Мой здоровый рацион
AmyFarrahFowler
13.07.2017 20:51

А я сегодня прошагала 40 000 шагов, 26 километров. На сегодняшний день, это мой рекорд.

А я сегодня прошагала 40 000 шагов, 26 километров. 
На сегодняшний день,  это мой рекорд.

Ольга Прокопенко 13.07.2017 20:56
 3 
Автобус сломался?)))

Вечная диетчица 13.07.2017 21:13
 1 
Ольга Прокопенко, у меня после 13-15 км уже ноги отваливаются.

Алексей 13.07.2017 21:27
Нормально так. А я по дурости своей 100 км на лисапеде отмотал. Ночью. Те еще очучения, скажу я Вам:-)))

Ольга Прокопенко 13.07.2017 21:28
 1 
Ну, если очень надо, то и до Канадской границы дотопать можно, тут уже интересно узнать, с какой надобностью автор шагала))). Я за спортивные рекорды только без голодовки)))

Алексей Соколов, доктор, а Вас какая такая надобность ночью в пампасы понесла на лисапеде, не бережёте себя?)))))

Надежда С 13.07.2017 21:39
неплохо :хорошо:

Юлия Королева 13.07.2017 21:42
Марш Мира что ли где то проводили?

Маргарита 13.07.2017 21:44
:хорошо:

Алексей 13.07.2017 21:48
 1 
Ольга Прокопенко, Думал прокачусь по окрестностям и вернусь дотемна. Просчитался. Плюс пробил колесо. Пока чинил - стемнело. Да еще и похолодало. По ночным холодным туманам в футболке и шортах, по темной трассе под светом луны - ну... такое... своеобразное удовольствие. В 3 часа ночи только приехал. :-)))

сколько времени заняло?

Сколько остановок сделали?

AmyFarrahFowler 13.07.2017 22:02
 1 
AmyFarrahFowler 13.07.2017 22:03
Екатерина Соколова, полноценных, на посидеть отдохнуть, перекусить 3. + светофоры на дорогах.

Натуся Натуся 13.07.2017 22:19
Ничего себе!!!40000!!!Супер,молодец!

Ирина 13.07.2017 22:40
:хорошо:

Вот они где, олимпийцы!!))

Ольга Прокопенко 13.07.2017 23:18
 1 
Алексей Соколов, да уж, погулял так погулял   :погуляла:  :хихикаю: 
AmyFarrahFowler, что, правда, автобус сломался?  :o  :хихикаю:

Маша Иванова 13.07.2017 23:25
цель была хоть?
AmyFarrahFowler написал:
на посидеть отдохнуть, перекусить 3

чистое время 3 часа?

Алексей Соколов, а я один раз не на ту дорогу на круговом объезде свернула. Пейзажи были одинаковые. Я человек не местный. Ну и в результате лишних 15 км в одну сторону. А ведь ещё надо было и домой добраться.  :exercise:

Алексей 13.07.2017 23:57
Печенька-Надюха, Да уж, весело:-) Мне повезло, GPS в телефоне работал отлично, иначе бы я точно в темноте заплутал:-)))

Qtera 13.07.2017 23:58
может не надо так много ходить, как смочувствие после прогулки?

Сабина 14.07.2017 03:00
 1 
Я прошла 37893 шагов, любуясь Прагой. Так это за весь день. 40000 , за более короткий промежуток времени,, мои ноги не выдержали бы. 

dario 14.07.2017 06:19
Ого, а ноги не болели?

AmyFarrahFowler 14.07.2017 11:07
наталья иванова, нормально.  Устала конечно, но не настолько, чтобы с ног валиться. 

AmyFarrahFowler 14.07.2017 11:08
 1 
dario, усталость конечно была, но ноги не болели.

AmyFarrahFowler 14.07.2017 11:10
Маша Иванова, нет. Чистое время, как раз 5 часов. Цели не было. Просто гуляла.

AmyFarrahFowler, вот это настойчивость в желании похудеть!!

:хорошо:

Как я люблю прогулки долгие. Жаль, что муж сев за руль машины теперь меня не поддерживает. а одной ну так скучно. Надо научиться выхолить из положения. 

Ничего себе 40 000 шагов!Я давеча 14 000 шагов прошла,так ноги гудели! Молодец!

Виктория 14.07.2017 18:02
Круто, вы молодец!  :хорошо:

Наталья 14.07.2017 21:36
Скажите, пожалуйста, а какой у вас шогомер?

Где можно приобрести шагомер? В спортивном магазине, наверное? Хотелось бы обзавестись  подобным приборчиком. Я стараюсь ходить побольше, но шагов не считаю, да и некогда это делать. Утром на работу бежишь, вечером - с работы да еще через магазины. Потом с внуками гуляю. Тот еще променад, с книжкой на скамеечке не посидишь. Но я этому обстоятельству только рада. 

Ого, вот это прогулочка! Тоже мечтаю обзавестись шагомером. Хотя, боюсь, что по началу это станет моим большим расстройством ((((

Нина 14.07.2017 22:43
 1 
Алла 15.07.2017 08:04
И я подумываю о шагомере.Уж очень много шагаю с ребенком в течение дня.Хочется знать сколько)

AmyFarrahFowler 15.07.2017 08:54
Татьяна Ипатова, не обязательно покупать. Можно просто скачать приложение на телефон.

Lulu S 15.07.2017 14:18
Молодец!  :хорошо:

AmyFarrahFowler, Поясните дремучей женщине, как работает приложение на телефоне , по какому принципу. Я плохо себе представляю, к которому месту я должна свой телефон пристроить, чтобы он весь день мои шаги считал. Уж простите великодушно!

Наталья 15.07.2017 21:02
 1 
Татьяна Ипатова, согласна с вами, я тоже дремучий чел ))) как то зимой пошли в лес прогуояться, я скачала приложение, положила телефон в корман. Всю прогулку думала только о том, что прийду домой и гляну... Сколько же там??? А домой пришла он мне показал, что я эти два часа и не двигалась даже))) Удадила его на фиг)))

Маргарита 15.07.2017 21:05
Татьяна ИпатоваНаталья, мой лежит в сумке, вс' считает сам каждій день по-новой. Вчера 14 км біло - 21268 шагов, сегодня 8 км - 16000 с копейками. 

Ирина Иванова 15.07.2017 21:15
Фигасе какой результат. Прям как расстояние между соседними городами. Тоже хочу шагомер, но пока не решила какой. А что касается приложений для телефона, то не для каждого оно подойдет. да и точность, наверное, меньше , чем у отдельного шагомера  :think:

Наталья 15.07.2017 21:19
Маргарита, а есть, наверное, такие как часы, чтоб на руку одевались? Или нет?

Маргарита 15.07.2017 21:23
Наталья, и такое есть, видела в магазине. Но на мобилке проще и дешевле. Может Вы его не включили просто.

Наталья 15.07.2017 21:34
Маргарита
Может Вы его не включили просто.

))) я сначала тоже полумала, что я чучмек... ))) потом посмотрела,  проверила... В том приложении шаг засчитывался от "трясении" телефона. В кармане он видимо мою амплитуду не заметил ))) Я не иду, а плыву... Как крейсер))). Дочь взяла телефон и стоя на месте начала трясти его вверх и вниз, и шаги пошли...
это как надо ходить то )))

Маргарита 15.07.2017 21:39
Наталья, я быстро хожу.14 км - 3, 14 часа. Хотя уже такое ощущение возникает, будто белка в колесе. 

Наталья 15.07.2017 21:42
Маргарита, пойду на просторы Интернета, пошарю какой нибудь

У меня шагомер на телефоне. Не считает, когда я еду в машине или когда он еде в коляске. В кармане и в руке считает. Когда прыгаю и шагаю на месте считает. Показывает скорость и высотные отметки. 

БогЕМа 15.07.2017 22:13
Отличный результат. :хорошо:  Хожу пешком до магазина здорового питания. До него 4 км и обратно столько же. Спокойная прогулка и поглазеть на архитектуру и людей. Но вот 26 км. Это гулять и гулять. 

Наталья 15.07.2017 22:24
Маргарита, короче заказала я себе, пока дешевенький, посмотрим, помереем, потом мужа будем раскручивать на нормадьный:)

AmyFarrahFowler 16.07.2017 09:48
Татьяна Ипатова,  от движения, тряски он работает. Там просто надо устанавливать чувствителбность в настройках, так чтобы движение считал, а тряску в транспорте нет. И в принципе не важно, куда его пристроить. В сумку можно положить. 

Ольга 16.07.2017 09:51
как много!!!! Поздравляю с достижением!!!

AmyFarrahFowler, Спасибо. Я почитала в инете о шагомерах, теперь мне все ясно. Надо покупать. Их великое множество разных самых, не знаю, на каком из них остановить выбор. 

Оля N 17.07.2017 05:20
здорово!

Оля N 17.07.2017 05:21
смешно

Молодец!  :)

Маргоша 21.02.2018 22:31
Какая вы молодец, как же себя то заставить, эх лень моя лень

Нина 21.02.2018 22:52
Молодец !!! 

Lanana 21.02.2018 23:19
Ирина Иванова, нормально считает шагомер в приложении на телефон. 

Lanana 21.02.2018 23:20
Круто, 26 км. Но, зачем столько?

Елена Елена 22.02.2018 00:12
Круто! 

Inna L 22.02.2018 01:33
действительно рекорд! :хорошо:

Inna L 22.02.2018 01:33
Lanana, чтоб похудеть конечно))

Людмилка 22.02.2018 01:42
AmyFarrahFowler, это поход в соседний город ? Даже если шагомер врет все равно огромное расстояние , интересно по времени сколько поход занял ?