Дина ***

30.12.2014 00:27

что-то вы рано, товарищи

что-то я не поняла, а почему все друг друга уже с Новым годом вовсю поздравляют. что, на сайте ближайшие дни никто уже не появится?)) правда, интересно, кто-нибудь планирует дневник вести 31-1??

Оксана Усачева 30.12.2014 00:31

Планировать, то я планирую. Как в гостях все записать? В телефон буду. Тихонечко))) Приблизительно.

Марина_Х 30.12.2014 00:32

Обязательно буду вести!!!!

Варвара ВАРИНА 30.12.2014 00:46

Однозначно буду вести!!!!

Дина *** 30.12.2014 00:48

Оксана Усачева,Марина_Х , ВАРВАРА ВАРИНА,
вы героические люди!! С Новым годом! (подконтрольным)))

Елена 30.12.2014 01:29

я вот в раздумье))))с одной стороны лучше взвесить и внести съеденное ,а с другой...ночью есть придется-совесть грызет..наверное чтоб уложится придется целый день не есть,тогда по коридору пройдешь)))

Дина *** 30.12.2014 01:34

Елена, да я вот тоже даже не знаю, как быть. хочу положиться на выработанные за полгода с мзр привычки. на 2 дня))

Ольга 30.12.2014 01:42

Обязательно запишу всё... 1-го января, но постараюсь вести себя "прилично" Широкая улыбка

Елена 30.12.2014 01:45

Дина ***, а я думаю может съесть всё что захочется..потом недобор устроить и получится зигзаг))

Ольга 30.12.2014 01:48

Елена, и не пить, даже шампанского Печально

Alina 30.12.2014 02:14

Оксана Усачева, главное чтоб никто не заметил....а то неправильно поймут!!! Хихикаю

Alina 30.12.2014 02:16

Девочки, расслабьтесь и получите в Новый год удовольствие!!! Праздник все таки!!! Всех с наступающим!!! Подмигиваю

Анжелика 30.12.2014 02:26

придет новый год со своими заботами и буднями, а сейчас надо дать отдых психике. без отдыха трудно двигаться дальше. я хоть и начинающая, но 2 дня точно не буду вести дневник. С наступающим Новым Годом!

Дина *** 30.12.2014 03:05

Елена, вот-вот. как хорошо, мы теперь такие все подкованные стали с мзр, теперь у нас не зажоры и неконтролируемое питание, а читмил и зигзаги - как так и надо Подмигиваю

Дина *** 30.12.2014 03:05

mussel, с наступающим!)))

Дина *** 30.12.2014 03:06

Ольга, я вот тоже уповаю, что все-таки получится прилично себя вести)) с праздниками))

ЛанаСвет Живая 30.12.2014 06:27

Дина *** написал:
кто-нибудь планирует дневник вести 31-1??

Я точно не планирую Не-а

постараюсь хотя бы второго вернуться к тренировкам и ведению дневника! 31-1 планирую кушать интуитивно )

ЛанаСвет Живая 30.12.2014 07:06

Александра Иванова написал:
Главное вовремя вернуться в строи правильно питающихся.

Это точно!!!! Хорошо

kristi.zet 30.12.2014 10:16

А я буду) уже не могу без VPH/ Зато буду знать во сколько калорий обходится новогодняя ночь)))

Марина Шамало 30.12.2014 10:22

А я я уже несколько дней не могу записывать- нет времени и получается, что ешь то что есть в доме, или приготовил муж, а это не всегда диетическая пища, но надеюсь что после нового года буду записывать все

Худышка- Агафонова 30.12.2014 11:12

Буду, однозначно С улыбкой

bojiyakorovka 30.12.2014 11:19

А каки же!!! Я себе уже и не представляю как его не вести-то)))) 31 планирую долго спать! Потом в районе обеда легкий завтрак) перекус на ужин) и ужин ночью) после, энергичные танцы под елью, чтоб все сжечь)) а 1-го спать до вечера, вечером легкий перекус и снова спать!))) и все! я - богиня! и не переела))))) Погуляла

Елена 30.12.2014 11:24

Александра Иванова, Дина ***, считаю правильнее было не вести дневник , за себя могу сказать у меня определенно плюс будет))период у меня такой каждый день плюс))вода задерживается

Татьяна Валина 30.12.2014 11:26

Александра Иванова, абсолютно с Вами согласна))

Ольга Ольга 30.12.2014 11:29

я не буду 31 и 1 заморачиваться считать и взвешивать. Вернусь второго.

Дина *** 30.12.2014 12:14

bojiyakorovka, отличный план!

Анастасия Синюк 30.12.2014 12:59

Я не буду

Екатерина Пуговкина 30.12.2014 13:13

планирую только есть, пить и спать все праздники)))

Limon99 30.12.2014 14:16

Фая 30.12.2014 14:21

И я наверное не буду!Дам расслабон на один день))Хотя на 1900 ккал чего только можно съестььь))0

СправедливаяЯ 30.12.2014 14:35

я заранее забила свое меню, и от зашкаливания калорий плохо стало))))) Поэтому решила, не заморачиваться и кушать, праздновать в удовольствие. а то с момента пребывания на мзр ловлю себя на мысли, что я всю еду в цифры перевожу))))))

Joy Toy 30.12.2014 14:37

И дневник и тренировки, все в штатном режиме. Подмигиваю

Хотя... для многих будет: "ффсё фф штатном рЭжиме, икк".

Limon99 30.12.2014 14:52

Дина ***, если не трудно сотрите моего малевича Печально

Мы белые и пушистые 30.12.2014 15:27

не знаю буду ли забивать то,ч то съем 31-го в ночь С улыбкой

) Страшнааа аж жуть С улыбкой

)

НАТАЛИ ПИМЕНОВА 30.12.2014 15:38

bojiyakorovka, прикольно, а то я,то и не знала,с чего,да как все начать завтра)))

Виктория Клокова 30.12.2014 16:54

Я уже весы в коробочку и сумку засунула (собираюсь в дорогу). Праздновать будем вдвоем, не думаю, что много наемся.Так, немножко...)) Дневник буду вести однозначно.

Дина *** 30.12.2014 17:40

Limon99, да что-то у меня не получается. предлагаю считать, что это изображение черной дыры, которая собирается поглотить вас на новогодние праздники. как идея? или вы остаетесь в строю в новогодние дни?

Дина *** 30.12.2014 17:40

Limon99, а что там было, ужас теперь как любопытно!!

bojiyakorovka 30.12.2014 17:44

НАТАЛИ ПИМЕНОВА, в любой непонятной ситуации, надо ложиться спать!!!)))