Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.3% | 21050 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 5% | 25333 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 13.8% | 9333 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 375% | 333 г |
Витамин В1, тиамин | 4 мг | 1.5 мг | 266.7% | 3333.8% | 38 г |
Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 3472.5% | 36 г |
Витамин В5, пантотеновая | 11 мг | 5 мг | 220% | 2750% | 45 г |
Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 3125% | 40 г |
Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 625% | 200 г |
Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 2083.8% | 60 г |
Витамин D, кальциферол | 6.8 мкг | 10 мкг | 68% | 850% | 147 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 33.5 мг | 15 мг | 223.3% | 2791.3% | 45 г |
Витамин Н, биотин | 70 мкг | 50 мкг | 140% | 1750% | 71 г |
Витамин К, филлохинон | 16.5 мкг | 120 мкг | 13.8% | 172.5% | 727 г |
Витамин РР, НЭ | 7 мг | 20 мг | 35% | 437.5% | 286 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 70 мг | 1000 мг | 7% | 87.5% | 1429 г |
Магний, Mg | 26 мг | 400 мг | 6.5% | 81.3% | 1538 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 35.5 мкг | 150 мкг | 23.7% | 296.3% | 423 г |
Марганец, Mn | 0.54 мг | 2 мг | 27% | 337.5% | 370 г |
Медь, Cu | 0.23 мкг | 1000 мкг | 434783 г | ||
Молибден, Mo | 90 мкг | 70 мкг | 128.6% | 1607.5% | 78 г |
Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 1136.3% | 110 г |
Хром, Cr | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 750% | 167 г |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 416.3% | 300 г |
Энергетическая ценность БАД "EVE" составляет 8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 8 кКал | -% | |
Белки | 0.3 г | -% | |
Жиры | 0.6 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|