"БАРСИК"))))
требуется совет спортсменов...
Вчера пристала к мужу с "серьёзнейшим" вопросом!!!!!!! Он мне сказал,что я зациклилась на похудении и ему мозги вынесла.Посоветовал не бросать Джиллиан и следить за питанием дальше. А вот и сам вопрос! КАК ВЛИЯЮТ 20 МИНУТ ЗАНЯТИЙ (кардио+силовые+пресс=выпрыгивает сердце и мокрая,как мышь) НА СКОРОСТЬ СЖИГАНИЯ ЖИРОВ?При условии,что иногда не добираю белка,а то и 100-200 калорий. ИМТ-26,4. Рост 165. вес 71-72. 29 лет.
К чему всё это, скажите вы? Не побоюсь показаться тупицей,но мне кажется ,что я стою на месте из-за своего "спорта" (даже звучит глупо) .Я дофига чего тут начиталась и всё смешалось в кашу. Думается мне ,что мышцы крепнут,а жир не уходит...
Где ошибка?:help:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физиология организма человека
03.02.15 17:05
24
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алексей Соколов
22.05.2017
Крутышка Лайт
Щидеврь! (кто-то должен был это сделать) Конечно, до гениальности вареного яйца моему рецепту далеко, но все равно...
40 67
Светлана Светланова
24.05.2017
Вопросы
Есть пара вопросов, кто знает - ответьте, пожалуйста. 1. Есть ли мобильное приложение у этого сайта?  2. У кого есть о...
2 40
Татьяна Василенко
22.05.2017
Окрошка с таном (айраном)
Кроме кваса окрошку можно приготовить на кисломолочных напитках: тане или айране. Получается очень вкусно и освежающе! Я...
17 40
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы