База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли овсяно-ореховые с творогом и бананом
жареная голова семьги
бульон на свиной кости
Белковый омлет с лососем
Салат из баклажанов
отвар овса
Лаваш с орехом
Яичницы с сыром и помидором
салат misticanza
ЧАЙ lovare
Голва семги жареная
голова семги
Перцы с бурым рисом
Бутерброд с лососем
Мусака моя
Мусака моя
Соленая семга
Рататуй
24 комплекс
Бутерброд с печенью минтая
Лаваш с творогом и луком
Бычьи яйца
Сырники с луком
Кус-кус мой
урда
Руда
Холодец индюшиный
Кулич пасхальный с творогом
Свекла с майонезом
Майонез домашний
Макароны мои
Зелёный чай с жасмином
Лаваш с луком и яйцом
Тушеная капуста для Ромы
Хумус мой
Масло грецкого ореха домашнее
Лаваш с творогом и шпинатом
Блинчики с творогом сладкие
Лосось
Холодец из осетринв
Холодец из осетрины
Холодец из головы осетра
Чай черешневый
Кефир с семенами чиа
Бефстроганофф
Кролик запеченный с овощами
Сладкие блины с творогом
Куриные оладьи с брокколи
Шарлотка с творогом
Д3
Мусака
Салат с брокколи
Блин овсяный
Рижский свекольный салат
Котлеты из семги
Кабачок карбонара
Хлеб домашний с орехами и изюмом
Белковый омлет с картошкой
Яишница с овощами
Лосось в белом винн
Яишница
Яишница с творого
Лаваш с тунцом
Амлет
Вишневое желе
Куриное-рыбные котлеты
Гречка на кефире
Куриные оладьи
Вафельные рожки
Кабачковые вафли
Мороженое соленая карамель
Свиные котлеты с хлебом
Морковный кекс с орехами
Бисквит
Куриное филе в кляре
Сырники
Настой берёзовых почек
Напиток галка
Вафли с семечками
Латте
Тыквенный бисквит
Тыквенное масло
Сасси
Индюшиные котлеты с гречкой
Батончик с л-карнитином
Яичная вертута с творогом
Шаверма
Печеночный кекс
Профитроли на растительно масле
Капустные оладьи
Овсяное печенье
Ягодное мороженое
кырныцей
Пирог 3 стакана
Яблочный штрудель
Баклажановый рулетики
Помидоры фаршированные творогом
Печеночные оладьи
Клубничное желе
Желе из козьего молока
Салат с печенью и клубникой
Протеиновый батончик
Маракуя
Печенье яшкино с мармеладом
Мороженое с маком
Отрубной хлеб
Волвит
Аскоцин
Курстроганофф
Вареная чечевица
Котлеты с рисом
Котлеты с рисом
Творожная запеканка на манке
Гречка с горохом
Лаваш с творогом и брынзой
суп овощной
Маринованные кабачки
ядро абрикосовой косточки
Абрикосовый пирог с безе
лаваш с брынзой
кырнэцей
кырнэцей
голубцы с виноградным листом
голубцы с виноградным листом
Тыква на гриле
гороховое пюре
Тыквенный кекс
драники из тыквы и картошки
Котлеты с тыквой
Белковый омлет
Мороженое пина-колада
Вертута с тыквой
Вертута с творогом дрожжевая
Запечённые овощи
Рулет с тунцом
Мороженое Irish cream
Лимонное мороженое
салат без масла
гречка с кефиром
КОТЛЕТА ИЗ КУРИЦЫ
суп овощной
омлет
Маковник
салат фруктоый
клюква с сахаром
Черничное мороженое
черника с сахаром
печенье из кукурузной муки
вертута
рыба на пару
сырники2
Котлеты с молоками
Молоки рыбьи
карась жареный
торт
салат нежность2
йогурт салатный
салат нежность
авакадо
сатисон
Вертута с творогом и шпинатом
Булочки с корицей
Дрожжевое тесто
Шоколадно-кунжутное мороженое
Котлеты свиные
Пирожки с курицей
хлеб монастырский
голова леща
икра леща
батончик Мюсли
Заправка для салата
Сочники
Слоеные пирожки с курицей
Печенье мюсли
сырный овощной суп
Говяжьи котлеты
Витаминная смесь
печеночный торт
Имбирный пряник
рулет с тунцом
ореховый кекс
тыквенное желе
тушеные овощи
ленивая шуба
салат с цветной капустой
Сливовый крамбл
баклажановые котлеты
соленые палочки
куриные пельмени
Марципан в шоколадной глазури
сырники с изюмом
перец фаршированный
гороховый суп
кунжутное мороженое
сырный суп с грибами и чечевицей
ткемали
тесто для пиццы
фаршированные бублики
икра зи баклажанов
Корзинки с заварным кремом
Окрошка
фаршированный кабачок
фарш для кабачков
пицца
манты
профитроли с лососевым кремом
профитроли
мятное мороженое
основа для мороженого
сливочное мороженое
белковый омлет с сосисками
цветная капуста жареная в кляре
вишневое мороженое
сырники с кабачками
кабачок с творогом
кефир с сахаром
кабачок фаршированый мясом
овощная запеканка с курицей
слойка с заварным кремом
мороженое с шелковицей
мороженое банан-йогурт
клубничное мороженое
летний салат
хинкали
творожная запеканка
хлебцы
шоколадно-йогуртовое мороженое
тыквенный чизкейк
котлеты с семгой
вертута с картошкой
вертута с черешней и сливой
вертута с творогом
вытяжное тесто
томатные крекеры
шоколадное желе
слойка с картошкой
слойка с творогом
слойка с черешней
свинина в кляре
запеканка рисовая
котлеты курино-свиные
салат вкусняшка
Мороженое Maxibon Nestle
холодец
чебуреки
Омлет с картошкой, овощами и курицей
курица в сметане
толстлбик
салат с черемшой
бутерброд
плов из курицы
творожно-кофейный десерт
тыквенно-морковный кекс
котлеты из фасоли
пончики с шоколадом
пончики с вишней
пончики с яблоком
салат с крапивой
голубцы
борщ
драники из кабачков и творога
сырники
салат
лапша молчная
СЫРКОВЫЙ ЕСЕРТ
САЛАТ
рыбная котлета
потроха с овощами
салат с рукколой и грушей
драники из кабачков
куриные котлеты с рисом
рис с тыквой
фасолевое пюре
суп овощной
беляши
пончики с фруктовой начинкой
салат крабовый
кисель из виноградного сока
амлет с гречневой кашей
форшмак
начинка лук с яйцом
начинка куриная
блины
картофель запеченый с подчеревкой
копченая подчеревка
отворная голова рыбы толстолоб
фасолевое пюре
смесь сухофруктов
свинина с картошкой
тирамису
салат
куриные котлеты классические
шоколадные чипсы
амлет
чай
суп рисовый
картофельные оладьи
котлееты из бараньего сердца
бутерброд с печночным паштетом
макароны с брынзой
яблоко
вареники
омлет с сосисками
горячие бутерброды
кофе
суп картофельный со свининой и грибами
драники из тыквы
хек с овощами
вертута с творогом
сырники с зеленью
пангасиус с овощами
грибы с рисом и капустой
Апельсиновый кекс
пицца
творожное тесто для пиццы
тыквенные бискотти
мамалыга
карп в красном вине
паштет печеночный с тыквой
зама
вертута с капустой
свинина тушеная
куриные котлеты с творогом
Аджика
пончики с брынзой
куриные котлеты
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60