Дина ***
сушеная тыква
Доброго времени суток, форумчане)
Мне подарили баночку с кусочками сушеной тыквы. Еще одна хорошая замена покупным сладостям.
Но только не могу сообразить, как ее внести в дневник. Может быть, у кого-то есть уже такой продукт/рецепт. Поделитесь, пожалуйста, ссылкой

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
31.01.16 19:43
3
Дина ***
ох и завтрак у меня сегодня получился
это какая-то ерунда. наверное, я что-то неправильно записала. обычно я еле-еле набираю 60-70 % по нутриентам. а тут один завтрак в 330 ккал покрыл половину дневной нормы нутриентов. Товарищи, может, я что-то не так записала??
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
24.01.16 12:52
19
Дина ***
а кто-нибудь покупал/покупает тилапию?
вот купила эту тилапию. поскольку новый для меня продукт, решила в интернете поискать, как ее готовить. а нашла тысячу статей про то, что это ужасно вредная рыба, напичканная гормонами роста и антибиотиками. теперь сижу думаю - выбрасывать что ли?
Люди добрые, вы такую рыбу пробовали/готовите/покупаете? правда, что ее есть нельзя или это опять массы запугивают? меня прям запугали
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
23.01.16 22:01
50
Дина ***
что делать с клюквой?
всем доброго дня)
мне тут привалило 2 кг клюквы. я кислое не люблю, да и кислотность у меня повышенная. вот теперь думаю, что мне с ней делать.
Помогите, пожалуйста, советом
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
23.01.16 15:04
34
Дина ***
О лишнем весе
Прочитала сегодня статью, понравилась мне - решила вот поделиться, вдруг кому-нибудь интересно будет).
Анастасия Рубцова "О лишнем весе". Источник
Понравилось мне потому, что ну вот как-то ругаю я себя все время за лишний вес, хоть он и небольшой. а оказывается, что и не стоит. есть нем свой смысл и своя польза для меня. хотя взгрустнулось после чтения

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
14.08.15 16:22
5
Дина ***
боже мой, где все?!?!
почему я вообще никого уже не узнаю?? только вот Серафиму где-то видела в ленте. а так ни одного знакомого лица
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
02.02.15 23:35
22
Дина ***
что-то вы рано, товарищи
что-то я не поняла, а почему все друг друга уже с Новым годом вовсю поздравляют. что, на сайте ближайшие дни никто уже не появится?)) правда, интересно, кто-нибудь планирует дневник вести 31-1??
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
30.12.14 00:27
51
Дина ***
Дневник питания и тренировок за 28.12.2014 ***а может, у меня психоз какой-...
ну что сказать. я обеспокоена. опять есть мне не хочется. у меня так каждый раз, когда я худею. постепенно аппетит пропадает. какой-то замкнутый круг заколдованный. начинаю себя ограничивать - перестает есть хотеться, в день набирается до 1000 калорий едва - начинаю насильно добивать калорийность конфетами и прочим мусором (конфеты в себя заталкиваю!!! уму не постижимо) - постепенно все эти быстрые углеводы разжигают зверский аппетит - начинаю объедаться - а потом заново все, ограничения и т.п. вот и хожу по кругу. вчера отловила себя на том, что вечером жую шоколадные конфеты и даже невкусно, зато 1500 кал набрала. ерунда какая-то. может, я с ума сошла? help, со стороны-то виднее, где моя ловушка
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
28.12.14 21:08
23
Дина ***
детские новогодние подарки
сижу, читаю ленту, то тут, то там натыкаюсь на упоминания о шоколадных конфетах из подарков. как приятно, что я такая не одна. тоже вчера высыпали, сидим все конфеты себе выбираем. эх, красота!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
26.12.14 22:08
10
Дина ***
Дневник питания и тренировок за 24.12.2014
публикую зачем? затем, чтобы не только хорошие, но и позорные дневники были на виду у общественности))) вчера отравилась творогом. сегодня весь день было плохо и тянуло на странные продукты. в общем, все красное. но и таким бывает мой день
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
25.12.14 00:30
4
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга Волознева
20.10.2017
Больше месяца меня не было на ...
Больше месяца меня не было на сайте. Я устала худеть. Я конечно худела тихо, 1 кг в месяц, но этот процесс, все взвешива...
7 19
Kristina (Корпорация ZLO)
23.10.2017
Хо, не далее как вчера я жалил...
Хо, не далее как вчера я жалилась, что вес стоит, а сегодня на весах побита цифра 72  :dance: Я к ней наверное еще неск...
25 18
Любовь Иваненко
21.10.2017
Пришли с моря! Муж купался тож...
Пришли с моря! Муж купался тоже. Лица горят от кислорода и солнышка.Встретили друзей. Выпили вина, закусила сыром, мидия...
25 40
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы