База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Майо
МАЙОНЕЗ ПРОВАНСАЛЬ
МАЙОНЕЗ НА МОЛОКЕ
Котлеты куринык с сырной подливой
18,12,2021 Цветная капуста с фасолью
15,12,2021 Печень с луком
14,12,2021 Морковь пассерованная с гречкой
10,12,2021 Брокколи с зелёной фасолью
09,12,2021 Гречка с грибами и морковью
09,12,2021 Шампиньоны обжаренные
09,12,2021
08.12.2021 Печень с луком и сметаной
06,12,2021 Фасоль с цветной капустой
03,12,2021 Печень со сметаной и луком
30,11,2021 Овощной микс
29,11,2021 Фасоль и цветная капуста
28,11,2021 Овощной микс с рисом
27,11,2021 Фасоль зелёная с чесноком
27,11,2021 Салат
26,11,2021 Печень со сметаной
25,11,2021 Цветная капуста обжаренная
23,11,2021 Куриная печень со сметаной
22,11,2021 Овощной микс
20,112021 Печёнка со сметаной
19,11,2021 Салат
19,11,2021 Овощи с рисом
18,11,2021 Салат
11,11,2021 Гречка с морковью и брюссельской
10.11.2021 Гречка рассыпчатая
09,11,2021 Котлеты
08,11,2021 Суп сливочно-грибной
07,11,2021 Обжаренная брокколи
07,11,2021 Салат
05,11,2021 Салат
2021,09,06 Котлеты отбивные запечённые
22,04,2021 Венегрет
000 На пару СВЕКЛА
000 На пару КАРТОФЕЛЬ
000 На пару МОРКОВЬ
23,04,2021 Куриный бульон с кусочками мяса
Овсяно-пшенная смесь с семенами и орехами
Печень куриная жареная
18,04,2021 Венегрет
18,04,2021 Гречка с грибами, луком и морковью
Гречка отварная
18,04,2021 Грибы жаренные с луком
18,04,2021 Морковь пассерованная
13,04,2021 Ёжики
12,04,2021 Куриная грудка с грибами в сметане
12,04,2021 Брокколи жареная
12,04,2021 Рис с морковью
12,04,2021 Морковь обжаренная
10,04,2021 Суп грибной на мясном бульоне
08,04,2021 Микс риса с овощами и свиной поджаркой
08,04,2021 Свиная поджарка
08,04,2021 Цветная капуста пассерованная
08,04,2021 Морковь пассерованная
Рис на пару
07,04,2021 Рагу
Овсянка с семенами и орехами
Котлеты из куриного и говяжьего фарша
05,04,2021 Суп грибной
04,02,2021 Суп грибной
04,02,2021 Яичница с беконом и брокколи
02,02,2021 Овощное рагу
01,02,2021 Овощное рагу
Кофе со сливками и сахаром
30,01,2021 Котлеты
29,01,2021 Овощное рагу
28,01,2021 Овощное рагу
Грибы отварные
Морковь отварная
Картофель отварной
2020,05,27 Рагу из стручкового горошка, моркови и кукурузу
2020,05,25 Салат
2020,05,24 Салат
2020,05,23 Салат
2020,05,21 Винегрет "Жёлтый" с заправкой, г
2020.05.20 Салат
2020,05,19 Винегрет "Жёлтый" с заправкой
Винегрет "Жёлтый"
Соус для винегрета
2020,02,14 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,05,14 Салат "зелёненький"
2020,05,13 Салат "жёлтенький"
2020,05,11 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,05,10 Салат
2020,05,09 Салат
Печень куриная жареная с луком
2020,05,07 Салат
Мужнин сендвич
2020,05,05 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,05,05 Салат
2020,05,04 Салат
2020,05,04 Салат
Pompoensoep (vegetarisch)
2020,05,01 Салат
Лимонад с имбирём и эстрагоном
2020,04,29 Свинина с грибами
2020,04,29 Шампиньоны припущенные
2020,04,29 Салат
Майонез
2020,04,24 Салат
2020,04,25 Салат
2020,04,26 Салат
2020,04,27 Салат
2020,04,20 Салат
2020,04,21 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,04,21 Салат
Romige Tomatensoep
Томатная паста
Масло с травами
Гренки яичные
Яйца для гренок
2020,04,15 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,04,15 Салат
2020,04,14 Салат
2020,04,13 Салат
2020,04,11 Тёплый салат с курицей
