AnnMari -> Всем
Мёд
Пожалуйста, подскажите, как ввести в дневник питания мёд? Я понимаю, что надо бы без сладкого совсем, но сразу так не получается. Мне 10 грамм дают ощущение комфорта до следующего основного приема пищи. Да и думала, что мёд наименее вредный вариант сладкого с точки зрения ЗР, но если его в принципе нет в списке продуктов, значит я ошибаюсь? Чем он так опасен?
Валентинkа Валентинkа
17.11.17 13:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
В раширенной базе много разных видов меда есть.
Доктор Ливси Доктор Ливси
17.11.17 13:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Он там есть )))) просто не внимательно посмотрели..
jerrymurr jerrymurr
17.11.17 13:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
он есть в списке продуктов, просто написан через "е".
Definitely not an Alien Definitely not an Alien
17.11.17 13:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
не опасен)
Анна Анна
17.11.17 13:56 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Сахар намного "опасней". А мед - продукт природного происхождения, он напротив - улучшает обмен веществ и даже способствует похудению. За граммы не беспокойтесь. Где-то прочла, что можно его можно употреблять до 100 г в день, только небольшими порциями.
Алексей Соколов Алексей Соколов
17.11.17 14:03 Это нравится:5Да/0Нет Ещё
Не опасен, как и вообще сладкое. "Надо бы вообще без сладкого" - это заблуждение, наличие меда, шоколада, зефира, тортиков и т.д. и т.п. никак не помешает похудеть, при условии соблюдения суточной калорийности. Ну и, разумеется, никакому похудению он не способствует и обмен веществ не разгоняет. По пищевой ценности практически идентичен сахару и не является сколь-нибудь значимым источником витаминов/микроэлементов/бав.
AnnMari AnnMari
17.11.17 18:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Что не так страшен мёд, как его калорийность, поняла, спасибо :) Но всё-таки как его добавить в дневник? В списке продуктов на сайте не нашла, а в инете по разным источникам и калорийность и состав отличаются в разы.
Алексей Соколов Алексей Соколов
17.11.17 19:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
AnnMari, как не нашли? Вот же, раздел "расширенный"
Фото:
Мария Филактова Мария Филактова
17.11.17 19:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
AnnMari, есть в списке продуктов мед. Если его именно так и писать "мед"<==. (
Мария Филактова Мария Филактова
17.11.17 19:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
AnnMari, и так, на всякий. Взвешивайте мёд каждое употребление, потому что он коварен в своей текучести, вязкости и весе. Чайная ложка может быть и 15 грамм и 25 грамм. Я бы советовала не увлекаться, потому что мёд не полезнее сахара, в плане усвояемости. Да, раз в день по чайной ножке натощак для пищеварения и всего целебного, но не каждый прием пищи и "аж до 100 грамм в день". 100 грамм чистых углеводов, это как 100 грамм сахара, только мёда.
Елена Ленус Елена Ленус
17.11.17 19:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
AnnMari, мед пчелиный есть в основной базе продуктов.
Светик Светлана Светик Светлана
17.11.17 19:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Есть мед, каждый день почти в чай добавляю,
AnnMari AnnMari
17.11.17 19:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, буду знать, что надо искать мед, а не мёд. Обидно всё-таки за великий и могучий: еж, елка, теперь ещё и мед :( или еще?
Екатерина Лесникова Екатерина Лесникова
17.11.17 21:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
AnnMari, в основной базе в разделе "Кондитерские изделия" есть Мед пчелиный.
Виктория Виктория
18.11.17 6:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мёд есть в базе. Просто обозначен без буквы "ё" : мед
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ясенька
12.12.2017
Ура - родила!
Добрый день, коллеги по целям! Ох давно заглядывала сюда) Не бросайте сразу яйцами - причина уважительная. В нашей семь...
26 67
Михаил Назаров
13.12.2017
Российские продукты
Был две недели в Тайланде - ел все что хотел ни в чем себе не отказывая в том числе и по бутылке местного пива Чанг на о...
13 22
виктория берд
11.12.2017
Ребята!!!Наступает пора нового...
Ребята!!!Наступает пора новогодних праздников!! А какие намеки на подарки делают ваши вторые половинки и детки?? ...
8 33
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы