Привет всем! спешу сообщить,что наконец вернулась в прежний вес...мои всегдашние 75-74кг(сейчас вес гуляет,вода..)смело примеряю свой старенький гардероб)))все, как прежде,чувствую себя почти коралевой)))за программой не успеваю,худею не так быстро,как мне расчитанно,но я и не парюсь,меня все устраивает,главное,что уверенно,я не тороплюсь.У мужа тоже все окей,за пол года избавился от 14кг,доволен до розовых соплей,помолодел лет на 10...!до финиша нам еще почти по 10ке скинуть осталось,чем ближе к цели,тем больше чувствуешь сопротивление организма.Но,как в песне поется...врагу не сдается...тарам-парарам и мы не собираемся останавливаться на достигнутом!В очередной раз,спасибо мзр за то,что помогает миллионам людей пересмотреть свои приоритеты в питании, да и в жизни в общем!!!

что случилось...даже не знаю...ловлю себя на бесконечных зажорах,причем беспонтовых,в основном углей,очень вредных-печеница,мармеладки,сухарики с изюмом...всю осень и зиму подобного не хотелось в таких колличествах,как сейчас,с приходом весны!казалось бы наоборот,но нет...хочется просто сесть и нажраться сладкого-мучного с кофе с молоком!!!!

не могу сказать,что скинуть свои первые 10кг мне было легко...выражаясь точнее,легко,но не так быстро,как здесь у многих сидящих на мзр),заметила,что у меня последние три месяца теряется ровно по 1 кг...и не больше...бывалые,как у вас,статистика от моей не сильно отличается?)мне осталось скинуть последнюю 10ку,это в идеале...а вообще,при своих всегдашних 75 мне было тоже комфортно)

дааааа.....((((уж!конфетки-бараночки сделали свое дело.за неделю ни ушло ни грамма,но и не поправилась.надоела цодна и та же цифра на весах,с начала месяца качели тудым-сюдым...надо что то делать,а то стыдно,правда...

друзья!кто занимается с Джилл?какой раз пытаюсь загрузиться по старым и новым ссылкам,ни в какую не хочет пускать!)))санкции что ли,мать их так!!!?простите за лексикон,но силов моих больше нет...скиньте активных ссылочек,у кого такие имеются,плииииииз!

недавно перешла на платную версию...то ли не внимательна стала,то ли что то пропустила за некоторое время,графики и вес изменили дизайн и появился какой то интерактивный курс,что это и с чем его едят?)

на днях подарили ребенку реборн от мастера Натальи Прониной,назвали Таечка)))в подарок у меня получился вот такой пледик,осталось связать подушку и сшить переноску...если у кого то вдруг,есть выкройки ,буду очень признательна))

прошлая неделя прошла кувырком,как в песне поется..."Рома ,извини,но мне надо бежать,дела,дела,дела,дела..."в итоге то не доедит,то переедит)))плюс вчерашнее вино и селедка с блинами дали свой результат на весах плюс кило!надеюсь,что это водичка...всеееееее!!!!!!пора завязывать с этим бэзобразием!и на облегченку перевели,вот ведь,блин....(((((((((((

пропал аппетит...хорошо или плохо,не знаю...прошлая неделя прошла на перекосяк,то ела,то едва справлялась с положенным колличеством пищи,в результате потеря в минус 500гр не знаю как правильно себя вести на данный момент,может быть мой организм требует передышки какой то,что случилось?и как быть?

в силу обстоятельств,не удается запланировать дневник заранее..в итоге,ем на скаку-бегу ,что вижу...как результат-постоянный перебор по углям и недобор по белкам катастрофический!но я в своем коридоре(одно радует)посмотрю,как мой беспорядок отразится на весах....,да уж,без мзр я пока не могу сама справляться)))