Натуська
15.05.2017 20:04
Возвращаюсь в ряды стройнеющих,принимайте.Похудела за зиму на 7кг, вес 60кг,очень хорошо ушли обьемы(занималась фитнесом).Но за март- май потихоньку стала набирать+ 2,5 кг.Никак не могу настроится на ПП.Поддержите пожалуйста.
Натуська
06.02.2017 08:47
- Фигурка  у тебя прям точеная......
- Ага! Точу по ночам....
Натуська
02.12.2016 13:28
Вот и закончился мой курс с Джилиан Майлс"Стройная фигура за 30 дней".Итог:
Бедра-6 см, талия -5 см, грудь -6 см,область живота- 5 см.,вес -5 кг .Тело очень заметно подтянулось,(особенно проблемная зона живот и бока) целлюлит почти пропал и вообще все тело наполнено энергией.,хочется летать.(вес до этого был небольшой 67 стал 62 кг.,осталось -2 кг и идеальная фигура в кармане.
Натуська
10.11.2016 08:29
Подскажите пожалуйста, как добавлять друзей на страничку.
Натуська
02.11.2016 10:01
Добрый день всем.Решила заняться тренировками с Джилиан Майлс  за 30 дней.Кто занимался ,напишите отзывы,пожалуйста.
Натуська
19.10.2016 08:18
Доброе утро!Возникла не большая проблема, поделитесь знаниями.Включила в рацион квашеную капусту, ем ее 2 р в день,вес стал уже почти неделю ни ткда ни сюда.Норму калорий соблюдаю, даже немножко урезала, а результат ноль.Может кспуста задерживает воду?
Натуська
04.10.2016 15:08
lДо заветной цели осталось 2.5 кг,поддержите пожалуйста,а то начала расслаблятся.
Натуська
24.08.2016 07:40
что делать если мучают отеки?воды пью по норме ,еду солю мало,не могу понять в чем дело(с почками все окей),но утром иногда страшные мешки под глазами и ноги как ватные.Может надо пить меньше воды ,моя норма 2670 
Натуська
21.08.2016 09:40
Вчера была на шашлыках.не удуржалась.итог+1кг.что делать
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