Мария Матейчик

30.08.2018 09:25

Дневник питания за 29.08.2018

Вопрос такой: если бы вы поймали золотую рыбку, какие бы 3 желания вы у нее попросили? Я бы попросила знание всех языков мира, умение летать и способность убедить любого человека в своей точке зрения.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)	45	78.6	6.6	5.7	0.4
Яблочный штрудель	70	136.8	2.2	5.5	19.7
Итого	215	216	8	11	20

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
котлеты курино-свиные	150	292.7	26.4	18.2	5.9
летний салат	100	19	1	0.3	2.9
Итого	250	311	27	18	8

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шоколад полугорький	40	219.6	1.8	14.2	21
Сыр российский	10	36.4	2.3	2.9	0
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
Итого	150	257	4	17	21

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
шоколадно-йогуртовое мороженое	150	184.5	7.8	13.8	14.9
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	400	187	7	13	15

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
котлеты курино-свиные	80	156.1	14.1	9.7	3.1
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	70	70.6	2.9	0.8	13
летний салат	150	28.5	1.5	0.5	4.4
Итого	300	255	18	10	20

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	250	2	0	0	0
Итого за день	1565	1229	66	71	86

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Элеонора 30.08.2018 09:44

А зачем вам всех убеждать в своей точке зрения?) Миру-мир! Остальное сама))

Ирина 30.08.2018 09:49

Есть все подряд и никогда не поправляться, а быть стройной и изящной (шучу). А если серьезно, то попросила бы здоровья для своих родных, умение читать мысли и волшебную палочку, чтобы самой стать немного волшебницей)))

Мария Матейчик 30.08.2018 10:00

Элеонора, убеждать других исключительно в корыстных интересах, например убедить окружающих, что я самая стройняшка, какую они только могут себе представить.))) Или убедить работодателя, что мне должны платить в 10 раз больше...

Алексей 30.08.2018 10:02

А я бы попросил бесконечное выполнение моих желаний

Ольга 30.08.2018 10:04

Счастливую и яркую жизнь для своего ребенка, все остальное мелочи.

Светусенька 30.08.2018 10:46

а я гринкарту для старшей дочери, квартиру - для младшей и здоровья для себя, вот такие приземленные желания, ну а если помечтать, то лучше волшебную палочку, она и все остальные желания исполнит Широкая улыбка

Daria Repnikova 30.08.2018 10:51

Дрёма, вы случайно не читали книгу Трансерфинг реальности?

Daria Repnikova 30.08.2018 10:51

чтобы мои истинные желания всегда исполнялись наилучшим для меня образом в максимально короткий срок...

Ольга Прокопенко 30.08.2018 11:13

да уж, действительно, бойтесь своих желаний, они могут исполниться Хихикаю

. Вот читать чужие мысли точно не хочу, чур меня

Pink Rose 30.08.2018 11:15

Зажарила бы и съела))) так надежнее!

НаталиЯ 30.08.2018 11:46

Ой, рассмешило «умение летать» Лопну от смеха!

идёшь так по улице, никого не трогаешь... и тут.... летит...))
Мои самые большие желания: счастливая, яркая жизнь моих детей; здоровье мое и родных; возможность путешествовать по миру)
Только где она, эта рыбка? Заскучала

Приходится полагаться на свои силы и возможности))

Мария Матейчик 30.08.2018 13:58

НаталиЯ, я бы по ночам летала, когда никто не видит)

Georgijs 30.08.2018 14:03

Я бы попросила...

Однако

Надо срочно взять под орану все водоёмы возле вас, а то мало ли С улыбкой

Мария Ки 30.08.2018 14:22

Вы ветку с новым марафоном читали?!
Там народ к новому году чуть ли не 40 килограмм хочет скинуть.
И на полном серьёзе такие желания выкатывают, похоже, они ведущую золотой рыбкой считают или феей какой-нибудь.

Ναταλία 30.08.2018 14:38

Мария Матейчик написал:
убедить окружающих, что я самая стройняшка, какую они только могут себе представить.))) Или убедить работодателя, что мне должны платить в 10 раз больше

а как же работа над собой?

НаталиЯ 30.08.2018 15:39

Мария Ким, это новенькие))) оптимисты Хихикаю

после месяца усилий посыпятся просьбы изменить цель))

НаталиЯ 30.08.2018 15:41

Мария Матейчик, Ночью только на шабаш)) Вечеринка

Хельга 30.08.2018 16:07

Мои желания: возможность возвращаться в прошлое, больше времени в сутках, идеальную память. Эдриана Броуди решила не причислять пока к недостижимому )) мало ли, как жизнь сложится! кто знает... кто знает... ))