"БАРСИК"))))
требуется совет спортсменов...
Вчера пристала к мужу с "серьёзнейшим" вопросом!!!!!!! Он мне сказал,что я зациклилась на похудении и ему мозги вынесла.Посоветовал не бросать Джиллиан и следить за питанием дальше. А вот и сам вопрос! КАК ВЛИЯЮТ 20 МИНУТ ЗАНЯТИЙ (кардио+силовые+пресс=выпрыгивает сердце и мокрая,как мышь) НА СКОРОСТЬ СЖИГАНИЯ ЖИРОВ?При условии,что иногда не добираю белка,а то и 100-200 калорий. ИМТ-26,4. Рост 165. вес 71-72. 29 лет.
К чему всё это, скажите вы? Не побоюсь показаться тупицей,но мне кажется ,что я стою на месте из-за своего "спорта" (даже звучит глупо) .Я дофига чего тут начиталась и всё смешалось в кашу. Думается мне ,что мышцы крепнут,а жир не уходит...
Где ошибка?:help:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физиология организма человека
03.02.15 17:05
24
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Маша Чайка
19.01.2017
Привет, всем! Начинаю самый ам...
Привет, всем! Начинаю самый амбициозный проект в своей жизни - "ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНЕГО!" Надеюсь найду на этом ...
8 37
Ирина
18.01.2017
Здравствуйте.как думаете можно...
Здравствуйте.как думаете можно купить вещь/юбку/заранее меньшего размера?кто то так делал?...
2 22
Маша Егорова
20.01.2017
Лайчи
Добавила лайчи в базу данных. Колитесь, их что никто не ест? Или они ещё как-то по-другому называются? ...
1 38
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы