Yanito

21.03.2020 20:41

Дневник питания за 21.03.2020

Пошла на поправку (ттт). Температура спала, в течении дня даже до 38 уже не поднимается, но пока в среднем держится около 37,5 - не люблю такую температуру из-за ломоты и ощущения зябкости, горло и носоглотка почти перестали болеть, только голос немного охрип.
Муж до результатов анализа остаётся в гостинице от греха подальше.
Пошла спать...
Берегите себя!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе со сливками и сахаром	8	1001.5	21.7	48.5	120.4
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Кипячение)	750	455.7	21.3	25.7	34.5
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	30	224.4	0.2	24.8	0.2
Чеснок	11	16.4	0.7	0.1	3.3
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное	184	311	50.6	10.5	0
Вода	2000	0	0	0	0
Кешью	39	234	7.2	18.9	8.8
Фундук	21	136.7	3.2	12.9	2
Миндаль	34	207.1	6.3	18.3	4.4
Яблоко сушеное (Мытьё, нарезка)	49	124	1.1	0	28.9
Итого	4790	2710	112	159	202
Итого за день	4790	2710	112	159	202

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лина 21.03.2020 20:42

И вы себя и выздоравливайте!!!

Елена Нович. 21.03.2020 20:45

Ну слава Богу,что на спад пошло..Отдыхайте и набирайтесь сил.

Yanito 21.03.2020 20:47

Лина,

Yanito 21.03.2020 20:48

Елена Нович., Дарю цветочек

Алекс 21.03.2020 20:48

Держитесь крепитесь, надеюсь, что все обойдется. Сегодня видел в инете у вас в парламенте на заседании по борьбе с заразой, кто упал в обморок больной. Не знаю правда или нет, но немного шокировало.

Екатерина 21.03.2020 20:49

Обычно 5-7дней и человек выздоравливает-статистика, кстати, иммунитет к вирусу вырабатывается

Надежда 21.03.2020 20:52

Слава Богу, очень за Вас переживаю, по десять раз на дню заглядываю в Вашу ленту.

Yanito 21.03.2020 20:54

Алекс, он упал не из-за того что болен, а недосып хронический в течении нескольких дней из-за общей ситуации и большого количества работы. Они сейчас разрабатывают меры поддержки бизнеса, снижения налогового бремени и поддержки вынужденных отпускников, кто не может работать из дома, и прочими делами.
В общем сейчас у правительства много работы и они предпринимают массу усилий чтобы в стране банкротств было минимум, в противном случае повальные банкротства откинут страну на много лет назад и введут в куда более серьёзный экономический штопор.

Yanito 21.03.2020 20:56

Екатерина, пока не известно что у меня за вирус если вообще вирус, в принципе у меня иммунитет неплохой, я обычными банальным сопле-простудными не болею, часто не заболеваю если даже в семье кто-то, а то и все болеют.
Но подождём анализов.

Yanito 21.03.2020 20:57

Надежда,

спасибо за Ваше беспокойство!

Марина 21.03.2020 20:59

Хорошие новости! Выздоравливайте!

trelena 21.03.2020 21:03

Yanito #26, какая хорошая новость! Очень рада. Выздоравливайте!!!

Екатерина 21.03.2020 21:19

Yanito #26, в любом случае болезнь пошла на спад, и это хорошая новость для всех нас!

Андрей Агапов 21.03.2020 21:25

Муж в гостинице. Голос чуть сел. Самое время подруг на караоке звать. Имератрийцу петь. Конкурентов не будет.
Ну и дальнейшего выздоровления.

Майя Кукс 21.03.2020 21:26

Спать - это хорошо. Лучшее лекарство

Алекс 21.03.2020 21:49

Yanito #26, Да уж не просто все. а в инете только дай повод, сразу сплетни распускают.

Лариса Брусенцева 22.03.2020 05:45

Все обязательно наладится. Позитива вам и здоровья

Yanito 22.03.2020 14:05

Екатерина, Дарю цветочек

Yanito 22.03.2020 14:06

Марина,

Yanito 22.03.2020 14:06

Андрей Агапов, Лопну от смеха!

Yanito 22.03.2020 14:06

Майя Кукс, Дарю цветочек

Yanito 22.03.2020 14:06

Лариса Брусенцева, спасибо! Дарю цветочек

Yanito 22.03.2020 14:07

trelena,

Валерия 22.03.2020 14:07

Прекрасные новости! Широкая улыбка

А как муж себя чувствует?

Татьяна Миронова 22.03.2020 15:56

Выздоравливайте!!!

Yanito 22.03.2020 16:33

Валерия, говорит что отлично, что никаких признаков заболевания.
Спасибо!

Yanito 22.03.2020 16:33

Татьяна Миронова, спасибо! Дарю цветочек

Наталья 22.03.2020 16:41

Выздоравливайте😊

Yanito 22.03.2020 16:42

Наталья, спасибо! Дарю цветочек

Виктория 22.03.2020 23:22

Хорошие новости, поправляйтесь)

Yanito 22.03.2020 23:44

Виктория, спасибо большое! Дарю цветочек

Tatiana Solery 22.03.2020 23:47

Yanito #26, лишь бы так и было, что не успел подхватить от вас то, что бы там результат не показал. Здоровья вам, поправляйтесь!

Yanito 22.03.2020 23:48

Tatiana Solery, спасибо! Дарю цветочек

Надеемся.

И надеемся, что не корона всё же.

Tatiana Solery 22.03.2020 23:58

Yanito #26, если корона, муж не заразился, а вы уже на поправку идете, то почему бы нет? Иммунитет же будет, поспокойнее станет выходить на улицу. Понятно, что лучше бы её вообще не было, но тут выбирать не приходится, переболеть суждено большинству. Вопрос времени. Извини!

Yanito 23.03.2020 01:24

Tatiana Solery, ну да, если в такой лёгкой форме действительно корона, тогда можно будет уже ничего не бояться. А у мужа в таком случае пока может быть инкубационный.
Если найдут у меня, то его возьмут на контроль сразу.

Tatiana Solery 23.03.2020 08:20