2020,04,10 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,04,10 Брокколи обжаренная до полуготовности
2020,04,10 Салат
2020,04,09 Салат
2020,04,08 Салат
2020,04,07 Салат
2020,04,05 Салат
2020,04,03 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,02,04 Салат
Свинина тушеная с грибами
2020,04,01 Салат
2020,03,31 Салат
2020,03,30 Салат
Вырезка свиная жареная
2020,03,29 Салат
Грудка обжаренная
2020,03,26 Салат
2020,03,25 Омет
2020,03,19 Салат
2020,03,18 Салат
2020,03,17 Морковь и стручковый горошек обжаренные
2020,03,17 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,03,16 Салат
Коржики нутовые с орехами
2020,03,13 Котлеты отбивные запечённые с орехами
2020,03,12 Салат
2020,03,11 Морковь и стручковый горошек обжаренные
Соус с авокадо
2020,03,09 Салат
2020,03,08 Салат
2020,03,06 Салат
Говяжий огузок тушеный с лисисчками
2020,03,03 Котлеты отбивные запечённые с семенами (100)
2020,03,03 Салат
2020,03,02 Салат
2020,03,01 Салат
Суп вкуснючий-пполезнючий (йогуртово-креветочный)
Коктейль манго-голубика
Омлет со сливками
2020,02,27 Салат
2020,02,26 Салат
2020,02,25 Салат
2020,02,24 Салат
2020,02,23 Салат
Морковь пассерованная 2020,02,21
Гречка с миндалём, морковью и вялеными томатами
2020,02,20 Салат
Кофе с молоком
2020,02,18 Котлеты отбивные запечённые с орехами
2020,02,18 Салат
2020,02,17 Салат
2020,02,16 Салат
2020,02,14 Салат
2020,02,13 Салат
2020,02,13 Котлеты отбивные запечённые
2020,02,11 Салат
2020,02,10 Салат
2020,02,09 Салат
2020,02,07 Котлеты отбивные запечённые с семенами
2020,02,07 Салат
2020,02,06 Салат
2020,02,05 Салат
Грибочки со сметанкой
Рис с кукурузой
Телятина с пастернаком и морковью
Салат 03,02,2020
Салат 02,02,2020
Салат 1,02,2020
Котлеты отбивные запечённые с семенами 30,01,2020
Овощное рагу с рисом и грибами
Шампиньоны обжаренные 29,01,2020
Горошек стручковый пассерованный 29,01,2020
Морковь пассерованная 29,01,2020
Фрикадельки из говяжьего фарша
Салат 27,01,2020
Салат 26,01,2020
Салат 24,01,2020
Салат 23,01,2020
Цветная капуста на пару
Супчик грибной
Паштет печёночны с грибами и орехами
Печень кур. припущенная (для паштета) 22,01,2020
Шампиньоны обжаренные 22,01,2020
Лук пассерованный 22,01,2020
Морковь пассерованная 22,01,2020
Салат 21,01,2020
Салат 17,01,2020
Салат 15,01,2020
Соус сметанный для заправки салата
Салат 14,01,2020
Салат 14,01,2020
Омлет
Карснокочанная капуста обжаренная
Салат 11,01,2020
Запеканка творожная без муки и сахара (V 2.1)
Салат 09,01,2020
Салат 08,01,2020
Котлеты отбивные запечённые с семенами и орехами (125) 05,01,2020
Салат 05,01,2020
Горошек с маслом
Салат 03,01,2020
Пельмени с фаршем из курицы и креветок запечённые в духовке в сметанном соусе
Пельмени с фршем из курицы и креветок
Соус для пельменей (371)
Фарш для пельменей (780)
Тесто для пельменей (482)
Чизкейк "Oreo" с вишней
Огузок тушеный в вишневом соусе
Салат 30,12,2019
Котлеты отбивные запечённые с семенами и орехами (125) 29,12,2019
Запеканка творожная без муки и сахара (V 1.5)
Заварной крем (170)
Oreo original
Вафельные трубочки с заварным кремом
Чизкейк "Орео"
Брокколи приготовленная на пару (257/257)
Картофель приготовленный на пару (410/404)
Салат с копчёной курицей
Салат с лососем и брокколи
Сырный шницель
Сырник неЛьвовский
Морковь приготовленная на пару
Вырезка в маринаде из лисичек запечёная
Маринад из лисичек
Лисички обжаренные (для маринада)
Картофель приготовленный на пару (488/456)
