Нея Хис

02.08.2016 11:01

Отвес - 20,3!

Отвес - 20,3! И это уже явно внешне.)) На МЗР с 26 апреля этого года. А вчера на прогулке меня догнала фраза: " Охх! Королева! -Даа!" от двух мужчин.))) И еще мне перестали уступать место в автобусе.)))

Олеся Старожил МЗР 02.08.2016 11:05

а мне наоборот. стали чаще уступать. Подмигиваю

Гали Ун 02.08.2016 11:11

Мне тоже перестали уступать место в метро. Видно раньше на лице было написано: "Усталая, замученная женщина". А сейчас бодра и энергична, хотя и сбросила меньше вас.

Света 02.08.2016 11:14

у меня за месяц -2 кг... и сегодня меня назвали глистой Хихикаю

, но я довольная.

ольга шалегина 02.08.2016 11:15

можно стоя напрягать мышцы- дополнительная тренировка

Нина 02.08.2016 11:37

меня скелетом зовут)а мне хорошо)

Нея Хис 02.08.2016 11:59

ольга шалегина, Так и делаю...в автобусе, почти час добираюсь утром и вечером.))))

Лена 02.08.2016 12:04

Вы молодец поздравляю!!! А комплименты да-ааа это приятно.

Нея Хис 02.08.2016 12:07

Спасибо! Да, это супер приятно Танцую

Нея Хис 02.08.2016 12:14

И что удивительно = диета без диеты! Вечером ,планируя питание, напрягаю мозг - чтоб еще съесть , чтобы догнать норму?! Нет желания съесть булку, печеньку и т.д.Спасибо МЗР , я снова стала "летать" Ангелочек

Бетти Ханг 02.08.2016 12:32

Так держать! Дама победа! До кончиков ногтей!

Наталья Зимагорова 02.08.2016 12:32

Светлана 02.08.2016 12:34

поздравляю)) Дарю цветочек

Нея Хис 02.08.2016 12:43

До победы еще 3 раза по столько. Ну да не вечер! Подмигиваю

Алена 02.08.2016 12:46

поздравляю

Ирина 02.08.2016 12:50

Классно!!!! Дарю цветочек

Наталия Кадочникова 02.08.2016 13:00

поздравляю вас Хорошо

Светлана Мищенко 02.08.2016 13:03

Нея Хис, Поздравляю вас с вашими успехами

Наталья 02.08.2016 13:07

Поздравляю!

Людмилка 02.08.2016 13:10

Нея Хис, великолепные результат ! Борьба с собой за себя не легкая задача, но вы справитесь ! МЗР в помощь !

Нея Хис 02.08.2016 15:47

Спасибо всем, что порадовались за меня и со мной! Успехов всем и мне С улыбкой

Наталья Natalya 02.08.2016 15:49

Рада за вас! Поздравляю! Счастья вам!

Евгеша 02.08.2016 16:04

Нея Хис, я не поняла это за 3 месяца столько ушло? мне кажется это что-то слишком быстро вы видать круто урезали рацончик

Татьяна дочь Павла 02.08.2016 16:07

Олеся Старожил МЗР, И мне стали чаще уступать место в транспорте.Я удивляюсь,только что бегом бежала за автобусом,а тут сразу: присаживайся "бабушка"

Олеся Старожил МЗР 02.08.2016 16:12

Татьяна дочь Павла, не мне чаще девушка говорят чем бабушка. при том все сплошь симпотные парни галантность проявляют.

Татьяна дочь Павла 02.08.2016 16:20

Олеся Старожил МЗР, Бабушка ,конечно,не говорят,но после 37 кг скинутых лицо возраст стало выдавать Печально

Лариса Панкратова 02.08.2016 16:27

Поздравляю! Вы молодец! Терпения и дальнейших успехов!

Ольга Поморцева 02.08.2016 16:58

классный отвесик!!!

Алина 02.08.2016 17:03

ого)) так это ОТВЕСИЩее))) отвесик, не скромничайте)))

Нея Хис 02.08.2016 20:24

У меня ну ооочень большой вес.. Смущаюсь

Эта 20 - ка почти вся набрана за последние 8 месяцев после гормональных уколов...Хотя плюшки - ватрушки тоже причем. Смущаюсь

Екатерина Лесникова 02.08.2016 21:32

Нея Хис, поздравляю Вас с хорошими результатами! Только не спешите, кожа должна восстанавливаться, а это процесс не быстрый. Успехов Вам в достижении цели! Дарю цветочек

Taiory 03.08.2016 10:54

вот это да!! еще бы не королева после этого Браво!

Натали 03.08.2016 10:56

Класс

Екатерина 03.08.2016 11:06

Отличный результат!

Елена Попова 03.08.2016 11:24

Guly 04.08.2016 10:36

Нея Хис, за такой короткий срок и такой отличный результат! Мои поздравления!

