Начинаю худеть....МОЙ РОСТ 175  вес 72 кг
сегодня я ела:
 половину моркови и 2 вареных яйца и салат(огурцы,редиска,капуста и зелень)
Чувствую себя  замечательно,выпив 2,5 л воды!Ведь это важно!!!Завтра на учебу возьму себе салат  ,а позавтракаю кефиром с отрубями  и  2 вареными яйцами!Не забывайте,что белок необходим,а воды нужно пить много(я лично выпиваю за день 2-3 л.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, БУДУ ДЕЛИТСЯ С ВАМИ ПОЛЕЗНЫМИ РЕЦЕПТАМИ И ВЕСТИ БЛОГ О МОЕМ ПОХУДЕНИИ!!!!!!!
Обещаю,что с моими  рецептами и советами вы не изнуряя организм будете худеть со мной #худеемвместе