублять своё состояние. Остальным, полагаю, порция чеснока не вреднее картошки. Если проблема есть, то неважно, как часто употреблять провоцирующий продукт. Это как с аллергиками, если не переносишь - не ешь, независимо от количества Извини!

)))).

По имени Света 23.12.2019 12:38

Ольга Прокопенко написал:
ну, мы же здесь про условно здоровых или недообследованных

про недообследованных Хихикаю

это сильно - им точно можно... Хорошо

может потом и дообследуюются Широкая улыбка

Ксения Л 23.12.2019 13:43

Ольга Прокопенко, скажи честно, после того чесночного сезона сколько знакомых стали избегать близкого общения с вами?))))

Виктория 23.12.2019 13:47

Дмитрий, мою семью от простуды спасает имбирь. Чайная ложка сухого имбиря заливается кипятком, настаивается мин 10 и выпивается вприкуску с мёдом. Уже проверено и не раз, если в начале болезни раза 3-4 за день выпить имбиря с мёдом, она отступает

Ольга Прокопенко 23.12.2019 13:47

Ксения Л, все те же остались))))). Мы же вечером его ели, а с утра завтракали и чистили зубы. Но целоваться со знакомыми с утра пораньше задача никогда не стояла, поэтому они не в курсе даже Хихикаю

. А теперь, проживая за городом, обычно бываем заранее извещены о прибытии Широкая улыбка

Ксения Л 23.12.2019 13:56

Ольга Прокопенко, прикидываю: «Дорогой, к нам собираются нагрянуть гости, доставай головку чеснока! Срочно!»

Ксения Л 23.12.2019 13:58

Виктория, люблю так с живым корнем замутить. Нарезал, лимончику туда ещё кружочками, кипяточком залил, а потом с мёдом) хорошее дело!

Ольга Прокопенко 23.12.2019 14:02

Ксения Л, эммм, порой так бывает, что чеснок не спасает, нужна более мощная артиллерия По секрету

. Во-первых, не ближний свет, чтобы собравшийся передумал... уж попёрся, так припёрся Хихикаю

, во-вторых чесночный дух прекрасно забивается при совместном употреблении.

Ксения Л 23.12.2019 14:48

Ольга Прокопенко, эта патамушта пироги)) Все радостно летят на твои пироги ( осетинские в том числе) ; )

Ольга Прокопенко 23.12.2019 14:52

Ксения Л, хех, придётся грамотно составить график выпечки пирогов в каникулы и аккуратно распределить по нему гостей, чтобы не подорваться Хихикаю

. Флудим, да? Я ушёль С улыбкой

Эль Файзуллин 23.12.2019 15:49

Аллицин. Почитайте, это про чеснок. Если вам интересно.

ALF 23.12.2019 16:33

Дмитрий, Каждый принимает свою норму. Я ем не зубчиками, а в гр. Сегодня съел 17 гр. Причина есть тоже своя. Высокий кортизол. Чеснок его понижает. По этой причине его едят бодибилдеры. Ем чеснок с 2013 года. За это время ни разу не болел ОРЗ,ОРВИ, даже температура ни разу не поднималась. Есть у чеснока и минусы. Желудок и печень не очень его уважают. Поэтому нужно норму потребления подбирать индивидуально.

Екатерина 23.12.2019 16:33

Антон Жучков, я ещё добавляю укроп и петрушку, если протереть, получается хорошая намазка для бутерброда

Екатерина 23.12.2019 16:35

Ксения Л,

Ксения Л 23.12.2019 21:36

Екатерина, Плюс сало тоже провернуть на мясорубке и добавить к смеси чеснок-петрушка-укроп))))) Намазка бомбическая!)

Дмитрий 24.12.2019 04:31

Ксения Л, так главное накормить чесноком всех и всё будет отлично))

Дмитрий 24.12.2019 04:33

Виктория, надо будет опробовать. Я правда предпочитаю маринованный. Возьмёшь свеженький заморенуешь, красота.

Дмитрий 24.12.2019 04:33

Эль Файзуллин, прочитаю, спасибо.

Дмитрий 24.12.2019 04:35

ALF, здорово! 6 лет и не одной простуды, круто! Но у вас поди ещё моржевание или что то ещё?

Дмитрий 24.12.2019 04:37

Ксения Л, сало лучше не вертеть, а сварить в луковой шелуше, потом посыпать специями, порезать. Вкуснотища и с чесноком, и с горчичькой))

Ольга 24.12.2019 05:59

а вы не задумались над тем, что о каком бы продукте ни почитать- панацея от всего Широкая улыбка

AdaLena IIFYM 24.12.2019 06:45

Ольга, как я люблю говорить: все есть яд и лекарство, зависит от дозы )))

ALF 24.12.2019 10:11

Дмитрий, Да нет, как то не привил с молоду это полезное мероприятие. Сейчас жизненный ресурс беречь надо. Стрессовать поздновато. С осени до весны завариваю корень имбиря с лимоном. Пью как чай. И ходьба пешком на свежем воздухе по часу дважды в неделю. Провожу кардио в мороз за -30 гр., но только по 30 мин.

