Алиция
08.03.2021 11:31
Наши неидеальные графики)
Поделитесь пожалуйста своими графиками(вес).Я на свой смотрю,ну
совсем он не ровный,не идеальный.Но ведь все равно в целом вес
медленно,но идёт вниз.А какие у вас графики, очень интересно.
5
33
Alexandr
08.03.2021 11:40
Так и бывает, снижения и отскоки назад. Главное снижение чтобы за
неделю было. Но для снижения должен быть дефицит калорий.
Елена
08.03.2021 11:44
Алена
08.03.2021 12:29
Гланое медленно но уверенно идет вниз) С 8 марта! Красоты, здоровья
и успехов в личной жизни)
Ирина
08.03.2021 13:06
У меня тоже график не линейный. Небольшой плюс перед овуляцией и
перед кд. Стабильно.
Матильда
08.03.2021 13:27
Светлана
08.03.2021 13:36
Vitaly Milak
08.03.2021 13:37
Евгения
08.03.2021 13:52
Как скакалка ))) 
Валентина
08.03.2021 13:57
Тоже кардиограмма пляшет)) 
Сури
08.03.2021 14:06
ВХ
08.03.2021 14:18
Алиция
08.03.2021 20:19
Vitaly
Milak, очень интересно
Lidia D
08.03.2021 20:23
У меня больше похож на снежную лавину))) 
Маша
08.03.2021 20:39
У меня как-то так) 
Ен
08.03.2021 22:29
Подскажите, пожалуйста, как выложить график в общей ленте, что-то
не могу разобраться
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
09.03.2021 03:54
поздравляю
121
я не так часто
взвешиваюсь...поэтому график не интересен уже
сама поняла что часто лучше не нужно...а то дурела от
скачков
121я не так часто
взвешиваюсь...поэтому график не интересен уже
сама поняла что часто лучше не нужно...а то дурела от
скачков 
Марина 987
12.03.2021 12:06
Алиция ,у меня есть график ,начала с середины ноября 20 года с веса
109 кг ,сегодня 97,8,мне 65 ,хожу с тростью ,график как горка с
зазубринами ,скатываюсь потихоньку по 3 кг в месяц .Мой главный
принцип ,сидеть в коридоре 1200 -1400 ккалорий ,и ем многое ,но
маленькими порциями ,и даже от конфеток не отказываюсь ,но их делю
,все считаю и взвешиваю ,каждую крошку .На рейтинг пока не смотрю
,а рационы подглядываю .Учусь чаще салаты кушать .Ем из блюдцев
кофейных .Гуляю каждый день со своим прогулочным талисманом
,фарфоровой собачкой Марго ,которая сидит у меня в кармане .
Марина 987
12.03.2021 12:22
Алиция
12.03.2021 16:12
Марина
987, хороший результат у вас!
Алиция
12.03.2021 16:12
Марина
987, это очень мило!!!
Виктория
12.03.2021 17:04
Виктория
13.03.2021 22:44
Алиция,
без хирургов.
Странно, вы уже вторая за сегодня меня спрашиваете. Не пойму, почему.
Ведь если я на МЗР, то очевидно, что каким-то образом регулирую свое питание. Те, кто худеет при помощи операций, сюда не ходят, у них свои тусовки)
Насчет кожи, рациона и т.д. - все есть в моем блоге, в постах и комментах.
Странно, вы уже вторая за сегодня меня спрашиваете. Не пойму, почему.
Ведь если я на МЗР, то очевидно, что каким-то образом регулирую свое питание. Те, кто худеет при помощи операций, сюда не ходят, у них свои тусовки)
Насчет кожи, рациона и т.д. - все есть в моем блоге, в постах и комментах.
Ангелина
14.03.2021 09:22