Оля Иванова 04.08.2016 10:36

Молодец!

Анна Леонова 04.08.2016 10:38

отлично! поздравляю)

Натка 04.08.2016 11:48

поздравляю, умничка!!

ПТашка 04.08.2016 11:50

Это здорово Хорошо

!!!

Андрей 04.08.2016 11:52

Здорово как! Эх. хочу тоже свои минус 20!

Наталья 04.08.2016 11:53

здорово и дальнейших побед

Гулюса 04.08.2016 11:57

ооо классно!!! Браво!

Татьяна 04.08.2016 12:03

Супер!!!

Наталья Орлова 04.08.2016 17:49

жаль, что нет фотографий, ....

Нея Хис 04.08.2016 22:41

Фото будут ...после следующей 20 -ки. Я не фотографировалась вначале пути..Поверьте, это было очень жутко ...Хотя и сейчас еще очень далеко до приличного, но решилась таки сфоткаться , ради истории Смущаюсь

Нея Хис 04.08.2016 22:44

Андрей, будут, верьте! С улыбкой

Малинка Смаил 04.08.2016 22:58

Отличный результат за такой короткий срок!Вы молодец!)))

Нея Хис 04.08.2016 23:07

Татьяна дочь Павла, Рекомендую попробовать кефир с льняной мукой на вечерний перекус( на 150 гр кефира + 1 ст . ложка муки) внутрь и остатки на кожу на 30 мин.Затем маску смыть и на морщины щедро нанести жирный детский крем (самый обычный, российский, с собачками на упаковке) или смесь косметических масел(виноградной косточки, персиковое, авокадо, жожоба и др, какие есть) Через час промокнуть легонько бумажным полотенцем и спать.Через месяц кожа просто "светиться"! Утром и вечером 10-15 мин. фейсбилдинг .

RZF 05.08.2016 00:18

Мои поздравления)

Йапоно 05.08.2016 00:27

Перестали уступать место в автобусе Лопну от смеха!

А вы большая молодец! Хорошо

Татьяна дочь Павла 05.08.2016 10:19

Нея Хис, Спасибо огромное за ваши рекомендации.Обязательно воспользуюсь.

Мила 05.08.2016 11:06

Молодец!!!!

Наталья 11.08.2016 18:09

вы молодец, результат впечатляет! Хорошо

Людмила 11.08.2016 18:12

Ирина Брум 11.08.2016 18:35

Олег 11.08.2016 19:43

Молодец!

Ольга Богданова 13.08.2016 06:28

Супер!)

Алиса Крамер 13.08.2016 16:38

вы королева мзр!! ахаха
умничка!

Маргарита 13.08.2016 17:07

Наверное много тренировались?

Super mama 13.08.2016 17:35

За 3,5 месяца такая потеря в весе? Очень резкий старт. Я бы немного замедлилась.

Нея Хис 13.08.2016 19:37

Маргарита, Нет, не тренировалась вообще, было сложно, очень большой вес. Но работа на ногах 13 часов с 3 - мя перерывами по 15 мин. Теперь добавляю потихоньку, пока анаэробные упражнения.

Нея Хис 13.08.2016 19:44

Super mama, само по себе замедлиться со временем и с уходом кг. Сошла лишняя жижа, отеки(грешна, люблю сладости :oops С улыбкой

Нея Хис 13.08.2016 19:45

Алиса Крамер, Широкая улыбка

Нея Хис 13.08.2016 19:49

серафима сургутова, Нууу, "первые ласточки" Хихикаю

, приятно же Извини!

Алиса Крамер 13.08.2016 19:50

Нея Хис, гордимся вами ♥

наталья суровцева 13.08.2016 20:43

Наталья Natalya 13.08.2016 20:54

Отличный результат! Поздравляю вас!

Super mama 14.08.2016 10:41

Нея Хис, МЗР в помощь! Успехов и терпения! С очень большим весом, наверное, 20 кг и не очень заметно. У меня знакомая похудела на 17 кг за 5 месяцев - в общем-то и не особенно видно. Еще столько же ей нужно до соточки скинуть. Если у Вас такая же ситуация, то нормально. Мы с Вами! Широкая улыбка

МАРИНА МЕЛЬНИК 14.08.2016 11:19

поздравляю.удачи вам!

Нея Хис 14.08.2016 18:05

Super mama, Да, именно такая вот ситуация. Только мне до соточки еще дважды столько скинуть Смущаюсь

Но внешне уже заметно, да и по ощущениям - стало легче двигаться.Затеяла то все не только красоты ради. Просто в определенный момент поняла, все , баста , уже почти инвалид. А ведь только 50 лет и вдруг захотелось еще пожить и пожить полной,радостной жизнью.И тут Бог послал кусочек сыру Хихикаю

, наш сайт....И завертелись шестереночки Вечеринка