ALF 24.12.2019 10:17

Ольга, Все верно. Природа так придумала. В каждом продукте есть какой - то полезный элемент. Например в свином сале - арахидоновая кислота. В других продуктах ее нет вообще. А панацея от всего - это просто маркетинг, для лапшивешаньянауши.

ALF 24.12.2019 10:19

AdaLena, Ремарка. Вообще то это изречение выдал знаменитый Парацельс в доисторические времена. Широкая улыбка

Юлиан 24.12.2019 10:25

Чеснок убивает любую клетку, с которой вступит в контакт, это антибиотик, вы действительно хотите есть это на повседневной основе?

Lena Lyme 24.12.2019 11:37

Я ела по дольке чеснока в день, но печень ответила контрударом на моё самолечение. Вовремя поняла её намёки. Сейчас употребляю чеснок, от силы, раз неделю.

Аксинья 24.12.2019 11:47

Дмитрий, очень вкусно заправлять салаты смесью подсолнечного и орехового масел (на 100 г смеси 10-20 г орехового масла). Винегрет просто божественный вкус приобретает )))

Мария 24.12.2019 13:49

Юлиан,

Юлиан написал:
Чеснок убивает любую клетку, с которой вступит в контакт,

ну да, поэтому его нельзя даже руками трогать, убьет при контакте)

AdaLena IIFYM 24.12.2019 19:51

ALF, ну и отлично ) мы думаем одинаково ))))

Elena chibambam 24.12.2019 20:03

Я люблю чеснок, а муж не ест.....но он не возражает когда я ем. Он афродизиак и аппетит повышает. Ценный продукт....я сама засушила, смолола в мясорубке и добавляю в панировку для рыбы и так на много вкусней.

ALF 24.12.2019 20:54

Elena (ПГ16\8, 14\1), У меня с супругой тоже контры после моего употребления чеснока.Сама любит чеснок в блюдах. Я ем сырой, так эффективнее. Вообще есть альтернатива - чеснок в таблетках из аптеки.

Elena chibambam 24.12.2019 20:59

ALF, У нас контр нет, и я ему очень благодарна....я много раз говорила, если хочешь я не буду...он ты что...ешь. Спим мы отдельно, ем я не каждый день....так что нормально.....уж не знаю терпела ли бы я если б он ел, а я нет)))

Дмитрий 25.12.2019 04:34

ALF, живу в Сибири, но мороз терпеть не могу. Так, что кардио на морозе за 30 меня не заставить )
Говорят корень имбиря нельзя постоянно пить. Нужно давать передышку, вроде месяц пьёшь, месяц нет.

Дмитрий 25.12.2019 04:37

Юлиан, как то очень уж страшно вы написали. Это тогда даже не антибиотик, а яд какой-то. Антибиотики то на грибы не действуют.
Но поскольку некроза тканей начиная с рук и языка не возникает при его употреблении... Не бойтесь не так он страшен))

Дмитрий 25.12.2019 04:40

Мария, ага, кинул зубчик в озеро, и всё жизни нет )))))

Дмитрий 25.12.2019 04:41

ALF, вот как то есть у меня сомнения по поводу полезности такого " чеснока".

ALF 25.12.2019 09:29

Дмитрий, Не знаю, не пробовал.

ALF 25.12.2019 09:36

Дмитрий, Правильно. Делать нужно то. что мозг позволяет. Это для организма благо. Насилие - вред. Про имбирь ничего сказать не могу. Информации нет. Сейчас пороюсь в Сети.

ALF 25.12.2019 09:40

Elena (ПГ16\8, 14\1), Мы контры друг другу строим уже 35 лет. Так, что чеснок это мелочь.

Ilana 25.12.2019 09:47

вот интересная статья почему в ведической кухне и аюрведе не используется лук и чеснок и отношение некоторых культур в этому продукту. Я крайне редко ем чеснок, если в салате или в блюдах попадается. Сама не покупаю его уже продолжительное время. Когда нужен чесночный запах блюд и привкус чеснока использую асафетиду (читать здесь)

Elena chibambam 25.12.2019 09:56

ALF, Ага) За битого двух не битых дают)

Юлиан 25.12.2019 11:11

Дмитрий, Ну так оно и есть, он игнорирует сопротивляемость бактерий на антибиотики, и грибы убивает тоже
Да, коль моя рука не отмерла мгновенно от прикасания к чему-то, значит это можно спокойно есть, по тому же принципу можно чистый спирт пить, он тоже убивает всё к чему прикасается, но некроза от него не возникает, хммм