Котлеты отбивные запечённые с семенами и орехами 20,12,2019
Салат 20,12,2019
Брокколи обжаренная до полуготовности 20,12,2019
Салат 18,12,2013
Soursy Vitaminwater (citroen&cactus)
Салат 17,12,2019
Soursy Vitaminwater (braam&acai)
Салат 16,12,2019
Салат 15,12,2019
Вафли творожно-овсяные
111
Запеканка творожная без муки и сахара (V 1.4)
Рис с овощами
Овощи пассерованные
Котлеты отбивные запечённые с семенами и орехами (125)
Салат 11,12,2019
Салат 10,12,2019
Овсянка запаренная с отрубями
Салат 09,12,2019
Осетинские ленивые пироги
Салат 07,12,2019
Салат 05,12,2019
Соус для салата с авокадо
Запеканка творожная без муки и сахара (V 1.3)
Салат 04,12,2019
Омлет (кимпаб)
Кимпаб
Морковь пассерованная (кимпаб)
Рис приготовленный на пару (кимпаб)
Творог "Коттеджный сыр"
Овощное рагу 02,12,2019
Запеканка творожная без муки и сахара (V 1.2)
Салат 29,11,2019
Куриный окорочок маринованный запечёный в рукаве
29,11,2019 Маринад для окорочков (22)
Салат 28,11,2019
Говяжий огузок тушеный
28,11,2019 Соус из пастернака
Говяжий огузок тушеный с соусом из пастернака
Запеканка творожная без муки и сахара
Творог сцеженный (Mennel)
Котлеты отбивные запечённые с семенами и чесноком (100)
Творог сцеженный (Mennel)
Капуста кудрявая тушеная
Запеканка простая N1
Салат 25,11,2019
Каша запаренная с орехами и сухофруктами (295)
Голень куриная (филе) обжаренная без масла
Салат 24,11,2019
Суфле творожное с орехами и сухофрктами (V 1.2)
23,11,2019 Лук пассерованный
Печень куриная тушеная в сметане 23,11,2019
Креветки обжаренные с чесноком
Салат 22,11,2019
Суп-пюре из пастернака и цв.капусты с грибами 22,11,2019
22,11,2019 Лук пассерованный
22,11,2019 Грибы обжаренные для супа
22,11,2019 Морковь пассерованная морковь для супа
Брокколи обжаренная до полуготовности 21,11,2019
Свинина с грибами жаренная на сковороде
21,11,2019 Грибы жаренные
Салат 20,11,2019
Скрэмбл с оливками и фетой
Блины овсяные
Тиляпия на подушке из смеси луков и лимона
Рёшти (не готовтьте такое)
Хлеб овсяный
Запаренная овсянка 15,11,2019
Чечевичная каша на бульоне 15,11,2013
Котлеты отбивные запечённые с семенами
Овсянка запаренная с сухофруктами и орехами
Салат 13,11,2019
Салат 12,11,2019
Пассеровка для чечевичной каши 12,11,2019
Чечевичная каша на бульоне
Салат 11,11,2019
Котлеты отбивные запечённые с семенами (100)
Котлеты отбивные запечённые
Овощное рагу 08,112013
Салат 07,11,2019
Салат 06,11,2019
Салат 05,11,2019
Японский чизкейк
Овощное рагу 04,11,2019
Каша гречневая с грибами и луком 04,11,2019
04,11,2019 Лук пассерованный
Гречневая каша с грибами 04,11,19
Салат 02,11,19
Чизкейк
Салат 01,11,19
Салат 31,10,19
Салат 30,10,19
Нори
Шампиньоны жареные со сметаной
Салат 29,10,19
Яичные рулетики с нори
Салат 28,10,19
Салат 27,10,19
Соус к море продуктам
Фенехель обжаренный
Салат изкраснокочанной капусты с яблоком
Салат 24,10,19
Брокколи обжаренная до полуготовности
Салат 23,10,19
Салат 22,10,19
Омлет (паштет)
Паштет яичный
Печень жареная (паштет)
Лук (для паштета)
Морковь (для паштета)
Салат 21,10,19
Салат 20,10,19
Овощное рагу с с пастернаком и спаржей
Салат 19,10,19
Салат 17,10,19
Салат 16,10,19
Тестовый рецепт
Салат 14,10,19
Суфле творожное с орехами и сухофруктами (V 1.1)
Смесь семян (20)
Смесь орехов, ягод и фруктов (30)
Гречка пророщенная (20)
Салат 13,10,19
Салат 12,10,19
Салат 11,10,19
Гречка пророщенная (30)
Салат с репкой
Салат из капусты с фруктами и ягодами
Салат 08,10,19
Шампиньоны отварные
Салат 07,10,19
Брюссельская капуста обжаренная до полуготовности
Салат 06,10,19
Салат 05,10,19
Салат 04,10,19
Крем-суп тыквенно-кукурузный
Салат 03,10,19
Салат 02,10,19
Овощное рагу морковь со стручковым горошком
01,10,2019 Салат
Салат 30,09,19
Гречневая каша с грибами и зажаркой
Зажарка морковь с луком
Овощное рагу с красной капустой
Салат 29,09,19
Салат 28,09,19
Салат с сурими
Салат из рукколы под курицу
Салат из рукколы
Трюфели ореховые
IШпинат тушеный
Салат 21,09,19
Пирог с зеленью и твоогом
Салат из корнеплодов и перца
Салат с руколой, латуком, огурцом и помидором
Овощное рагу с брюссельской капустой
Море-микс
Чиа с семенами и сухофруктами
Фаршмак с яблоком
Второй день шашлыки
Свадебный дожор
Берёзовый сок
Клубника с йогуртом 2
Салат из пекинской, огурца и помидора с имбирём и укропом
Клубничный коктейль с йогуртом
Салат из огурцов, томатов и пекинской капусты
Рис пикантный (коричневый)
Салат из рукколы и пекинской капусты
Гречка пикантная (с приправами и вяленгыми томатами)
Рагу из стручкового горошка и моркови
Салат руккола-латук
Коктейль клубничный на молоке
Чиа с годжи и курагой
Суп-крем с брокколи
Салат из помидора и перца
Овощное рагу с картофелем
Чиа с годжи и клубникой
Морковь припущенная
Салат со сладким перцем и салатной зеленью
Чиа с клубникой
Салат с яблоками, морковью и айсбергом
Икра печёночная (печень трески)
Бульон-меланж
Салат "Зелёный" (4 салата)
Крем из голубики и йогурта
Сырники творожные
Рис коричневый отварной
Тиляпиа жареная
Салат из пекинской капусты со сладким перцем
Raket Rocket (фруктовый лёд)
Салат из пекинской капусты с томатом и огурцом
Треска жаренная на сковороде без панировки
Салат из салатной зелени с сельдереем
Свекольный салат с сыром
Свинина с грибами
Овощное рагу с пак-чой
Рагу из лисичек и картофеля
Ореховый микс фундук, миндаль, грецкий (15)
Салат "Звёзды Израиля" (острый)
Салат из салатной зелени с орехами и семенами
Миндальное молоко
Мароканский миндальный суп
Testing Good Vitamin Drink (mango&guave)
Барбарисовый морс
Фасолевая смесь
Кускус с овощами и кукурузой
Оладьи из батата жареные на пергаменте
Творожное суфле с клубникой
Чиа с манго
Смесь с луком
Смесь о орехами
Салат "Звёзды Израиля" (с кешью)
Творожное суфле ванильное
Желе на мясном буольоне
Бульон
Ваще не хочу кушать :( Очень жарко...
Творожное суфле с манго
Похлёбка чечевичная на воде
Calcium+D
Women +50
Салат из редиса с сельдерем
Йогуртовый соус с укропом и чесноком
Салат с брокколи и сёмгой
Холодный суп с креветками на йогурте
Салат с грибами
Салат из свежих овощей с яблоком и имбирём
Соль гималайская розовая
Каша на завтрак (гранола с орехами, овсянка, подсолн.)
Каша на завтрак (гранолла с орехами, овсянка, подсолн.)
Овсянка
Хлебцы хрустящие с волокнами
Паштет классический
Гранолла
Плавленный сырок сливочный
Плвленный сырок (острый)
Йогурт по турецкой технологии
Творог ванильный
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
4
82
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Alyona
19-03-2024
Как вы относитесь к перекусам?
Я вот, например, очень тяжело переживаю голод: у м...
3
63
Новые рецепты
Хлебушек из нутовой муки, псиллиума, кукурузной муки с конопляным семенем
Автор
Ольга
268.1
8.9
8.5
34.4
3
1
0
Супчик из судака и скумбрии
Автор
Алла
62.2
7.1
1.7
4.5
18
2
0
Острые телячьи ребрышки тушёные
Автор
InnaLandina
98.5
7.7
5.6
3.8
10
2
0