и снова анекдот:
Врач говорит пациенту, страдающему ожирением:
- Вы можете есть все, что хотите! А вот вам список того, что вы должны захотеть.
 17 
 23
мотивация на физкультуру - сегодня первый день приседаний, надеюсь за 30 дней сформируется полезная привычка
 5 
 13
- Важнейший элемент в диете для похудения - это сон! - Это как? - Вовремя не уснула - обожралась пирожками!
 4 
 2
Новый год... Хочется начать жизнь правильно, без угрызений совести за съеденную печенюшку, хочется быть красивой и счастливой. 2 года назад я достигла цели в похудении - сбросила 10 кг за 6 месяцев, но потом что-то пошло не так. постоянные стрессы на работе, депрессия и элементарная лень сделали свое дело и за полтора года отметка на весах поднялась до 67, а за последние 3 месяца еще добавила 3 килограмма. вот и решила снова выйти на старт. параллельно к дневнику питания и похудения хочу еще писать дневник красоты - ежедневный уход за лицом и телом. ВПЕРЕД!
 8 
 20
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги