Начинаю худеть....МОЙ РОСТ
175 вес 72 кг
сегодня я ела:
половину моркови и 2 вареных яйца и
салат(огурцы,редиска,капуста и зелень)
Чувствую себя замечательно,выпив 2,5 л
воды!Ведь это важно!!!Завтра на учебу возьму себе
салат ,а позавтракаю кефиром с отрубями и 2
вареными яйцами!
Не забывайте,что белок
необходим,а воды нужно пить много(я лично выпиваю за день 2-3
л.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, БУДУ ДЕЛИТСЯ С ВАМИ
ПОЛЕЗНЫМИ РЕЦЕПТАМИ И ВЕСТИ БЛОГ О МОЕМ
ПОХУДЕНИИ!!!!!!!
Обещаю,что с моими рецептами и советами вы не изнуряя
организм будете худеть со мной
#худеемвместе