Iry Ska
14.09.2016 22:39

Вишневая запеканка

Калорийность - 89.2 кКал; белки - 8.9 г; жиры - 1 г; углеводы - 9.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Вишня 550 г
Творог нежирний Добряна 500 г
Яйцо куриное 100 г
Мед пчелиный 60 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Описание
Ингредиенты:
1. Вишня замороженная или свежая — 550г;
2. Обезжиренный творог — 500г;
3. Яйцо — 2 шт;
4. Мёд – 2 ст. л. (или сахаразаменитель по вкусу);

Приготовление:

1. Если использовать свежую вишню, то из ягод необходимо удалить косточки. 

2. В кухонном комбайне или блендере перемешиваем творог, яйца, мёд.

3. Залить в форму на треть смесью творога и яиц, добавить вишни и сверху полить смесью.

4. Ставим в разогретую духовку до 180С градусов и запекаем около 50 минут.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 89.2 кКал 5.3%
Белки 8.9 г 11.71%
Жиры 1 г 1.79%
Углеводы 9.6 г 4.38%
Пищевые волокна 0.8 г 4%
Вода 45.4 г 2%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
3.2%
b-car
1%
В1
1.3%
B2
2.8%
Холин
4.1%
B5
3%
B6
2%
B9
1%
B12
1.4%
C
7.7%
D
1.8%
E
1.2%
H
3.7%
вит.К
~
PP
2.7%
Калий
5.2%
Ca
2.2%
Si
~
Mg
3.2%
Na
1.6%
P
3.8%
Cl
0.8%
Fe
2.6%
I
1.8%
Co
13%
Mn
2%
Cu
5.5%
Mo
2.7%
Se
4.8%
F
0.4%
Cr
7%
Zn
1.4%
 26 
 53
Маргарита 14.09.2016 22:43
Ксения Л 14.09.2016 22:44
Звучит и выглядит вкусно) Спасибо
Настенька 14.09.2016 23:00
Fit&Healthy_Girl 15.09.2016 04:29
вкусняшка
ЛанаСвет Живая 15.09.2016 04:59
 
Спасибо за вкусный рецепт! Забрала себе.  
Maybe 15.09.2016 07:40
Спасибо за рецепт, попробую!
Гулюса 15.09.2016 08:04
 Попробуем!
Такая аппетитная запеканочка.
Спасибо за рецепт!
Оля Деркач 15.09.2016 09:51
аппетитно,а она не пригорает?
Галина Kis 15.09.2016 10:21
Лена 15.09.2016 10:31
Спасибо за рецепт возьму на вооружение
Наталья Natalya 15.09.2016 16:26
Хороший рецепт, спасибо!
Екатерина 15.09.2016 18:33
Спасибо за рецепт!
Lulu S 15.09.2016 18:49
Ох, вкусняшка! Спасибо! Утащила
спасибо
Олег 15.09.2016 20:18
Люблю выпечку с вишней)! Спасибо за рецепт!
Сочетание супер!Творог и вишня!Спасибо!Берем на вооружение.
Бетти Ханг 15.09.2016 21:30
Такая красотища нереальная, а сколько муки в рецепте?
Светлана 15.09.2016 21:31
надежда 15.09.2016 21:33
спасибо!это правда прелесть!
красота-то какая! И вкусно наверное очень!
попробуем!
Юлия 16.09.2016 11:12
красота! надо приготовить)
Tatiana 16.09.2016 11:20
Скажите, а без манки, крахмала, муки - действительно получается так здорово, как на картинке? Фото ваше?
ЖУЖЖУ 18.09.2016 16:11
А можно это приготовить в СВЧ? Если да , то подскажите температуру и время, плиззз...
танюшка 21.09.2016 09:27
Надо попробовать. А без манки получится?
Татьяна 21.09.2016 18:38
Выглядит очень вкусно!
А вы пробовали сами приготовить?У меня без манки,или льна размолотого,получается влажная.Фото с инета,а своё можно,если делали.
Думаю, что крупа или мука должна обязательно присутствовать. Даже если творог не жирный.
Lanana 24.09.2016 01:39
Суперский рецепт!  Попробую!
Lanana 24.09.2016 01:39
И очень красиво выглядит!
Юлия Баренкова 24.09.2016 05:55
Вкуснятина, я попробовала))
Вкусно....
Попробую,вишню наморозила.Спасибо.
Нина 24.09.2016 08:07
Хорошая вкусная запеканка!!!
Марина Март 24.09.2016 09:37
Спасибо за рецепт. Вкусно наверное .
Ассоль 27.09.2016 23:13
танюшкаTatiana Gushina, без манки или муки все растечется нах..
Tatiana 28.09.2016 06:46
Ассоль, да, тоже думаю так))) автор молчит, кто-нибудь пробовал? Отзывов очень много, мб кто-то сам попробовал сделать?
Ассоль 28.09.2016 17:49
Tatiana Gushina, фото из инета и так понятно. вишни в рецепте больше чем творога..  А вообще я как-то пекла без манки - получилась фигня мягко говоря. Надо хоть чуть-чуть.
Лурдес 29.09.2016 09:48
Юлия Баренкова написал:
Вкуснятина, я попробовала))
Вкусно....

правда, Вы сделали без муки? 
Варя Фадеева 29.09.2016 10:25
Спасибо за рецепт! Выглядит супер!
Спасибо за рецепт!
НИКА 29.09.2016 17:18
очень аппетитно выглядит!!
спасибо,сделала,размазня,добавляла крахмала 30гр и яйцо еще одно,получилось лучше
Жень-Шенька 18.02.2017 23:10
Идея хорошая, но нужно доработать, чтобы была крутой.
Александра 18.02.2017 23:12
Да ! выглядит аппетитно!
Хорошо что плотно поужинала, а то б слюной изошлась...Очень аппетитно
Ilona Frolova 18.02.2017 23:29
Нужно попробовать!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы