какое масло лучше?

http://health-diet.ru/people/user/57965/blog/38871/
тут полезное исследование

Мария Я написал:
какое лучше купить?

лучше купите то, которое Вам больше по вкусу Если делаю салат из перца-помилоров-огурцов, добавляю обычное подсолнечное нерафинированное, если рукколу или другие "заморские" травы, то , чтобы не забивать тонкий вкус - оливковое (оно более нейтральное), льняное купила вначале на волне здешнего ажиотажа, постояло оно у меня в холодильнике, забила с бутылки нутриенты и поняла, что их очень и очень мало, к том уже по вкусу оно - бе , так и выбросила.

Алиса в стране Чудес написал:
к том уже по вкусу оно - бе , так и выбросила.

сама купила, да еще и бутыль побольше, ест его не смогла, решила себя не насиловать. А от выкидывать жаба задушила. Теперь смешиваю его с любым кремом, мажу ноги, очень хорошо питает кожу, только этим и спасаюсь.

Ксения Ляховская, спасибо)

Мне приглянулось в свое время рыжиковое и из виноградных косточек. Говорят очень вкусное тыквенное, но я жадюсь покупать- очень дорогое (для меня)

Ксения Ляховская, совершенно согласна! Употребляйте то, в котором содержатся дефицитарные в Вашем рационе вещества ))) Не ведитесь на рекламу )))

Ксения Ляховская, а сколько оно стоит у вас, что многие говорят о его высокой цене? То, что мне сын привозит из Словении, (тыквенное),  стоит примерно так же, как и хорошее оливковое первого отжима.. Примерно 10 евро за бутылку

Elena***,  может стоить и 600 и 800 и свыше 1000 рублей..) Какой у нас там сейчас курс  то?)

Пользуюсь всегда подсолнечным рафинированным. Дети привезли из Туниса оливковое, так у него какой_то привкус горьковатый. Поэтому на нем только жарю .

Ксения Ляховская, ну, тогда цены примерно одинаковые. Так и у нас. Но оно настолько ароматное, что его нужно совсем мало, я для одноразового салата использую не больше 5 гр., т.о. бутылки хватает на долго!! А если оливковое или другие масла, то для салата нужно вдвое-втрое больше, иначе его не почувствуешь

Elena***, как-нибудь все таки куплю)))

а я посмотрела видео, как в домашних условиях делают масла - и так захотелось такой установки, тем более есть свои грецкие орехи. Мне кажется - было бы хорошо к салатам. Никогда не пробовала масло из орехов. Слышала, что некоторые люди делают свое льняное масло. Но, думаю, такая установка дорого стОит.

А мне нравится кунжутное масло в салат, но иногда. Аромат приятный,  если часто есть, то надоедает. Оливковое тоже частенько в салаты, по столовой ложке .

Deko, тоже кунжутное люблю,оливковое не люблю.

Все по чуть-чуть

я пользуюсь горчичным, оливковым, льняным и подсолнечным...еще хочу приобрести масло грецкого ореха

Ксения Ляховская, с наступившим!! Я только сегодня пытаюсь робко открыть дневник питания и опять навать вносить туда данные..правда, не знаю, буду ли вносить данные а строку "вес и измерения"..что-то страшно!! 

пришла к выводу, что нужны разные

Elena***, Привет!!!! С наступившим 2017! Дай Бог, чтоб он таки выдался легче, чем 2016...
Я себе сказала, что дневник начну заполнять только числа с 9-го) Сча не буду и пытаться, сегодня уже вечером я с семьей будем у родителей в Питере, а значит праздник живота продолжится. С 30-го на 31-е и с 31-го на 1-е меня спасало только активное снегокопание лопатой) Я рыла и рыла и рыла, как крот, стратегические траншеи от дороги до дома, от дома до сарая с дровами, до туалета (да, строгие спартанские условия с туалетом на улице ; )))) Два с половиной дня мы провели в старом деревянном домике с печкой, вдали от городской валютной канонады (которая обычно до 5-6 часов утра). К сожалению, удобства,по старинке, на улице, "строго на север порядка 50 метров"))))
Зато поиграли в снежки до одури, крепость небольшую построили (снег, к слову сказать, был высотой примерно 50 см  -где-то  по мое колено). 

Ксения Ляховская, какие счастье пожить в таких условиях несколько дней!!! Как кадры старого советского фильма!  Эх, жаль , от нас все это далековато, а то бы напрсилась в гости!!!

у меня подсолнечное и горчичное) очень люблю

мне нравится горчичное и нерафинированное подсолнечное для салатов

Ксения Ляховская написал:
валютной

Салютной...) зачем он меня правит?)))))

когда-то читала что самым полезным считается масло из зародышей пшеницы, но к сожалению оно не дешевое. Я пользуюсь подсолнечным, кукурузным и льняным.