03.01.2017 05:51

Здравствуйте ! Я новенькая. Мне 45 лет. Рост 158 см, вес- 61 кг. Хочу похудеть до 55 кг, а может быт...

Здравствуйте ! Я новенькая. Мне 45 лет. Рост 158 см, вес- 61 кг. Хочу похудеть до 55 кг, а может быть и как
советует этот сайт до 53 кг. Перед прошлым новым годом я уже худела, но до заветных 55, так и не дотянула, люблю поесть. Надеюсь, с помощью моих отчетов и вашей поддержки, у меня получиться!

Надежда 03.01.2017 06:01

Вперёд в новый год к новому весу))

Иннулик 03.01.2017 07:42

Удачи и достижения поставленной цели!

Lyuda 03.01.2017 07:51

Anastasia (food_balanced1) 03.01.2017 08:44

Успехов!)

ПТашка 03.01.2017 08:53

Успехов Вам и хороших результатов!

Татьяна Губина 03.01.2017 09:00

Всё в Ваших руках. Удачи.

Светлана 03.01.2017 09:03

Терпения, успехов и отличных результатов Вам Подмигиваю

Александра Медведева 03.01.2017 09:07

Спасибо всем за поддержку. У меня вопрос: дневник питания публиковать после полного заполнения, вечером?

Наталья Абикс 03.01.2017 09:42

Успехов вам, Так то у вас нет лишних килограммов Хорошо

Svetlana &&& 03.01.2017 09:59

Miray Sim 03.01.2017 10:14

Вот и еще один человечек с ростом 15 Я крут

)). Все получится@!!

Олег 03.01.2017 11:06

Дневник нужно выкладывать после заполнения за весь день! Вам успехов! С улыбкой

Галина 03.01.2017 11:23

Удачи! Ваш вес легко достигнется, а в процессе должны появяться привычки в питании, которые помогут оставаться в нужном весе. Важно не набрать после.

Натуська 03.01.2017 11:24

:k:

Катя Катина 03.01.2017 11:27

Добро пожаловать и удачи!

Александра Медведева 03.01.2017 12:10

Удачи! Ваш вес легко достигнется, а в процессе должны появяться привычки в питании, которые помогут оставаться в нужном весе. Важно не набрать после.

Галина, я уже худела. Помню то состояние легкости, уверенности в себе, и тем не менее срыв на такой жор и откат почти к прежнему весу. надеюсь, соберу свою волю в кулак.

Skiboska То,что, вес почти в норме, это тоже отвлекает от нужного настроя, но т.к фигура у меня Н, лучше я выгляжу при 55 кг, хоть какая никакая талия появляется.

Спасибо огромное всем!